? ? ? 原來我以前很愛運動创倔。
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? ? ? 很久沒有打球了啦嗡害，今晚跟朋友出去打羽毛球感覺還挺過癮的。從小就喜歡運動吧三幻！算是愛好就漾，就是各種玩耍，沒有成為特長念搬。但是抑堡，對于自己的成長來說，運動是必不可少的朗徊。起碼一直沒有讓自己變得胖起來首妖。最胖也就是外人評價的微胖。
? ? ? ? 在室內場地打球的體驗還是不一樣的爷恳，收費是按小時的有缆，一般來說柳州25-45一個小時這樣子。室外也行温亲，體驗沒那么好棚壁，如果風大就很影響了。
? ? ? ? 雖然打得不是很好栈虚，但也過得去袖外，重點是開心。運動嘛還是需要換點新花樣魂务，每一項運動鍛煉到的地方都會不一樣的曼验。
? ? ? ? 感覺嘛，室內場地的比較好打粘姜，打得比較起勁鬓照，打算接下來有空就去打打球什么的，小時候我根本胖不起來就是因為打球比較多孤紧，課間十分鐘還是放學都會去打球豺裆，乒乓球羽毛球籃球踢足球等等，隨便打的那種号显，很多打球的規(guī)矩略懂但是不影響我們玩耍留储。
? ? ? 回來的時候特地跟洋洋交流了一下翼抠，她經(jīng)常打球，她說打羽毛球本來就比較好玩获讳，只是我一直都是只跑步而忽略了別的運動阴颖。
? ? ? ? 是的，我跑步做得比別的運動多應該說是除了跑步基本沒有別的運動方式丐膝，后來增加了跳繩量愧，再后來增加了健身。如此看來帅矗，多做各種各樣的運動偎肃，對于身體的發(fā)展才更好，相對于單一的運動方式浑此。
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? ? ? ? 再忙碌也要抽時間出來運動累颂，最好做個計劃，跑步凛俱、跳繩紊馏、健身、打羽毛球蒲犬、乒乓球等各種輪流來朱监。不為別的，就為了讓自己的鍛煉更有效原叮，不能胖赫编！
