? ? ? 在女兒面前寇仓，我似乎發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)說話了你雌，因?yàn)椴还芪艺f什么器联，首先覺得自己心里不舒服二汛，其次到最后總讓女兒鬧情緒生氣說：“本來好好的心情，你就非得把她破壞”拨拓。然后就關(guān)上門肴颊，門關(guān)的那一刻，我的心就痛~~~,問題到底在哪里呢渣磷？
1婿着、為什么一定想要思考這個(gè)問題？
2醋界、是因?yàn)檫@樣的溝通模式影響了雙方之間的親和關(guān)系嗎竟宋？
3、那這樣的溝通模式是怎樣的呢形纺？
4丘侠、我不知道，真的不知道問題在哪逐样？也不知道自己是怎樣的模式蜗字？
5、我真的很想看看問題在哪里脂新？
6挪捕、自己想要的親和關(guān)系是怎樣的呢？
7戏羽、相互信任担神、相互尊重、相互接納始花、很愉悅妄讯、很開心？
8酷宵、要先做到什么才能彼此信任亥贸、尊重、接納浇垦、愉悅炕置、開心？
9男韧、心在一起朴摊？
10、更具體一點(diǎn)呢此虑？
11甚纲、是同頻？
12朦前、同頻是什么介杆？
13鹃操、同頻是在溝通的當(dāng)下能迅速切換到對(duì)方的視角，感受到對(duì)方處境和感受春哨，從細(xì)微處解讀出對(duì)方當(dāng)下的需求荆隘、理解對(duì)方的情緒、并且包容赴背、接納對(duì)方不同的價(jià)值觀和行為椰拒？
14、自己和同頻之間的差距是什么凰荚？
15耸三、對(duì)方覺得我聽不懂、不認(rèn)真聽她講浇揩、不能理解他所說所作所為？
16憨颠、孩子最想要的是什么胳徽？
17、孩子最想要的是精神層面的支持爽彤，如相信养盗、尊重、肯定适篙、無條件的愛往核？
18、我最想給予孩子的是什么嚷节？
19聂儒、我最想給孩子的也是精神層面的支持，如相信硫痰、尊重衩婚、肯定、無條件的愛嗎效斑？
20非春、孩子想要的和我想給的是一致的嗎？
21缓屠、假如是一致的話奇昙，為什么次次溝通如此不順？
22敌完、想一下剛剛過去幾天你曾經(jīng)說過什么話孩子會(huì)馬上有情緒储耐？
23、并肩走在去上課的路上：媽媽突然感慨地說： “小草蠢挡，你現(xiàn)在所有的一切都在往好的方面發(fā)展弧岳，媽媽真的很開心”凳忙。女兒聽到，剛剛還微笑開心好好地聊天禽炬，突然就生氣說：你能不能不要說涧卵。
24、現(xiàn)在邀請(qǐng)你把這句話寫下來腹尖，可以嗎柳恐？
25、“小草热幔，你現(xiàn)在所有的一切都在往好的方面發(fā)展乐设，媽媽真的很開心”
26、我重復(fù)讀2遍“小草绎巨，你現(xiàn)在所有的一切都在往好的方面發(fā)展近尚，媽媽很開心”，有什么感受呢场勤？
27戈锻、你再次聽見的時(shí)候是否感受到心里的不舒服呢？
28和媳、你看到你對(duì)她的愛是有條件的嗎格遭？
29、你看到你自己肯定別人有力量嗎留瞳？
30拒迅、你在那個(gè)當(dāng)下表達(dá)這個(gè)合時(shí)宜嗎？
31她倘、女兒在那個(gè)當(dāng)下的需求是什么璧微？
32、在她表現(xiàn)不好的時(shí)候我是如何表達(dá)自己對(duì)她的喜歡硬梁？
33往毡、這些對(duì)應(yīng)到能量層，你的能量在哪里呢靶溜？
34开瞭、假如說語言是有能量的，那這句話的能量在哪里呢罩息？
35嗤详、你表達(dá)這句話的真實(shí)意圖是什么？
36瓷炮、想表達(dá)對(duì)女兒的肯定葱色、也想表達(dá)自己的幸福嗎？
37娘香、如果是的話你發(fā)現(xiàn)你這么說達(dá)到你的正向意圖了嗎苍狰？
38办龄、現(xiàn)在邀請(qǐng)你閉上眼睛想象一下，假如女兒微笑著向你走來淋昭，你用350的能量對(duì)女兒表達(dá)你這兩層正向意圖俐填，你會(huì)怎么說？
39翔忽、我想不出來英融？真的想不出來嗎？
40歇式、想出來了驶悟，想要張口說，覺得很尷尬材失，很不舒服痕鳍？
41、如果讓我寫的話：我會(huì)把這幾天看到的事實(shí)描述清楚龙巨，然后肯定她這幾個(gè)事實(shí)所展現(xiàn)的幾個(gè)品質(zhì)及時(shí)的說出來嗎额获？
42、缺少思考恭应、缺少內(nèi)涵的肯定不但沒有力量，反而變成虛偽耘眨，是嗎昼榛？
43、不在頻道上的肯定剔难，也顯得虛偽胆屿，是嗎？
44偶宫、這就是只有女兒一個(gè)人常常說我虛偽的根本原因嗎非迹？
45、你找到當(dāng)你在肯定他人時(shí)覺得不舒服纯趋、尷尬的原因了嗎憎兽？
46、你看到自己的模式了嗎吵冒？?
47纯命、你對(duì)自己滿意度有多少分？
48痹栖、4分亿汞，是嗎？
49揪阿、為什么是4分疗我？
50咆畏、一個(gè)不會(huì)愛自己、欣賞自己吴裤、肯定自己的人旧找，同樣不會(huì)欣賞、肯定嚼摩、愛護(hù)他人钦讳，是這樣嗎？
51枕面、你渴了愿卒，你會(huì)去做什么？
52潮秘、你餓了琼开，你會(huì)去做什么？
53枕荞、你口袋只有10元錢柜候，別人找你借100元錢，你會(huì)怎么辦躏精？
54渣刷、即使全部給予也只有10元，是嗎矗烛？
55辅柴、你像豁然開朗、茅塞頓開了嗎瞭吃？
56碌嘀、突然明白，當(dāng)我不愛自己歪架、不會(huì)欣賞自己的時(shí)候股冗，拿什么給予呢？
57和蚪、你看到自己的模式是怎樣的嗎止状？
58、不自信攒霹、不愛自己导俘、整體能量在負(fù)能級(jí)，是嗎剔蹋？
59旅薄、要突破這個(gè)，怎么開始著手？
60少梁、每天對(duì)著鏡子說：我真的很愛很愛你洛口，能堅(jiān)持做到嗎？
61凯沪、每天找到一件事情第焰，狠狠地嘉許自己，并形成豐盛日記妨马，能做到嗎挺举？
62、如果說現(xiàn)在就讓你嘉許一下自己烘跺，你會(huì)怎么說呢湘纵？
63、這個(gè)周末在第N次聽到女兒說：“”虛偽滤淳、有沒有認(rèn)真聽我說話梧喷、你不會(huì)說話的時(shí)候”，我把女兒的話聽進(jìn)去了脖咐，并當(dāng)回事認(rèn)真地思考铺敌，尋求資源得到幫助，清晰地看到自己在溝通上的模式屁擅，一旦我的認(rèn)知打開偿凭，我相信自己能很快調(diào)整過來。從困惑到看到問題的真相我只用了1天時(shí)間派歌，表現(xiàn)出來的洞察力和行動(dòng)力很贊弯囊，這將給我和他人相處打開了一條高速通道。
64硝皂、這個(gè)嘉許你聽著舒服嗎？
65作谭、當(dāng)做到100天每天這樣對(duì)自己嘉許的時(shí)候稽物，到那個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)生什么樣的改變呢？
66折欠、你是不是發(fā)現(xiàn)了當(dāng)身份不對(duì)贝或、能量不對(duì)時(shí)，不管你做什么事情說什么話都會(huì)覺得不舒服锐秦？
67咪奖、在自己嘉許的內(nèi)容內(nèi)涵不夠、能量不夠的時(shí)候酱床，面對(duì)家人時(shí)需要說話的時(shí)候該怎么辦呢羊赵？
68、慢、慢下來昧捷？
69闲昭、在心里說一遍給自己聽一下，再說出口靡挥，能堅(jiān)持嗎序矩？
70、聽跋破、聽簸淀，真誠溫柔地聽對(duì)方說完，能做到嗎毒返？
71租幕、實(shí)在不知道該說什么的時(shí)候，復(fù)述一遍對(duì)方最關(guān)鍵的話饿悬，表示自己聽到了令蛉，能做到嗎？
73狡恬、一個(gè)高能量的人有哪些習(xí)慣呢珠叔？
74、表達(dá)真誠的欣賞和感激弟劲？
75祷安、遵守所有承諾？
76兔乞、適度地包容他人汇鞭？
77、表達(dá)基于現(xiàn)實(shí)的樂觀庸追？
78霍骄、避免指責(zé)和抱怨？
79淡溯、這周過的很有意義读整，何有價(jià)值、很開心咱娶，原因是米间？
80、特別感謝俊杰膘侮、顧老師屈糊、珍、淑蘭琼了、鮮鵬給我照的鏡子逻锐，讓我看到自己，也看到陽光~
81、我已經(jīng)走在成為高能量的人的路上!!
82谦去、真的特別特別感激我親愛的女兒慷丽，是她犀利地指出我的問題，不然我可能一輩子也看不見鳄哭！
