N0.142個(gè)故事
01
“爸，我在學(xué)游泳搀别〉で妫”
“從小你就是個(gè)旱鴨子，連村東大坑都不敢去歇父，怎么想起學(xué)游泳了蒂培？”
昨天晚上和我爸聊了十五分鐘，說了新工作榜苫，奶奶的近況毁渗，還有游泳……
他說：“現(xiàn)在的你太愛折騰了，小時(shí)候你不是這個(gè)秉性单刁。”
02
一個(gè)多月以前，朋友第一次帶著去游泳羔飞，回來還興奮地寫了一篇文章肺樟。朋友一段話，讓31年不敢游泳的我一口氣游了10米……逻淌，那天最大的收獲是么伯，有時(shí)候困難面前打倒我的是恐懼，是瞎撲騰卡儒。當(dāng)你不亂打亂撞的時(shí)候田柔，苦難會(huì)托著你浮起來。
但憋一口氣游泳5米終不是辦法骨望，換氣的時(shí)候我要站在水里硬爆，深呼吸后再憋氣游5米。一米四的淺水區(qū)暫時(shí)能游擎鸠，但一米七的深水區(qū)不敢去缀磕，畢竟身高才一米六七五，30多歲喊救命是一件想起來就尷尬的事兒……
按照這幾年讀書的經(jīng)驗(yàn)劣光，我需要的是刻意練習(xí)袜蚕。以往的周末、上課绢涡、看書牲剃、寫文章、去朋友家吃飯雄可，但自從開始學(xué)游泳凿傅，我就把聚會(huì)地點(diǎn)從朋友家飯改到了泳池。每周必約滞项。
朋友泡在水里狭归，問：“認(rèn)識(shí)你快4年了，為什么突然要學(xué)游泳文判？”
“夏天在水里減肥是最舒服的过椎。”
“還有呢戏仓？”他追問疚宇。
“怕死，游泳是求生的基本技能赏殃》蟠”
“還有嗎？”他饒有興致的看著我仁热。
“如果連自己從小就怕的東西都能克服榜揖，我以后會(huì)去學(xué)鋼琴，畫畫，調(diào)咖啡……”
“明白了举哟，你要上天思劳。”
我們倆一起“哈哈哈”妨猩。
03
以往總是游到踮起腳尖嘴剛好露出水面的位置潜叛，我就停下來。然后非常笨拙的在水里轉(zhuǎn)身壶硅，往淺水區(qū)游威兜。
有一天，覺得自己找到了把頭伸出水面呼吸的方法庐椒，腿也能用上勁兒了椒舵。心里就想這次不要停，游到深水區(qū)去扼睬！游過每次必須停的位置逮栅，心里美滋滋的。眼睛盯著對(duì)岸窗宇，感覺自己離它近了措伐，更近了。
離岸邊還有一兩米的時(shí)候军俊，我喝了一口水侥加，沉底了……
在水底，那種伸手就能摸到岸邊的錯(cuò)覺讓我恐慌粪躬。我用力的去摸去抓担败，但手里除了水還是水。
“不要慌镰官，不要慌提前，憋住，往岸邊走泳唠”吠”心里的一個(gè)神聲音說。
一只手捏住鼻子笨腥，防止嗆水拓哺，另一只手往前伸著。腳踩到了泳池地面脖母，緩慢的向前挪動(dòng)著士鸥。
大約十五秒以后，我爬上了岸……平躺在岸邊谆级，穿著粗氣烤礁，就像要把剛剛的氧氣全都補(bǔ)回來讼积。“能呼吸的感覺真好鸽凶”疑埃”
沿著岸邊走回淺水區(qū)。朋友們這才發(fā)現(xiàn)我玻侥。“你剛來幾次就敢游那么遠(yuǎn)亿蒸？”
“沒看我沉底嗎凑兰？”我站在岸邊，俯視這他們边锁。怒不可遏姑食，就像是他們讓我沉底了一樣。
“沒有啊”
“絕交茅坛！我都消失快5分鐘了音半，你們連找都不找我”
再下水，還是大約游到踮起腳尖能喘氣的位置就停下贡蓖。
04
周六曹鸠，自己跑去游泳。下水先適應(yīng)了半天斥铺，發(fā)現(xiàn)又忘記了腿該怎么蹬彻桃，手該怎么配合，頭什么時(shí)候能伸出水面晾蜘。
有些東西邻眷，要趁熱打鐵，不然每次都要重頭開始剔交。
“小伙子肆饶，你剛學(xué)吧？”同一個(gè)泳道的紋身大哥看著我岖常。
“嗯吶驯镊，不好意思，是不是耽誤您游泳了腥椒？”對(duì)于有紋身的人阿宅，我一貫非常尊重。因?yàn)榕掳ぷ帷?/p>
“沒有笼蛛，沒有洒放，你手腳一起動(dòng)特別累吧？”大哥摘下泳鏡滨砍，看著我往湿⊙欤“你要在腦袋伸進(jìn)水面以后再蹬腿，腳要像青蛙一樣向外翻领追，使勁在水里沖一段他膳。腳動(dòng)完了，回復(fù)平直了再用手劃水绒窑，劃水的時(shí)候頭伸出來棕孙。這樣傳奇的時(shí)間就夠了⌒┡颍”大哥一邊說著蟀俊，一邊站在水里比劃著。
“原來這么回事兒岸┪怼肢预！看您一口氣游兩三米，我連一米都游不到洼哎，還氣喘吁吁的烫映。還老喝水∝停”我望著大哥锭沟。
“記住，別手腳一起動(dòng)壕探，那樣累企垦，還游不遠(yuǎn)瓣铣。回去找?guī)讉€(gè)游泳的視頻，多琢磨琢磨残腌，我也是自學(xué)的荷腊。游泳就得多練缠黍，找感覺净响。”說完白翻，他帶好泳鏡乍炉，游走了。
我吸一口氣滤馍，浮起來岛琼，激勵(lì)默念，蹬腿巢株、并攏槐瑞、手劃水，抬頭阁苞，喘氣困檩，蹬腿祠挫、并攏、手劃水悼沿，抬頭等舔，喘氣……好尷尬啊糟趾！發(fā)現(xiàn)不會(huì)游了慌植。
大哥再一次經(jīng)過“別緊張，把動(dòng)作連起來拉讯〉咏剑”說完上岸走了……我站在水里，揮揮手魔慷，表示感謝。
05
繼續(xù)練習(xí)著恩，蹬腿院尔、并攏、手劃水喉誊，抬頭邀摆，喘氣，蹬腿伍茄、并攏栋盹、手劃水，抬頭敷矫，喘氣例获。
竟然成功了！
明顯感覺腦袋露出水面的時(shí)間長了曹仗，喘氣的時(shí)間非常富裕榨汤。腿也有勁了，感覺蹬水的時(shí)候怎茫，不再是什么都蹬不到收壕，水是一個(gè)存在的東西了。
鼓起勇氣轨蛤，游到深水區(qū)蜜宪！
成功了！雙手僅僅摳著岸邊的時(shí)候祥山。自己都震驚了圃验！而且沒有特別累的感覺！
登頂喜馬拉雅枪蘑、完成一個(gè)艱難的工作损谦，一定也是這種感覺岖免！那感覺不是自己成功了，而是自己克服了照捡。
游回去颅湘！再游過來！往返了五六次栗精。感覺水在推著我往前走闯参，他們真實(shí)的存在著，直到這一刻悲立，我終于和自己從小就害怕的深水和諧相處了鹿寨。
我在讀書、寫作薪夕、做飯脚草、減肥過程明白的那種感覺回來了！完全沉浸的心流模式原献，全神貫注的享受馏慨，自然而然的發(fā)生，不知不覺的完成姑隅，然后如此的往復(fù)写隶。真的心流模式！
“叔叔讲仰，你為什么不在水里喘氣呢慕趴？”個(gè)剛才游過我身邊的小男孩停下來，看著我鄙陡。他游得非常好冕房。我單程的時(shí)間，這孩子可以游一個(gè)來回了柔吼。
“那不得嗆水嗎毒费？”我問他。
“不會(huì)啊愈魏。在水里把氣吐出去一些觅玻，等頭露出水面的時(shí)候呼氣，這樣能游得更遠(yuǎn)培漏。去年我的游泳老師就是這么教我的溪厘。”他帶著藍(lán)色泳帽和泳鏡牌柄。說完飛快的游走了畸悬。
我沒游，在岸邊等他游回來珊佣。等他從深水區(qū)游回來蹋宦，我豎起了大拇指披粟。非常流暢，非忱淙撸快守屉！“真厲害，你幾歲了蒿辙∧捶海”
“十周歲了，?我媽帶我來的思灌，她走了俺叭。讓我自己練習(xí)√┏ィ”
“你不害怕嗎熄守？”
“不害怕，你每天都來練習(xí)吧耗跛，時(shí)間久了柠横，就不害怕啦】涡郑”說完，他又游走了晨继。
就這樣烟阐，我又學(xué)會(huì)了在水底吐氣……
這次我一個(gè)人，在水里有了兩個(gè)半小時(shí)紊扬，期間有一位大姐又指導(dǎo)了我如何像青蛙一樣蹬水……
06
洗完澡去更衣室的時(shí)候蜒茄，我看到了一個(gè)紋身男，心想“會(huì)不會(huì)是兩個(gè)小時(shí)前教我游泳的那位大哥呢餐屎？不可能檀葛，他早都走了「顾酰”
“小伙子屿聋，你游這么長時(shí)間啊藏鹊？”紋身男說話了润讥。
“哥，?真是您啊盘寡。我以為您走了呢楚殿？謝謝您教我，我學(xué)會(huì)了竿痰，能往返游啦脆粥∑瞿纾”我高興得不得了。
“我剛才去樓下練了一會(huì)力量变隔。上來沖個(gè)澡规伐，看著像你〉苷停”大哥笑了楷力。“你領(lǐng)悟能力挺強(qiáng)嘛孵户，我說了幾句話你就記住了萧朝。這回可得接著練，要不過幾天又忘了夏哭。像我這樣歲數(shù)大了的检柬，體力趕不上你們小伙子，游一個(gè)小時(shí)就累了竖配『沃罚”
“哥，您幾年有40歲嗎进胯？看您游得特別好用爪。您心態(tài)也一定特別好，總是樂呵呵的胁镐，還愿意教我偎血。”
“我今年周歲都50啦盯漂。五年前得過腦血栓颇玷，有半個(gè)身子都動(dòng)不了。這算撿了條命回來就缆。這幾年開始學(xué)游泳帖渠，游10年花的錢都不夠進(jìn)一次醫(yī)院的。你也是竭宰，年輕也要愛惜自己空郊。”大哥坐長椅上羞延，看起來真的不像50歲渣淳。
“我得多向您學(xué)習(xí)，學(xué)游泳伴箩，學(xué)投資自己入愧，學(xué)好的心態(tài)。”這是我生活里第一次見到50歲有這樣心態(tài)的人棺蛛。
07
回來馬不停蹄的把這個(gè)故事寫下來怔蚌。
人為什么活著，一定不是為了錢旁赊，活著和死亡只是一個(gè)時(shí)間概念桦踊，活著是為了體驗(yàn)未知，豐富經(jīng)歷终畅。今天我學(xué)會(huì)了游泳籍胯，這只是我生命清單上又多了的一個(gè)打鉤的體驗(yàn)。我真會(huì)去學(xué)鋼琴离福，畫畫杖狼，調(diào)制咖啡……去實(shí)現(xiàn)更多的可能⊙活著就是為了看見不一樣的自己蝶涩，讓自己有自己喜歡的變化，這就是一個(gè)人的幸福絮识。
做一件事兒绿聘，首要要克服恐懼，不是說要蒙眼狂奔不顧死活次舌。而是要勇敢一點(diǎn)去嘗試熄攘。做任何一件事兒，無論主動(dòng)權(quán)話語權(quán)在你還是別人彼念，你都要去享受做這件事兒的過程鲜屏。讓自己進(jìn)入心流模式，體會(huì)做這件事兒的樂趣国拇，培養(yǎng)自己的癮，然后從中總結(jié)出自己獨(dú)一無二的經(jīng)驗(yàn)惯殊。工作也好酱吝、戀愛也好，只要經(jīng)歷土思，就要用心流模式讓自己獲得成長务热。
要學(xué)會(huì)分享和幫助，哪怕只是泳池里一個(gè)陌生人己儒。作為弱者他可能會(huì)羞于求助崎岂，這時(shí)候更需要我們伸手去給他一些建議。生活里也是如此闪湾，我想自己幫助了很多人冲甘，?有早起推著環(huán)衛(wèi)車的老大爺，有吃早點(diǎn)把手機(jī)忘在早點(diǎn)攤的小姑娘，有昏倒在公交站的中年大姐江醇，也有坐車沒有零錢的中學(xué)生……幫助別人是一個(gè)大大的循環(huán)濒憋，這是一種能量的傳遞，在每個(gè)人的心里種下一顆種子陶夜，就像遇到這位教會(huì)我游泳的大哥凛驮。
在大大的隨機(jī)的世界里，我們總該相信點(diǎn)什么条辟，比如好人有好報(bào)黔夭，比如堅(jiān)持就一定有收獲。
最后羽嫡，不要帶有色眼鏡本姥，不被有紋身的人嚇到，他可能是教會(huì)你人生道理的人厂僧！
我是小宇扣草，感謝你又在文字里陪我走了一段路。
