可能最近太累了劲装，渾身酸痛的感覺(jué)胧沫，困的厲害昌简，然而午休卻無(wú)法入睡。
可能這是身體發(fā)給我的信號(hào)绒怨，提醒我去休息吧纯赎。于是和隊(duì)友一起，去了平時(shí)我很少去的足部按摩店南蹂。
足部按摩
不知道公認(rèn)的手法是否專(zhuān)業(yè)犬金，人員是否有對(duì)應(yīng)的證書(shū)，但我也顧不了那么多了六剥。唯一的目的晚顷，就是好好放松。
按了一個(gè)多小時(shí)疗疟，腳部輕松了好多该默，人也慢慢松弛下來(lái)。
這個(gè)給我的啟示就是策彤，不要透支自己的健康栓袖，讓身體處于亞健康狀態(tài)。該休息的時(shí)候就讓自己足夠放松店诗。
