? ? ? ? 據(jù)報(bào)道胯杭，2020年6月，山西中北大學(xué)大二男生小陽萨驶，因?yàn)樵诳荚囍凶鞅浊复荨＠蠋煱l(fā)現(xiàn)后，沒收了他的手機(jī)和試卷腔呜。小陽在座位上哭了差不多20分鐘后叁温，離開了考場。6分鐘后核畴，他給媽媽發(fā)了兩條微信：“媽膝但，對不起。不要想我谤草，我配不上跟束≥杭椋”隨后他關(guān)了手機(jī)，跳樓身亡冀宴。媽媽感覺不好灭贷，趕緊聯(lián)系他，但電話已經(jīng)打不通了略贮。她又趕緊打電話給班主任甚疟，對方答復(fù)“孩子去考試了”。結(jié)果半小時(shí)后逃延，噩耗傳來：孩子出事了览妖。……
? ? ? ? 我相信能考上大學(xué)的孩子差不了揽祥，哪能因?yàn)橐患∈聰嗨偷糇约旱男悦砀啵∽x罷此消息不禁讓人扼腕嘆息！一個(gè)鮮活的生命拄丰，一個(gè)如花的年齡府树！一個(gè)還沒來得及踏入社會(huì)的青年……如果他不那么激動(dòng)該有多好，如果他能多想想含辛茹苦扶養(yǎng)他長大的父母該有多好料按，而如今留給父母的恐怕只有無盡的哀思和白發(fā)人送黑發(fā)人的悲涼……所以挺尾，控制好情緒，方能成就美好人生站绪！所以遭铺，無論如何，請控制好你的情緒恢准！
? ? ? 2020年5月20日晚上魂挂，張某正在上高中的女兒打電話稱自己身體不舒服。于是馁筐，張某開車匆匆趕到學(xué)校接女兒涂召，準(zhǔn)備帶其去醫(yī)院看病。開到一個(gè)路口時(shí)敏沉，張某遇到劉某駕駛車輛從對向駛來果正，由于劉某開著遠(yuǎn)光燈，張某被“晃暈了眼”盟迟，影響了正常駕駛秋泳。張某遂向劉某打手勢，示意其關(guān)閉遠(yuǎn)光燈攒菠，但劉某并未理睬迫皱。兩車交會(huì)時(shí)，張某忍不住搖下車窗向劉某喊話辖众，惹惱了劉某卓起，劉某遂下車將手伸進(jìn)車窗揪起張某的衣領(lǐng)和敬。張某一下被激怒了，順手掏出車內(nèi)的小刀向劉某脖子上刺去戏阅，隨后駕車帶女兒離開昼弟。劉某感覺自己脖子上流血不止，隨即就醫(yī)奕筐。后經(jīng)鑒定私杜，劉某的損傷程度已構(gòu)成重傷二級。第二天救欧，張某到公安機(jī)關(guān)自動(dòng)投案，并賠償劉某各項(xiàng)損失共計(jì)11.5萬元锣光，最終得到被害人諒解笆怠。惠山區(qū)法院經(jīng)審理認(rèn)為誊爹，被告人張某故意傷害他人身體蹬刷，致人重傷，其行為已構(gòu)成故意傷害罪频丘。鑒于被告人有自首情節(jié)办成，已賠償被害人損失并獲得諒解，且被害人對矛盾激化引發(fā)犯罪有較大責(zé)任搂漠，予以從輕處罰迂卢。根據(jù)罪責(zé)刑相適應(yīng)的原則，法院以故意傷害罪判處張某有期徒刑三年桐汤，緩刑三年而克。一次偶然的相遇，一次普通的不能再普通的回家路上……發(fā)生了這出悲劇怔毛，不僅是小孩子而且大人都受到驚醒——心平氣和處理糾紛员萍，退一步海闊天空。
? ? ? ? 2020年5月拣度，86年的小麗和95年的男友交往一年多碎绎，都沒有正式工作，租住在杭州一小區(qū)某幢40樓的房間抗果。當(dāng)天晚上凌晨兩點(diǎn)多筋帖，男友才從外面回來。小麗因?yàn)閼岩赡杏言谕饷嬗信嗽┝螅此氖謾C(jī)幕随。結(jié)果男人不讓，兩人發(fā)生爭執(zhí)宿接。氣不過的小麗就沖進(jìn)廚房操起一把菜刀向男友扔了過去赘淮。男友一躲辕录，菜刀從窗口徑直掉了下去。砸中了樓下停放的一臺路虎攬勝梢卸。這輛攬勝是加長版走诞，市價(jià)接近200萬。4S店給的維修單蛤高，車輛維修大概需要花費(fèi)13萬元左右蚣旱。目前，小麗因涉嫌以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪被刑事拘留戴陡∪蹋看完這個(gè)新聞，真是直冒冷汗恤批。40樓啊异吻，還是菜刀，直接把車砸出了一個(gè)大窟窿喜庞，可以想象是多么可怕诀浪。網(wǎng)友們都說：萬幸的是，砸中的不是人延都。如果是人雷猪，非死不可。那就不是13萬能了事的了晰房∏笠。可即便砸中的是車，小麗現(xiàn)在這種狀況在家待業(yè)殊者，這筆錢估計(jì)也是千斤重?fù)?dān)了月帝。正應(yīng)了那句話：成年人的世界，有什么情緒就有什么命幽污！誰都有著急上火的時(shí)候嚷辅，可越是情緒上來的時(shí)候，你所做的事情越具有爆炸力距误。發(fā)火不是本事簸搞，能在關(guān)鍵時(shí)刻，不做出出格的事准潭，那才叫本事趁俊。 可見，控制好你的情緒刑然，是多么重要的事情寺擂！
? ? ? ? 遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都沒有情緒管理能力怔软。假設(shè)以分?jǐn)?shù)計(jì)算30分的沖突垦细，能被放大到90分。90分的情緒挡逼，足以吞沒的他的心智括改，毀掉他的一切，以及別人的一切家坎。2019年4月13日晚上,在安徽廬江發(fā)生了一起家庭悲劇嘱能。丈夫應(yīng)酬結(jié)束回家∈瑁回家前惹骂，他答應(yīng)妻子，會(huì)買雞腿給她吃做瞪。但一忙起來他還是忘了对粪。于是，沒有看到雞腿的妻子穿扳，瞬間暴怒。先指責(zé)丈夫国旷，再是動(dòng)手矛物，最后，居然持水果刀桶向丈夫跪但！悲劇瞬間釀成履羞，丈夫不幸身亡÷啪茫可能你會(huì)覺得忆首，這丈夫肯定也很多問題，所以才把妻子逼瘋被环。那你錯(cuò)了糙及。死者親屬、鄰居都說：他太寵老婆了筛欢！要什么給什么浸锨。妻子扇他耳光，他動(dòng)不都敢動(dòng)一下版姑。妥妥一個(gè)“妻管嚴(yán)”柱搜。也就是說，這世界居然真的有人剥险，就因?yàn)橐恢浑u腿殺人聪蘸，而且殺的不是別人，還是深愛自己的丈夫！情緒控制能力之差健爬，也是讓人大開眼界控乾。不加控制的沖動(dòng)，最終導(dǎo)致付出血的代價(jià)——因?yàn)樗谋┡肜停⒆铀查g沒有了爸爸阱持，年邁的父母要面臨老年喪子，白發(fā)人送黑發(fā)人的悲痛魔熏。而她自己也徹底毀了衷咽，后半生都要在牢獄之中懺悔度過。無獨(dú)有偶蒜绽，2023年4月30日镶骗，甘肅定西臨洮縣的一家火鍋店里一名女子和一名男子以及一個(gè)小女孩坐在一起吃火鍋，不知道因?yàn)槭裁丛蚨阊牛油蝗话l(fā)火鼎姊，端起火鍋就潑向了男子。男子及時(shí)躲開了相赁，但是旁邊的幾名顧客卻被潑到了滾燙的火鍋湯相寇，造成了不同程度的燙傷。女子在潑完火鍋后就匆忙離開了現(xiàn)場钮科，后來被警方帶走調(diào)查唤衫。
? ? 2923年5月31日，山東濟(jì)南绵脯，男子在街頭與老人發(fā)生爭執(zhí)佳励，被其一馬扎砸倒在地。視頻顯示蛆挫，一黑衣男子與紅衣大爺發(fā)生爭吵赃承，大爺手拿馬扎欲砸向男子，男子則不斷將頭靠近大爺悴侵，口中喊著瞧剖，“來，來可免，來筒繁！”期間有城管和群眾試圖阻攔，隨后巴元，男子再次彎腰指自己的頭毡咏，示意大爺來砸自己，大爺將手中馬扎舉過頭頂逮刨，狠狠砸在了男子頭上呕缭，男子當(dāng)場倒地呻吟……忍一時(shí)風(fēng)平浪靜堵泽，退一步海活天空恢总，本來很小的一件事情迎罗，雙方稍微妥協(xié)一步也不會(huì)鬧到這種地步，凡事要三思而后行片仿，千萬不要沖動(dòng)行事纹安！
? ? ? 莎士比亞的名著《奧賽羅》，講述了一個(gè)關(guān)于憤怒的悲劇砂豌。奧賽羅是一位戰(zhàn)功卓越的將軍厢岂，他有一個(gè)美麗善良的妻子苔絲狄蒙娜，夫妻恩愛阳距。有個(gè)叫伊阿古的人嫉妒奧賽羅塔粒，假意成為奧賽羅的好朋友，卻在找機(jī)會(huì)想要除掉奧賽羅筐摘。他挑撥奧賽羅和妻子的感情卒茬，誣陷苔絲狄蒙娜與人有染。奧賽羅在偽造的證據(jù)前怒不可遏咖熟，沖回家親手掐死了深愛的妻子圃酵。后來，真相很快大白馍管，奧賽羅抱住妻子的尸體悔恨不已郭赐，最后拔劍自刎。有人哀嘆：如果奧賽羅愿意聽聽苔絲狄蒙娜的解釋咽斧，多一點(diǎn)理智堪置，少一些憤恨躬存，就能知道事情的真相张惹，所有人都感嘆:“沖動(dòng)是魔鬼”。
? ? ? 的確岭洲，人在憤怒之下容易盲目宛逗，怒火中燒的人沒有理智可言，很小的一件事情也會(huì)導(dǎo)致一起刑事案件盾剩。報(bào)紙上曾報(bào)道雷激，在一家網(wǎng)吧，幾個(gè)來上網(wǎng)的大學(xué)生正在組隊(duì)玩網(wǎng)游告私，因?yàn)閷τ螒虻慕Y(jié)果不服屎暇，其中兩人從電腦旁站了起來，惡言相向驻粟，最后大打出手根悼。有個(gè)人拿出一把水果刀插進(jìn)另一個(gè)人的心臟。受傷的人搶救無效宣告死亡，而傷人的學(xué)生也將面臨法律的嚴(yán)懲挤巡。試想如果當(dāng)時(shí)有一方能夠壓下怒火剩彬，講幾句道理，或退一步矿卑、讓一下喉恋，這幕慘劇或許就不會(huì)發(fā)生。這樣想來母廷，如果能夠控制住怒火轻黑，或許就能避免許多悲劇的產(chǎn)生。
? ? ? ? 俗話說徘意，生氣時(shí)別說話苔悦。因?yàn)槿瞬焕碇堑臅r(shí)候，不假思索的破口而出椎咧，多半都沒多少好話玖详。與在乎的人生氣，只會(huì)越想越氣勤讽。孰輕孰重要分清蟋座，能講情就別講理。與無關(guān)緊要的人置氣脚牍，純粹是自己找氣向臀。拿別人的錯(cuò)懲罰自己，傷心的只能是自己诸狭。不生氣券膀，不找氣生，生活才會(huì)和和睦睦驯遇，心情才會(huì)平平靜靜芹彬。生氣了，別說話叉庐，學(xué)會(huì)讓心情慢慢平復(fù)舒帮，吞得下委屈，扛得起責(zé)任陡叠，放得下過往玩郊，忘得了傷悲，只有這樣枉阵，你的格局才會(huì)越來越大译红，你的生活才會(huì)越來越開心，越來越精彩兴溜。
? ? ? ? 近日侦厚，山西呂梁市興縣某村子發(fā)生了一起糾紛反璃。據(jù)了解，事發(fā)地是當(dāng)?shù)匚麝P(guān)村假夺，涉事雙方是叔侄關(guān)系淮蜈，算是血濃于水的親人。糾紛發(fā)生的當(dāng)天已卷，叔叔來到了侄子家里梧田，兩人簡單的幾句話就吵了起來，雙方情緒都十分的激動(dòng)侧蘸。侄子搶來了一旁老人手中的錘子裁眯，然后遞給了叔叔，情緒激動(dòng)得讓叔叔來打自己讳癌，還把頭給伸了下來穿稳，示意叔叔往頭上打。只是因?yàn)榻ǚ康鼗鶈栴}晌坤，叔叔沖動(dòng)之下直接拿著錘子向親侄子頭上砸去逢艘，侄子當(dāng)場倒地。其實(shí)骤菠，原本就是一些雞毛蒜皮的事它改，讓如此親的兩家人，瞬間變成了不共戴天的仇人商乎！局面瞬變央拖，這把在場的人全都嚇壞了，屋里還有一個(gè)拿手機(jī)拍攝的鹉戚，嚇得直接叫了一聲鲜戒，驚的就連手機(jī)也抖落在了地上，院內(nèi)哭喊聲混成了一片抹凳。 悲劇發(fā)生后遏餐，侄子被送到了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，經(jīng)檢查后傷勢嚴(yán)重却桶，又送去了別的醫(yī)院境输。叔叔敲完人后逃跑蔗牡，于當(dāng)天下午選擇自首颖系。不能控制好情緒導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，這也是沖動(dòng)的代價(jià)和懲罰辩越！ 其實(shí)嘁扼，在農(nóng)村 ，這樣的糾紛是很常見的黔攒。我家的地基趁啸，你不能超過一厘米强缘，你家的地基，我非要多占你一厘米不傅。在鄰居家旁邊建房子旅掂，一定要比鄰居家高個(gè)一兩磚，讓自己家的房子高那么一點(diǎn)點(diǎn)访娶。因?yàn)檫@點(diǎn)小事商虐，非要鬧出人命，值得嗎崖疤？讓人三尺又何妨秘车！
? ? ? ? 沖動(dòng)是魔鬼，更是我們?nèi)松荒艹惺苤础?控制情緒方能控制人生劫哼！曾聽別人講過這樣一件事情叮趴，有個(gè)小男孩特別調(diào)皮搗蛋。一受點(diǎn)委屈就喜歡朝著其他小孩扔石頭权烧，甚至好幾次砸附近人家的玻璃眯亦。附近的人都說這小孩將來長大了肯定是個(gè)小混混。他父親很憂心般码，為了克制他搔驼，就讓他每次發(fā)脾氣時(shí)都在木門上釘一個(gè)釘子。第一天他就訂了20多個(gè)侈询。后來他父親又告訴小男孩：當(dāng)你能控制自己的脾氣時(shí)舌涨，就拔出一顆釘子。慢慢地扔字，小男孩釘釘子越來越少囊嘉，拔釘子越來越多。終于有一天革为，他把所有的釘子拔出來了扭粱。其實(shí)，人生氣時(shí)說的話就像釘子震檩，即使后來拔去了琢蛤，也會(huì)在心里留下疤痕。釘子多了抛虏，我們的人生也就傷痕累累博其。
? ? ? ? 生活里，大多數(shù)的壞事并不是我們處心積慮的結(jié)果迂猴，而往往是情緒一時(shí)失控后犯下的錯(cuò)慕淡。有些人平常老實(shí)本分，甚至溫文爾雅沸毁，可是情緒一旦發(fā)作起來峰髓，卻化作烈焰傻寂。久而久之，身邊的人也就敬而遠(yuǎn)之了携兵。所以說疾掰，情緒的威力真的不容小覷。小徐紧，可能影響一個(gè)家庭的氛圍个绍；大，可能改變一個(gè)人的命運(yùn)浪汪。
? ? ? ? 暢銷書《如何控制自己的情緒：有效的22個(gè)情緒管理定律》里講：情緒良好的人巴柿，必定也是一個(gè)好人緣、幸福死遭、有成就的人广恢。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒，最后的結(jié)果呀潭，是傷己钉迷、傷人、傷心钠署、傷身糠聪。情緒如同洪水，控制好了可以福澤一方谐鼎〗Ⅲ。控制不好，就只能任由其決堤四溢狸棍、害人害己身害。而一個(gè)真正強(qiáng)大的人，一定是能夠懂得控制自己情緒的人草戈，也一定是對人世間抱有善良之心的人塌鸯。
? ? ? ? 你的情緒就是你的主人。在現(xiàn)實(shí)生活中唐片，我們不能控制自己的遭遇丙猬，卻可以控制自己的情緒，我們不能改變別人费韭，卻可以改變自己茧球。其實(shí)，人與人之間并無太大的區(qū)別揽思，真正的區(qū)別在于能否控制情緒袜腥。
? ? ? ? 現(xiàn)在的我是一名小學(xué)教師见擦，我特別希望我的孩子們钉汗，將來走到社會(huì)上能成為一個(gè)頂天立地大寫的人羹令，而要做到這一點(diǎn)，必須管理好自己的人生损痰，更要管理好自己的脾氣福侈！我希望他們不要像那個(gè)女生一樣不高興的時(shí)候，脾氣上來的時(shí)候卢未，不考慮后果肪凛，扔出去一把刀，而要冷靜下來辽社，想想自己是不是錯(cuò)了伟墙，再?zèng)Q定你接下來該怎么做！俗話說：三思而后行滴铅！老話說的還是有一定道理的戳葵！
