? ? 昨天忙著打掃衛(wèi)生高氮，沒有運動，其實忙只是借口顷牌。前天大早做了一組背腹肌訓(xùn)練剪芍，接著大掃除一天。昨天一天肌肉酸痛窟蓝，搞不清是因為前一天的運動還是掃除罪裹。
? ? 集中的打掃衛(wèi)生，深感平日里沒有每日打掃衛(wèi)生的習(xí)慣帶來掃除工作的繁重。
? ? 如《掃除道》所說坊谁，掃除只有每天都做才有意義费彼，如學(xué)習(xí)一樣，日積月累才能產(chǎn)生巨大的能量口芍。
? ? 忽然醒悟箍铲，曾經(jīng)以為自己是一名堅持者，其實自己只是一名形式上的堅持者鬓椭。
? ? 只有將別人偶爾做的事情常態(tài)化颠猴，才是一名真正的堅持者。
? ? 身邊不缺少榜樣小染，我只需要持續(xù)去做就可以了翘瓮。
? ? 不積跬步，無以至千里裤翩；不積小流资盅，無以成江海。
? ? 千里和江海是積跬步踊赠、小流的結(jié)果呵扛。有沒有堅持，新的一年里就讓結(jié)果來檢驗吧筐带。
