如何面對挫折和逆境？這不光是孩子的課題娱节，也是所有大人的課題挠蛉。既然我們都逃不開人生路上的各種坑坑洼洼，那不如一起學(xué)習(xí)如何化逆境為機(jī)遇肄满，一起學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)孩子的AQ（逆商）谴古。
什么是逆商？
百度百科如是說：
逆商（Adversity Quotient稠歉，簡稱AQ）全稱逆境商數(shù)掰担，是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折怒炸、擺脫困境和超越困難的能力带饱。它是美國職業(yè)培訓(xùn)師保羅·斯托茨提出的概念。“IQ勺疼、EQ教寂、AQ”并稱3Q，成為人們獲取成功必備的不二法寶执庐。
有專家甚至斷言酪耕，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
由此看來耕肩，在通往成功的彼岸因妇，“逆商”是何等重要。
小米科技創(chuàng)始人雷軍在清華附小“家校共同體”沙龍的演講中表示：當(dāng)然猿诸，還有我們沒能足夠重視的是逆商婚被。逆商的核心是當(dāng)你遇到困難和挫折，如何去克服梳虽，如何艱難前行……所以我想跟大家分享的是除了智商和情商之外址芯，可能要加強(qiáng)對孩子逆商的培養(yǎng)〈芫酰”
俞敏洪談到“逆商”的話題時谷炸，也不禁如此感慨：父母給孩子傳遞逆商，比要求他考好大學(xué)重要禀挫。
有什么小竅門來提升孩子的“逆商”呢旬陡？
遇到挫折先冷靜，不要夸大負(fù)面影響
當(dāng)孩子考試成績不理想语婴，或生活中遇到困難的時候描孟，告訴孩子，要及時跟自己溝通砰左，并且強(qiáng)調(diào)會跟孩子一起好好分析匿醒，遭遇挫折或困難的原因在哪里，而不是當(dāng)孩子考得糟糕時缠导，先劈頭蓋臉地一頓責(zé)備廉羔，更不能夸大挫折的影響力。
教孩子學(xué)會等待
從孩子7-8個月開始僻造，我們就需要讓孩子學(xué)會在有要求時要“等待”憋他。例如：給孩子喝奶時，告訴他奶涼了才能喝髓削；學(xué)精細(xì)動作時举瑰，給孩子一塊包著糖紙的糖，告訴他自己耐心剝開才能吃到糖蔬螟；排隊(duì)上汽車時此迅，教育孩子遵守規(guī)則才能達(dá)到目的。學(xué)會等待，是我們對付逆境的一大能力耸序。
接納生活的遺憾忍些，提高幸福感知能力
生活中美好的事情很多，但我們也總會看到生活中不如意的那一面坎怪。當(dāng)遺憾已經(jīng)是事實(shí)罢坝，那我們該做的就是以盡可能坦然地心態(tài)面對生活中的遺憾。別讓遺憾成為我們生活的陰影搅窿，蒙蔽我們感知幸福的能力嘁酿。
給孩子定任務(wù)
我們交給孩子一項(xiàng)任務(wù)，其實(shí)這對于孩子來說也是一種逆境男应，我們不但希望孩子能夠完成闹司，更希望他有所創(chuàng)造。例如對孩子說：“你今天在幼兒園的剪紙真漂亮沐飘，可惜被小朋友看的時候撕壞了游桩，明天我們能剪一個更漂亮的嗎？”當(dāng)然這種要求不能過高耐朴，不切實(shí)際的要求會打擊孩子在應(yīng)付逆境時的信心借卧。
適當(dāng)讓孩子吃點(diǎn)苦，不要輕易滿足孩子要求
除了給以愛之外筛峭，還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽土P手段铐刘，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，孩子的好心情才能長久影晓。不能由著孩子任性滨达、自私、怕苦俯艰、怕累，這一切必須從小定下規(guī)矩锌订，讓孩子遵守竹握。還要鼓勵孩子講出每天的感受辆飘，對于積極的情感給以贊揚(yáng)啦辐，對于消極的東西給以疏導(dǎo)。
養(yǎng)孩子的愛好蜈项，及時排解不良情緒
清代文人張潮先生曾說：“花不可無蝶芹关，山不可以無泉，石不可以無苔紧卒，水不可以無藻侥衬，喬木不可以無藤蘿，人不可以無癖≈嶙埽”
由此看來直颅，一個人有些愛好甚至癖好，是一件多么不可或缺的事情怀樟！對孩子來說功偿，有了愛好，更是非常有益的往堡。當(dāng)TA遇到些小挫折或困難之時械荷，我們可以引導(dǎo)TA去做自己喜歡的事情，比如：彈鋼琴虑灰，畫畫吨瞎，唱歌，跳舞或者陪TA來個親子游等等瘩缆。這些孩子愛好的事情关拒，會在孩子遭遇逆境和挫折之時，幫助孩子適當(dāng)轉(zhuǎn)移下注意力庸娱，及時排解不良的情緒着绊，從而保持積極樂觀的好心態(tài)。
從父母的態(tài)度中學(xué)自信
經(jīng)常交給孩子一些完成起來有一定困難的任務(wù)熟尉，并充分信任孩子归露，即使做壞了或者造成一定損失，也應(yīng)該鼓勵孩子斤儿，積極幫助孩子找出問題所在剧包，再重新開始。告訴孩子：你一定能成往果！
