一次考試,喚醒內(nèi)心力量的覺醒 07

3盯荤、學(xué)著馋吗、學(xué)著,我又飄起來了

可能是專業(yè)課科三學(xué)著相對(duì)比較順利秋秤,原本計(jì)劃可以在15天內(nèi)完成的科三課程宏粤,硬是被自己拖延到了10月底。計(jì)劃15天完成科三的原因是因?yàn)樽坡瑢?duì)比科三知識(shí)點(diǎn)掌握的清晰度绍哎,反倒對(duì)科一產(chǎn)生了顧慮和不確定性。所以想提前完成鞋真,給科一的復(fù)習(xí)多留點(diǎn)時(shí)間崇堰。

不過,計(jì)劃就是計(jì)劃涩咖,實(shí)際情況是海诲,心態(tài)又飄了,又浮了檩互,我開始給自己找借口追劇饿肺,這一追劇,作息也亂了盾似,晚上睡不夠敬辣、白天沒精神,精力不濟(jì)零院,看書聽課就成了生理負(fù)擔(dān)溉跃。一旦精神不佳,我慣有的惰性借口就出來了告抄,它叫“狀態(tài)不好”撰茎,所以,可以“心安理得”不按計(jì)劃執(zhí)行打洼。于是乎龄糊,拖延的惡性循環(huán)就開始了:始于浮躁,終于無限的自我愧疚募疮,和缺乏自我控制力的深深自責(zé)里炫惩。

這是我由來已久的劣根性了,從來不知道是哪來的妄自的信心阿浓,總覺得自己能做到他嚷,不僅僅是在這次從業(yè)考試的備考上,很多事情上都是這樣。眼高手低筋蓖,說的應(yīng)該就是我這樣的卸耘。

而像我這樣,時(shí)不時(shí)浮躁粘咖、惰性蚣抗、拖延,出來鬧騰一下的瓮下,現(xiàn)下最能治愈的方法翰铡,就是Deadline的日漸臨近。為了讓那個(gè)上進(jìn)積極的我重回正軌唱捣,給自己用個(gè)日記本開始倒計(jì)時(shí),并把復(fù)習(xí)任務(wù)逐日量化在日記本上网梢,并記錄一些簡要的感想震缭、想法,有自我鼓勵(lì)战虏、也有問題記錄拣宰,一邊用實(shí)際數(shù)據(jù)記錄每天各項(xiàng)事務(wù)的占比時(shí)間,包括工作烦感、帶娃巡社、家務(wù)、復(fù)習(xí)占比等(簡易版的Time track)手趣,這一量化晌该,新的問題又顯現(xiàn)了。

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