《給心理治療師的禮物》82章閱讀筆記
作者在這章拋出了一個問題：“假如你們不是咨詢關系颂斜，雇主關系的緣故森枪，這樣就不需要治療師來來為我們的夢作解釋，是不是就意味著你可以不用注意你的夢？”個人認為不是的贫堰！正如我上一篇閱讀筆記那樣掸宛，關注自己的夢死陆，是可以得到很多關于自身的信息，是有所得著的唧瘾。
根據(jù)作者所留意的回想措译，在與求助者的治療過程中，他會格外注意當他們在被治療之后所產(chǎn)生而被告知的第一個夢饰序！這個夢隱藏的信息對于經(jīng)驗豐富的埃里克森先生來說可是“神隊友”领虹！它通常會反應我們或求助者們內(nèi)心真正的焦慮，恐懼和渴望求豫。
正因如此塌衰，建議我們更要注意自己的每年或者每個月的第一個夢。
?倘若你在新一年的第一天或者每年最后一天都做夢的話注祖，這個夢通常會展現(xiàn)出你自己對整年或來年的美好期望猾蒂。
?除此之外，個人認為每個月的第一個夢是反映出你當下所描述的生活狀態(tài)是晨，因為經(jīng)過現(xiàn)實生活中所發(fā)生的事會影響你夢里的影像肚菠。
這兩種情況的第一個夢都比較重要，對他們作出適當?shù)淖⒁庹纸桑米约赫J為合適的方法進行記錄和整合蚊逢，便可梳理出關于”自身“此時此地的心態(tài)是健康或糟糕层扶。對于我自己來說，我會用筆記本或是電腦記下我夢里所發(fā)生的事情烙荷，哪怕哪是個噩夢镜会。因為我認同埃里克森先生這一章——注意第一個夢。故夢是可以被認為救贖自己心靈的另一種可行方法终抽。
