? ? 今天早上5點(diǎn)50分突然醒來，心里一陣慌亂竣付，哇诡延，是不是昨晚的兒子的閱讀“打卡”沒有輸出呢?，如果沒寫古胆，小秘書是不會給累積分并且歸零的肆良，好可惜，我該怎么跟兒子說呢逸绎？我好擔(dān)心他會失望惹恃，心里有些不舒服，索性早早起床開始早讀棺牧，讀完肯定自我宣言之后巫糙，我覺得自己能量提升了30%，接著颊乘，我進(jìn)入了拉筋練習(xí)曲秉，并繼續(xù)讀《人生只有一件事》的第3部分－修練的智慧采蚀。
? ? 其中“事事關(guān)心而不擔(dān)心”的話題，對我自己而言特別貼切承二。我自認(rèn)為榆鼠，自己是一個(gè)特別關(guān)心別人的人，只是有時(shí)不知怎么表達(dá)亥鸠，為何我這么關(guān)心別人卻得不到別人的關(guān)心妆够？
? ? 直到今天我才認(rèn)識到，自己誤把“擔(dān)心”當(dāng)成“關(guān)心”负蚊，擔(dān)心神妹，其實(shí)與外在發(fā)生的事情無關(guān)，只與內(nèi)在的生命品質(zhì)有關(guān)家妆，擔(dān)心所反映的是人內(nèi)在的執(zhí)著和缺乏信任鸵荠，因而轉(zhuǎn)化為自己的擔(dān)心，是一種負(fù)面的能量伤极，給擔(dān)心者和被擔(dān)心者帶來壓力和負(fù)擔(dān)蛹找，比如，父母經(jīng)常擔(dān)心子女的安全哨坪，老婆經(jīng)常擔(dān)心老公活動軌跡等庸疾。而關(guān)心是放下自我后產(chǎn)生的能量，它帶有對自己当编，對他人届慈，對世界的信任。是一種正面能量忿偷，對關(guān)心者和被關(guān)心者帶來溫暖和支持金顿。
? ? 擔(dān)心會上癮，擔(dān)心會產(chǎn)生自主效應(yīng)鲤桥，擔(dān)心會日久終于心想事成串绩，擔(dān)心會傳染，會一傳十芜壁，十傳百，最后弄得自己病痛纏身高氮。
? 終于在文章中找到工具：類似念頭或情緒升起慧妄，立刻分辨到底是關(guān)心還是擔(dān)心，關(guān)心就放行剪芍，擔(dān)心就追查他從何來塞淹，找到源頭，緝捕元兇罪裹”テ眨回觀早上的不舒服是“擔(dān)心”运挫，元兇是害怕孩子失望，我放下“擔(dān)心”去做其他事套耕，而后對兒子說出這件事谁帕，提起“關(guān)心”，表示我很惋惜和歉意時(shí)冯袍，孩子并沒有過激的反應(yīng)匈挖，我好詫異，好神奇康愤！
? 結(jié)論：如果把擔(dān)心適時(shí)放下儡循，把關(guān)心時(shí)時(shí)提起，相信自己和別人和世界征冷，都會更好的相處择膝。
