今天，原本是小假期結(jié)束后的第一個工作日愧口，但是因為疫情睦番，全市中小學全放假了。我也開始了居家工作耍属。
上午第一節(jié)課就是語文課托嚣，我選擇了使用騰訊會議，把假期的作業(yè)講了一下厚骗。
上完課示启，看到群里要整理職稱的資料，急忙忙去學校讓同事給整理一下溯捆。笨死了丑搔，我怎么這些都不會了呢！一遇到這些事我就手忙腳亂提揍，不知所措啤月。
中午，看到以前一個學生家長問我高三放假的事劳跃，她家姑娘在三中谎仲，已經(jīng)通知明天接孩子了，我家老大在一中刨仑，還沒有接到通知郑诺。但是，焦慮已經(jīng)一點點的好無生息的來到我心里杉武。
情緒就來了辙诞，煩啊轻抱！看到愛人還是那么平靜如水飞涂，慢騰騰的做這做那，我就想沖他嚷嚷:高三馬上放假了祈搜，你也不著急较店？
我沒有說出來，當我覺察到自己情緒的時候容燕，我問我自己梁呈，你需要什么了？我一遍一遍的問蘸秘，找不到答案官卡。
直到現(xiàn)在蝗茁，寫到這里了，我突然明白了寻咒，我需要幫助评甜，我要在家工作，在家?guī)拮猩€要在家管理一下不太自律的大寶忍坷，還需要照顧好他們的伙食。所以我焦慮了熔脂。
不可能有幫助佩研，不指望誰幫助。
接受現(xiàn)實霞揉，我能平靜度過!這就是在我成長的道路上提高我的石頭旬薯，越過去，我就比以前高一點了适秩。
內(nèi)觀自己绊序，太棒啦！
