首先開始回顧一下為啥今天又在01:30的時候還沒睡串稀。
嗯除抛，晚上9點二十左右，我出去跑了一會兒步母截，二十幾分鐘到忽，3公里，體能確實差了清寇。然后我就回來洗澡啊喘漏，跟家人聊了一會兒，快到11點了华烟，那時感覺很困很累翩迈，很想睡，于是我就躺在床上垦江，準備睡了帽馋。但是，室友還沒回來比吭，我不好關大燈绽族，不好鎖門，于是就開著唄衩藤，等她回來吧吧慢。
要吐槽了，這個室友妹紙啊赏表，剛來的時候問我检诗，你平時都什么時候睡覺啊瓢剿？我一尋思逢慌，我也不能上來就告訴人我有失眠的毛病啊，于是說间狂，一般就11點左右睡了（平時也確實這個時間上床躺著玩手機）攻泼。她好高興的說，啊鉴象，那太好了忙菠，這個時間很好了。我現(xiàn)在都能想到她那天說話的神情纺弊，發(fā)自內心的高興牛欢。那天她把東西擺到寢室的時候，我偷偷看了一下書架上幾本書淆游，哇塞傍睹，《黃帝內經》隔盛！還有佛經。我一看焰望，這是人文學院的妹紙骚亿，隨和有禮跑不了了。
后來見面了熊赖，確實隨和有禮的樣子来屠，頗有些書卷氣。是我一直很羨慕的那種氣質震鹉。人很高很瘦俱笛，眉毛粗卻不突兀，眼睛不大不小的传趾，長的也十分溫柔迎膜。
但是，她這幾天浆兰，不磕仅，開學一個星期以來，一半以上的日子都是11點多才回來簸呈￠哦回來要燒熱水，卸妝蜕便，洗澡劫恒，然后整到12點多，然后我就沒法睡轿腺。今天就是如此两嘴，然后我就開始逛淘寶，刷百度族壳，刷簡書憔辫。
然后今天就徹底失眠了。
明天還要去實驗室胺戮！螺垢！還要干活啊赖歌！
三個多月前加入了一個刻意練習的群，經歷各種習慣養(yǎng)成功茴，后面我選擇早睡早起作為新目標庐冯，新習慣。
前面幾天還是可以的坎穿，就這幾天有點重蹈覆轍了展父。
我很想睡返劲，很想睡得好。
但有一股神秘力量阻止我做到這一點栖茉。
明天怎么才能睡得好呢篮绿？
首先，我要做好一切準備吕漂，就要好好睡覺亲配，耳塞拿出來，我要關燈睡惶凝，不管室友回來多晚吼虎。
再次，室友老這樣晚回來苍鲜，我要找個時機跟她說一下思灰，至少做到了解情況，試著去了解她的原因混滔。這妹子是在就是個佛系妹子洒疚，很有可能不是在外面浪，也許是工作忙了坯屿。要了解他人油湖，發(fā)現(xiàn)他人的苦衷原因。
最后啊愿伴，還是要做好自己的心理思想工作肺魁。我就是要早睡，就是要鍛煉隔节，就是要減肥鹅经，這事必須要掰過來！
