表達(dá)情緒删窒，而不是情緒化的表達(dá)。
我真正想表達(dá)的是什么呢顺囊？氣話其實(shí)也不是我想說的肌索，那只是脫口而出，但卻是覆水難收特碳。
微言大義诚亚，在暴怒發(fā)火后，在各種爭吵數(shù)落之后午乓，這句話如同流星劃破腦海的混沌站宗。
發(fā)現(xiàn)自我的中心，推卸責(zé)任益愈，更重要的是梢灭，重重激烈繁復(fù)的情緒下，真正想表達(dá)的是什么？早已想去十萬八千里或辖，無人知瘾英。
然而，那才是最重要的颂暇，深呼吸缺谴，平復(fù)，體會(huì)耳鸯，嘗試表達(dá)情緒背后的真相湿蛔，穿越下意識的激怒反應(yīng)機(jī)制的情境，問县爬，我真正想表達(dá)的是什么呢阳啥？有太多的氣話，傷人傷己财喳，卻終究不是我真正想說的察迟。只是脫口而出，卻是覆水難收耳高。
