軀殼空碗硬,靈魂空,腦袋空瓢颅。
午覺恩尾,迷迷糊糊碎片似的畫面,一張一張閃過挽懦,變幻莫測(cè)翰意,一會(huì)我在上海,一會(huì)在家,一會(huì)在蘇州冀偶,一會(huì)不知道在哪醒第,腦袋里的播放時(shí)間,太迅速进鸠。來不急捕捉下個(gè)鏡頭一閃即逝稠曼。
由于自己想去控制腦海里的畫面,導(dǎo)致大腦得不到休息堤如,睡了一個(gè)小時(shí)蒲列,都比不過深入睡眠10分鐘。
醒來搀罢,腦子很疼蝗岖,身體沒勁,目光呆滯榔至,心里煩躁等問題出現(xiàn)抵赢。心想:是自己想太多而大腦得不到休息?還是由于休息環(huán)境的嘈雜而睡不好唧取?我想兩者兼顧铅鲤。
由于大腦每天都在運(yùn)行,專想些有用的沒用的枫弟,深入去聯(lián)想那是從未有過邢享,只有眼前一閃而過的動(dòng)畫。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種無用的幻想淡诗?
為什么極力控制反而更加強(qiáng)烈骇塘?
為什么明明沒有的事,越想越糟韩容?
為什么想法有了款违,可運(yùn)作就不行?
為什么腦海里一直出現(xiàn)想要做而做不到的事群凶?
沒有反向感是何等的可怕插爹?
沒有方向感等于一具尸體,在路上行尸走肉请梢,毫無氣息赠尾,就差入土為安了。
所以毅弧,找準(zhǔn)方向感是眼下急切的目標(biāo)萍虽,你的定位在哪里?你就往哪個(gè)方向走形真,但是杉编,問題就出在于超全,連自己的方向都走不明白,你該怎么辦邓馒?
每次當(dāng)熱血沸騰的時(shí)候嘶朱,眼下所做的事和說的話都非常鼓舞,就按現(xiàn)在這個(gè)方向前進(jìn)吧光酣,盲目又缺乏思考疏遏,導(dǎo)致一敗涂地,懷疑自己的判斷和選擇救军。又要重拾自己要開始著眼下一個(gè)方向财异,毫無頭緒,自己想要什么和不想要什么一點(diǎn)都不了解唱遭,就一個(gè)一個(gè)方向的碰壁戳寸。給自己一層又一層的封閉退腥。
我就是那種一個(gè)方向三分鐘設(shè)立渠驼,一個(gè)星期準(zhǔn)備目標(biāo),一個(gè)月淡忘伐蒂。兩個(gè)月又開始找方向類型的人司致,這樣的事反復(fù)無常拆吆,很讓自己異常煩躁。
就像現(xiàn)在所寫的文章脂矫,沒頭沒尾枣耀,雜亂無章,連自己都不知道說什么庭再,何況是別人呢捞奕?
在簡(jiǎn)書看到這么一句話,積極的廢人佩微。
形容的恰到好處缝彬,給自己設(shè)立無數(shù)個(gè)習(xí)慣和無數(shù)個(gè)目標(biāo)萌焰。就是沒有一個(gè)能完成的哺眯,今天設(shè)立了,給自己找借口說明天開始也不遲扒俯,明天又找借口后天一定開始奶卓,一天一天的過去,目標(biāo)倒是設(shè)定了撼玄,完成呢夺姑? 百分之一也不到。這就是行動(dòng)上的廢人掌猛。
已經(jīng)習(xí)慣性的懶于思考盏浙,懶于找原因眉睹,想放縱自己大腦,就怕委屈自己废膘。唉竹海!
那么現(xiàn)在的你,意識(shí)到這個(gè)問題丐黄。
是不是要找出自己為什么要拖延的原因斋配?
那么拖延給自己帶來什么后果?
如果立即完成眼下的任務(wù)是否讓自己得到滋養(yǎng)灌闺?或者滿足艰争?
每天問自己一遍,不要再做積極的廢人了桂对。既要做思想上的巨人甩卓,也要做行動(dòng)上的巨人。
安撫內(nèi)心的焦慮和不安接校。需要專心致志猛频,一心一意的做眼前事和物。
看過那么一句話蛛勉,很是實(shí)用:給自己一個(gè)按鈕鹿寻,按停止就停止,按開始就開始诽凌。不要給自己找任何借口和理由毡熏,那都是放縱自己的行為。對(duì)自己不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)侣诵。
記住一點(diǎn):一心一意做好眼前事痢法。就不會(huì)太空,也不會(huì)太躁杜顺。
當(dāng)郁悶的時(shí)候财搁,只要亂寫一通,心情就沒那么煩躁了躬络。
慢慢習(xí)慣尖奔。