孩子一哭就焦慮?高情商的父母會這樣做

前幾日轨域,演員黃磊在微博記錄小女兒多妹的成趣事袱耽,說多妹玩滑板車摔了一跤,她忍著眼淚沒有掉下來干发,黃磊就表揚她真勇敢朱巨。


然后多妹很得意地跟黃磊描述她的心理歷程:“我特別疼,可我想著如果我哭枉长,就會耽誤我玩的時間冀续,所以我就使勁忍使勁憋,把眼淚又憋回我腦子里去了必峰『樘疲”

黃磊用三個哭笑不得的表情,來表達(dá)他的心情自点,我們都知道黃磊一直堅持用愛來養(yǎng)育孩子桐罕,相信多妹真的是如她所說,只是不愿意用哭來耽誤玩的時間桂敛。

但是功炮,我們知道更多的孩子,眼淚就要流出來的時候术唬,卻不得不憋回去薪伏,原因是父母不讓哭,父母認(rèn)為哭不是好孩子的應(yīng)該有的行為粗仓。

在養(yǎng)育孩子的過程中嫁怀,父母可以忍受孩子的各種折騰,但是卻難以接受孩子動不動就哭借浊,脾氣暴躁的父母塘淑,甚至以此為理由打罵孩子,導(dǎo)致孩子哭得更厲害蚂斤。

但其實存捺,哭是孩子表達(dá)情感和體驗的一種方式,嬰兒時期的孩子,通過哭讓父母知道他們的需求捌治,比如需要換尿布岗钩、喂奶了等等。

漸漸長大的孩子肖油,雖然可以通過語言向父母表達(dá)需求兼吓,但是哭仍然是孩子的一項權(quán)利,他們可以通過哭來發(fā)泄內(nèi)心的委屈和不滿等情緒森枪。

?父母允許孩子哭视搏,就是允許孩子釋放情緒,給孩子自我療愈的時間和空間疲恢,才會讓孩子的情緒發(fā)展更加健康凶朗,養(yǎng)出更開朗樂觀的孩子來。

不讓孩子哭显拳,孩子更委屈

演員楊爍帶著7歲的兒子楊雨辰參加節(jié)目棚愤,剛下車就因為楊雨辰走路慢吞吞,被楊爍嚴(yán)厲地斥責(zé)杂数,導(dǎo)致楊雨辰戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢宛畦,嚇得一句話都不敢多說。

后來楊爍的小女兒也參與到節(jié)目中揍移,楊爍讓兒子在家?guī)妹猛娲魏停约撼鋈プ鋈蝿?wù),結(jié)果妹妹根本不聽哥哥的話那伐,時刻跟哥哥對著干踏施。

楊雨辰怕完不成爸爸交代的任務(wù),又說服不了妹妹罕邀,委屈地哭了起來畅形,一邊哭還一邊控訴:“沒有你這樣當(dāng)妹妹的∷咛剑”

可是日熬,在兄妹倆找楊爍評理的時候,楊爍卻不問青紅皂白肾胯,直接質(zhì)問兒子說:“你是男孩還是女孩竖席?你男的,你這么愛哭敬肚?


本來就一肚子委屈的楊雨辰毕荐,被爸爸這么一訓(xùn),內(nèi)心更加委屈了艳馒,直接嚎啕大哭憎亚,楊爍這時候不僅不讓楊雨辰繼續(xù)哭,反倒對兒子說:“再笑一個我看看!”


任誰正在大哭的時候虽填,也笑不出來吧,但是一直懼怕爸爸的楊雨辰曹动,卻真的擠出了一個笑臉給爸爸看斋日,哪怕眼淚流了一臉。

多少中國式父母跟楊爍一樣啊墓陈,都會認(rèn)為哭是很丟臉的事情恶守,他們不允許孩子哭,更不會容忍孩子哭到停不下來贡必。

心理學(xué)研究表明兔港,哭泣是一種感染力非常強的情緒。當(dāng)孩子哭泣的時候仔拟,這種情緒能量會吸引并控制住父母衫樊。

當(dāng)父母不由自主地感到焦慮、煩躁的時候利花,就會希望馬上把這個聲音制止住科侈,如果孩子不停哭就更加煩躁炒事,開始朝孩子怒吼臀栈、打孩子屁股等,逐步喪失理智挠乳。

身為父母的我們权薯,應(yīng)該時刻警醒自己,不讓孩子哭是錯誤的行為睡扬,允許孩子在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)哭一哭盟蚣,才是讓孩子身心健康的做法。

父母如何面對孩子的哭

有心理學(xué)專家表示威蕉,哭的行為是一種結(jié)果刁俭,是某些問題表面化的結(jié)果。既然有哭的行為表現(xiàn)出來韧涨,內(nèi)心里一定有某種“感情”在活動牍戚。

我們現(xiàn)在知道,應(yīng)該平靜接受孩子哭的行為虑粥,但是并不意味著如孝,任由孩子想怎么哭就怎么哭,而是要積極引導(dǎo)孩子娩贷,讓孩子哭得更坦然第晰。

01

首先排除孩子身體是否受到傷害

就像黃磊的小女兒多妹描述的一樣,她其實摔得很疼了,她的潛意識告訴她應(yīng)該哭茁瘦,用哭來表達(dá)她的疼痛品抽,但是大腦指揮她不要哭,所以她才能控制住自己甜熔。

當(dāng)然很多孩子就如我兒子一樣圆恤,手指頭被劃破了一點皮,都能舉著手指哭好一陣兒腔稀,一邊哭還一邊擔(dān)心自己會不會流很多血盆昙。

但父母應(yīng)該注意,一旦孩子突然間大哭起來焊虏,一定要先查看孩子的身體是否受到傷害淡喜,比如摔到胳膊或者腿了,磕到門牙了之類诵闭。

如果發(fā)生流血的情況很好判斷炼团,就怕有些疼痛表面看不出來,父母一定要詢問孩子哪里疼疏尿,好判斷哪里受傷了们镜,方便及時就醫(yī)。

千萬不要孩子一哭就呵斥孩子润歉,讓孩子不敢說到底哪里疼痛模狭,要是因此延誤造成孩子身體更大的傷害,那就是對孩子的不負(fù)責(zé)任了踩衩。

02

孩子哭的時候嚼鹉,父母安靜等待

兒童心理學(xué)專家指出,哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程驱富。有父母在孩子身邊锚赤,孩子會感到在自己最困難的時候得到了支持和關(guān)心。

閨蜜小敏的女兒樂樂褐鸥,去年剛上幼兒園時线脚,每天早晨臨出門前哭一場,到了教室門口還要哭一場叫榕,小敏總是很耐心抱著樂樂浑侥,讓樂樂慢慢地哭。

眼淚鼻涕一起下來的時候晰绎,小敏小心地幫樂樂擦掉寓落,樂樂從周一哭了近半個小時,到周五的時候荞下,只哭了幾分鐘就進(jìn)了教室伶选。

孩子在進(jìn)入陌生的環(huán)境史飞,或者做不好一件事情的時候,很容易用哭泣來表達(dá)內(nèi)心的不安仰税,父母需要及時安慰擁抱孩子构资,讓孩子安心地發(fā)泄負(fù)面情緒

當(dāng)孩子通過哭把煩惱和委屈都發(fā)泄出來陨簇,才能用更積極地態(tài)度面對未來蚯窥,所以父母一定不要在孩子哭的時候粗暴地打斷,因為那是孩子表達(dá)情緒的出口塞帐。

03

等孩子情緒平穩(wěn)后,父母要及時安慰

演員胡可曾在微博記錄大兒子安吉彈鋼琴時巍沙,因為狀態(tài)不好導(dǎo)致彈不好而哭的時候葵姥,胡可有點擔(dān)心當(dāng)天的練習(xí)可能完不成了。

但是安吉很快抹著眼淚說:“我今天一定要彈好句携!”胡可說她都安吉感動了榔幸,稱贊安吉小小的身體里蘊藏著倔強的力量。

胡可不僅沒有阻止安吉哭矮嫉,還在安吉情緒恢復(fù)后削咆,對他進(jìn)行安慰和鼓勵,會讓安吉以后更懂得如何控制情緒蠢笋,減少哭的次數(shù)拨齐。

父母在孩子哭的時候抱著他,更要在孩子情緒穩(wěn)定以后昨寞,跟孩子聊一聊剛才為什么會哭瞻惋,讓孩子說出內(nèi)心的真實想法,啟發(fā)孩子學(xué)會認(rèn)知自己的情緒援岩。

無論是委屈還是生氣歼狼,或者傷心還是羞愧,父母都不要嘲笑孩子享怀,而是肯定孩子有哭的權(quán)利羽峰,讓孩子放心地想哭就能哭得出來。

不讓孩子哭添瓷,后果很嚴(yán)重

教育家斯賓塞說梅屉,受委屈的孩子,很少會反省自己有什么過錯鳞贷,因為憤怒和不平占據(jù)了他的心靈履植。

讓孩子把委屈發(fā)泄出來,哭就是最好的方式悄晃,這就是心理學(xué)上所講的“讓情緒流動”玫霎,當(dāng)孩子通過哭把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移出去凿滤,心情才會更輕松。

父母如果長期壓抑孩子庶近,不讓孩子哭一哭翁脆,就會讓孩子產(chǎn)生不被接納的感受,同時產(chǎn)生父母并不愛我的消極情緒鼻种。

有網(wǎng)友講述6歲時反番,因為夜里做噩夢哭醒后,原本以為能夠得到父母的安慰叉钥,看到的卻是打著哈欠的爸爸和臉上帶著憤怒的媽媽罢缸。

媽媽大聲責(zé)怪他說:“大半夜的,哭什么哭投队,停下來枫疆!”受到驚嚇的他根本停不下來,抖著肩膀繼續(xù)抽泣敷鸦,媽媽卻說:“再哭息楔,我就把你扔出去!”

他真的不敢再哭扒披,只能在被窩里蒙著頭小聲哭了一夜值依,后來父母經(jīng)常拿這件事取笑他,他就成為別人眼中的膽小鬼碟案。

自此以后愿险,懦弱成為他的代名詞,自卑深藏在心中价说,即使長大以后也很少哭拯啦,但是父母不允許他哭,給他帶來的傷害卻是一輩子的熔任。

有心理學(xué)家研究證實褒链,如果一個人幼年時期的心理需求(安全感和愛)沒有得到滿足,他自我的一部分就會永遠(yuǎn)“卡”在那個地方疑苔,并在未來的人生中不斷地尋求補償甫匹。

哭就是孩子表達(dá)內(nèi)心情緒,并向父母尋求愛與安全感的途徑惦费,而父母不允許孩子哭兵迅,就是切斷了孩子與父母之間的聯(lián)結(jié)。

允許孩子哭薪贫,讓孩子想哭就能暢快地哭一哭恍箭,才是父母給予孩子最好的愛和最深的安全感。

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