今天是什么日子
起床：暑假第13天夕土，七點半起來。
天氣：晴天井誉。
心情：開心蕉扮，不舍。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：每天堅持書法練習(xí)颗圣，看書30本喳钟，三星義工
財務(wù)檢視：虧虧虧的狀態(tài)，投資來投資去在岂，越來越虧奔则，又不想只存錢。糾結(jié)人生蔽午。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)：
1.啟程回學(xué)校易茬。
2.游泳課在昨晚結(jié)束，蹬腳夾腿姿勢不對，第三次課的時候就把大腿拉傷了抽莱，接下來的六天練習(xí)都是忍痛學(xué)習(xí)范抓，能簡單游，但蹬腿不對游不快食铐，還是要感謝教練九天來的指導(dǎo)匕垫，接下來要繼續(xù)鞏固才行。（在游泳課里虐呻，有幾個叔叔很熱情象泵，看著我們幾個人練習(xí)，每天都會問我們學(xué)得怎樣铃慷？還會自動給予評價单芜，這姑娘比你游得好呢，可以浮起來游阻力減小犁柜，小伙子你的話就是漂不起來。不管是否被“表揚”重要的每個人都更多需要看到自己的進(jìn)步就好堂淡，動作不標(biāo)準(zhǔn)馋缅，慢慢調(diào)整。至于他人的“關(guān)心評價”我們聽了就好绢淀，對自己不能太急萤悴。）
教練每日必講
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)強(qiáng)國健康知識
讀書：《你和夢想只差一個行動》和《悅己越己》
健康與飲食
今日鍛煉：散步半小時
今日飲食：
早餐-包子：牛奶，餅干皆的，葡萄覆履；
中餐-豆角肉沫飯；
晚餐-面條费薄。
