“痛苦+反思+行動(dòng)=進(jìn)步”第二十八天：
今天好的方面：
1傻挂、繼續(xù)做有價(jià)值的事情：持續(xù)更新（8首）、為孩子記錄成長（1篇）、創(chuàng)作新作品（2則）据块。
2码邻、主動(dòng)幫助家人做家務(wù)：刷碗、打豆?jié){另假、打水像屋。（都是沒有技術(shù)含量的活）
3、今天的數(shù)據(jù)稍微不準(zhǔn)確边篮，有一小部分沒有記錄己莺。自己主動(dòng)室內(nèi)走步，這次沒有忘記戈轿×枋埽考慮加一些其他練習(xí)。（鍛煉計(jì)劃：步數(shù)5985步思杯，仰臥起坐3*10第10天）
4胜蛉、陪二寶的過程中，突然有了一個(gè)靈感色乾，之前給二寶買了一本兒歌書誊册，沒人給她讀。我用她的小兔子玩具錄音暖璧，把兒歌讀一遍解虱，之后她就可以反復(fù)聽這些兒歌。我只付出一次時(shí)間漆撞，二寶可以無限次聽殴泰。
5、及時(shí)調(diào)整個(gè)人心態(tài)浮驳，今天狀態(tài)不錯(cuò)悍汛。
6、考慮進(jìn)一步量化至会、數(shù)字化自己的計(jì)劃离咐，使自己的改變更加精確。
不好的方面：
1奉件、最近沒有學(xué)習(xí)太多新知識宵蛀，腦袋又開始懶惰。（學(xué)習(xí)新知識县貌，什么時(shí)候都不應(yīng)該放棄术陶。今晚把拖了幾天的編程半節(jié)課學(xué)習(xí)完。更新完此篇文章煤痕，馬上做）
2梧宫、只靠腦袋感覺來做事接谨，沒有規(guī)劃性，且遺忘較多塘匣。（需每天抽出一段時(shí)間規(guī)劃一天應(yīng)該做的重要事情脓豪。）
總體評價(jià)：
個(gè)人狀態(tài)可以，調(diào)整好心態(tài)忌卤，做了一些應(yīng)該做的事情扫夜，總體偏好。
