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? ? ? ? 關(guān)于焦點(diǎn)咨詢中替代房轿、后續(xù)會談及自我督導(dǎo)的思考與分享：
一粤攒、先說“替代”，用負(fù)向用語構(gòu)成的目標(biāo)有一定的風(fēng)險囱持！例如夯接，我想減少抑郁影響？很容易導(dǎo)入“問題取向”會談纷妆。用正問詞匯替代的方式很簡單盔几，例如，咨詢師：那么你希望用什么樣的感覺來替代抑郁的感覺呢掩幢？或你希望有什么樣的感覺逊拍？……我想我會經(jīng)常出門上鞠，接觸不同的人，重新回到生活軌道上芯丧。
二芍阎、再說“后續(xù)會談”，在第二次或者接下來的幾次會談中缨恒，咨詢師應(yīng)緊跟來訪者的進(jìn)步谴咸，開場通常是：從上一次會談到現(xiàn)在有哪些改善？不需要再一次挖掘來訪者“最期望的收獲”等骗露×爰眩可使用評量問句明確來訪者己經(jīng)獲得的一點(diǎn)進(jìn)步，尋找放大和鞏固進(jìn)步的方法萧锉。
三珊随、關(guān)于“自我督導(dǎo)”，如果咨詢陷入一種重復(fù)的模式柿隙，可進(jìn)行一次資源審查性的自我督導(dǎo)過程叶洞。即在下一次咨詢前15分鐘，咨詢師列個表格优俘，寫出來訪者的人生中的主要成就京办，再寫來訪者的優(yōu)勢資源：如足智多謀、堅(jiān)持帆焕、誠實(shí)惭婿、韌性、有能力完成困難的工作等叶雹〔萍ⅲ花時間來識別并命名來訪者的資源，將使咨訪雙方都進(jìn)一步看到折晦，會加快咨詢治療的進(jìn)程钥星。
