幾天前罪郊，杭州發(fā)生的保姆縱火案，上演了現(xiàn)代版農(nóng)夫與蛇的故事尚洽，對(duì)于事件發(fā)生的因由眾說(shuō)紛紜悔橄，有人說(shuō)主人太善良，有人說(shuō)保姆太歹毒，有人說(shuō)是社會(huì)仇富心理激化癣疟，有人說(shuō)是家政行業(yè)不夠規(guī)范挣柬，各有各的道理。
但依我看睛挚，最根本的原因是他們雙方的心理邊界出現(xiàn)了混亂邪蛔。
什么是心理邊界？
心理邊界也被稱作“個(gè)人邊界”扎狱，維基百科這樣定義“個(gè)人邊界”侧到，是指?jìng)€(gè)人所創(chuàng)造的邊界，通過(guò)這個(gè)邊界淤击，我們可以知道什么是合理的床牧、安全的和被允許的行為，以及當(dāng)別人越界的時(shí)候遭贸，自己該如何回應(yīng)。
國(guó)人普遍對(duì)心理邊界缺乏認(rèn)知心软。
就比如這個(gè)事件中的女主人壕吹，對(duì)保姆簡(jiǎn)直太好，待她如親人般關(guān)懷備至删铃，買菜用車接送耳贬，節(jié)假日送禮物，有困難解囊相助猎唁，家中貴重物品被保姆偷竊咒劲，為了不傷和氣，也不愿懷疑保姆诫隅，甚至還“大發(fā)善心”借10萬(wàn)塊錢給保姆買房腐魂。如此做法完全破壞了雙方的心理邊界，以至于保姆把雇主家當(dāng)成了自家逐纬，這樣她就覺(jué)得雇主家的東西就是她的東西蛔屹，雇主不給她就產(chǎn)生了恨。
事實(shí)上豁生，雇主就是雇主兔毒，保姆就是保姆，她們是契約關(guān)系甸箱，真不能是一家人育叁，你可以提高她的工資或提供一些幫助，但別讓她理所當(dāng)然地認(rèn)為她可以享受你的資源芍殖。
我們大多數(shù)人對(duì)心理邊界理論知之甚少豪嗽，所以很難將其與日常生活聯(lián)系到一起，但我們?nèi)松杏龅降暮芏嚯y題、困惑和痛苦昵骤，恰恰很大程度都是由于心理邊界含糊不清造成的树碱。
想想你的生活是否會(huì)遇到這樣幾種情況：
⊙總是被要求做這做那，結(jié)果自己的事情卻被耽誤了变秦。
⊙特別在意別人的看法成榜， 而過(guò)分自我否定。
⊙為了遷就別人蹦玫，常常放棄自己的想法和訴求赎婚。
⊙操碎了別人的心，但常常不被領(lǐng)情樱溉。
⊙對(duì)孩子無(wú)微不至的關(guān)心挣输，反而引發(fā)孩子的逆反。
⊙ ? 愛一個(gè)人到極致福贞，得到的卻是無(wú)情的背叛撩嚼。
以上情況統(tǒng)統(tǒng)可以歸結(jié)為心理邊界不清晰。
有的人, 不清楚自己的心理邊界
一個(gè)人沒(méi)有自我心理邊界或是邊界不清的人挖帘，很容易受到傷害完丽。
比如對(duì)于他人的越界行為無(wú)原則的忍讓和順從，最終導(dǎo)致這種行為變本加厲拇舀；太過(guò)于看重他人的看法逻族，總是因?yàn)閯e人的負(fù)面評(píng)價(jià)而喪失信心；沒(méi)有獨(dú)立意識(shí)骄崩，把快樂(lè)建立在對(duì)方滿意的前提上聘鳞，等等，最后的結(jié)果都會(huì)是“受傷的總是你”要拂。
心理邊界實(shí)際上是一個(gè)人的掌控圈抠璃、是一個(gè)人自我的邊界、也是一個(gè)人自信的根源脱惰。
這個(gè)圈不是要把自己包裹起來(lái)鸡典，而是要分清圈內(nèi)圈外。在圈里的內(nèi)在世界枪芒，每個(gè)問(wèn)題都有解彻况，可以掌控。在圈外的外在世界舅踪，問(wèn)題都不一定可控纽甘。
比如，對(duì)于縱火事件中的女主人來(lái)說(shuō)抽碌，自己家庭圈內(nèi)的事可掌控悍赢，可是保姆是家庭圈外的人决瞳，不可掌控，你對(duì)她再好左权，也掌控不了她能做什么皮胡，所以要有防備之心，更不能稀里糊涂地把她拉進(jìn)圈內(nèi)來(lái)赏迟。
在與人交往當(dāng)中屡贺，你能掌控的也只有自己，永遠(yuǎn)無(wú)法掌控別人锌杀，無(wú)論你怎么做甩栈，總會(huì)有人不滿意，總會(huì)有人不喜歡你糕再。如果沒(méi)有自我邊界意識(shí)量没，沒(méi)有自己的原則和獨(dú)立判斷，反而不會(huì)贏得最基本的尊重突想。
有的人殴蹄，為了所謂的愛人或朋友犧牲自己無(wú)私付出，但最后并沒(méi)有換來(lái)同等的回報(bào)猾担，卻滿腹委屈的責(zé)怪人家負(fù)心或是無(wú)情饶套。
實(shí)際上，是你自己是把情感投射到你無(wú)法控制的事情上了垒探。你可以付出肝匆，但不要期待回報(bào)府喳，回不回報(bào)是人家的事，你掌控不了盛泡。
所有的痛苦都是把情感投射到你無(wú)法控制的事情上了捺癞。
心理邊界就是讓人區(qū)分可控的自我世界與不可控的外在世界夷蚊。把注意力放在自己可以控制的，不可控的髓介，要么選擇接納惕鼓，要么選擇離開。
有的人唐础，不尊重別人的心理邊界
再熟悉的親人箱歧，再要好的朋友，都需要心理邊界一膨。逾越那道防線呀邢，會(huì)讓彼此痛苦不堪。
好比情侶關(guān)系豹绪，再親密無(wú)間价淌，也需要各自的空間。我們常常發(fā)現(xiàn)，抓得越緊蝉衣，跑的越快括尸，很多人不明白其中的道理，并不是不愛病毡，而是心理邊界受到侵犯濒翻，忍無(wú)可忍時(shí)只好逃離。
越是親密的人剪验，越容易模糊雙方的心理邊界肴焊，美其名曰“因?yàn)槲覑勰悖也胚@樣對(duì)你”功戚，實(shí)際上是愛的越深娶眷，侵犯越深，保持適度空間啸臀，才是長(zhǎng)久之道届宠。
心理越位也是親子關(guān)系的常見現(xiàn)象，在中國(guó)很多父母因?yàn)槿娜鈵酆⒆映肆＃^(guò)度掌控孩子的生活豌注，殊不知孩子也是有自己的心理邊界的。
家長(zhǎng)缺乏邊界意識(shí)灯萍，孩子就非常痛苦轧铁。
當(dāng)孩子的獨(dú)立需求沒(méi)法滿足，他們要么就叛逆離家旦棉，去尋找屬于自己的自由生活齿风，要么就完全喪失自我邊界，長(zhǎng)大后成為一個(gè)沒(méi)有自我和獨(dú)立意識(shí)的人绑洛，沒(méi)法與人合作救斑，沒(méi)法拒絕別人或者要求別人。
總之真屯，沒(méi)有清晰健康的心理邊界就不要指望掌控自己的人生了脸候。
心理邊界就像一個(gè)能力圈，你必須知道自己有什么绑蔫，需要什么运沦，什么是自己可以解決，什么是自己不能解決的配深。在能力圈內(nèi)茶袒，可以盡情努力，但在能力圈之外凉馆，就只能盡人事薪寓，聽天命亡资。
所以，不要在意人家的看法向叉；
所以锥腻，不要一廂情愿的投入；
所以母谎，不要沒(méi)有絲毫的遮攔瘦黑；
所以，不要試圖去掌控別人奇唤；
所以幸斥，不要為外界事物痛苦；
所以咬扇，掌握好自己才是正道甲葬；
……
斯多葛派哲學(xué)認(rèn)為，我們要把注意力放在尋找自己的內(nèi)在世界而不是外在世界懈贺，區(qū)分那些能控制的東西和不能控制的東西经窖。
我們唯一能控制的就是自己。
因此梭灿，我們要獨(dú)立画侣，要做自己，要為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)負(fù)責(zé)堡妒！
