今天作者教給我7個與他人進行深度溝通的技巧：
第一罩缴，找準時機恬吕。當你準備深度談話時宏蛉，一定要關(guān)注談話對象的狀態(tài)颁独，確保雙方狀態(tài)都很好翘单。
第二吨枉，保持專注。談話過程中盡可能保持專注哄芜，全身心投入這段對話中貌亭。
第三，積極傾聽认臊。多給予回應(yīng)圃庭，多問，多聽失晴，少聊自己剧腻。
第四，有同理心涂屁。對對方的故事表達理解书在，多點頭。
第五拆又，善用回憶儒旬。談話中栏账，有意識的提對方說過的話、有過的經(jīng)歷栈源，建立信任挡爵。
第六，展示脆弱甚垦。談話中試著袒露自己真實的煩惱茶鹃、難過，學(xué)會展示自己的脆弱艰亮。
第七前计，學(xué)會提問。多準備開放式問題垃杖，可以讓對方展示真實想法男杈、感受等。
為什么要進行深度溝通呢调俘？作者認為伶棒，他人的智慧是經(jīng)過提煉的，能給你聽得懂彩库、學(xué)得會的東西肤无，很多人都是從苦難生活里熬過來的，他們給出的建議接地氣且蘊含生活的智慧骇钦，所以你更容易吸收宛渐。
楊絳說過一句話：我之前以為不讀書是不足以聊人生的，后來發(fā)現(xiàn)不了解人生是讀不懂書的眯搭。
所以窥翩，多去找人聊天吧，說不定就有更多的驚喜和收獲鳞仙。
