事件: 朋友公司需要招聘一位副總崩哩，朋友推薦我去和老板聊聊噩翠，那天晚上我們就當(dāng)聊天聊了大概一個(gè)多小時(shí)戏自，回來后我和老板說了情況，老公說不如在這邊穩(wěn)伤锚，因?yàn)槲以谶@邊感受到部門被邊緣化的風(fēng)險(xiǎn)擅笔，所以我才會同時(shí)去聊的，不過我也是抱著去聊聊看的心態(tài)屯援，結(jié)果對方對我的評價(jià)很高猛们，也拋出了股份和高薪。我拖著說等我出差后再回復(fù)狞洋。

感受: 鼓舞弯淘，焦慮

觀點(diǎn): 聊了一個(gè)多小時(shí)，人家就對我有這么高的評價(jià)吉懊，認(rèn)可我庐橙，我被鼓舞到了。

現(xiàn)在是我最好的跳槽時(shí)機(jī)嗎借嗽？原來的公司雖然部門有點(diǎn)被邊緣化态鳖，但是撐多半年應(yīng)該可以的，現(xiàn)在的工作狀態(tài)比較寬松恶导，我可以同時(shí)學(xué)習(xí)浆竭，也能發(fā)展心理學(xué)的方向的業(yè)務(wù)或者事業(yè)，如果是新的公司肯定壓力很大甲锡，必須全身心投入才能有成績，否則對不起自己也對不起朋友羽戒，那么我就沒有這么多時(shí)間投入學(xué)習(xí)了缤沦。

我缺乏如果在現(xiàn)在的公司離職后立馬就去能用心理學(xué)賺錢的信心和資源，我現(xiàn)在還沒到財(cái)務(wù)自由的時(shí)候易稠，我也有房貸什么的壓力缸废。不繼續(xù)找工作，自立門戶的幾率不高。

渴望: 安全感企量，價(jià)值感

生命力: 安全感下降

覺察:

當(dāng)朋友發(fā)給我說他老板的評價(jià)的時(shí)候鼓舞只是一瞬間测萎，更多的是焦慮和壓力，煩惱要不要換呢届巩？

我又站在了人生的十字路口硅瞧，這種感覺讓我的安全感跌到了極低點(diǎn)，我好怕自己會選錯(cuò)恕汇，突然間價(jià)值感也降低了很少腕唧，會問自己你跳槽你提的薪水要求，如果人家答應(yīng)了你瘾英，你配嗎枣接？你有能力嗎？我愿意投入足夠的時(shí)間嗎缺谴？你愿意投入足夠的精力嗎但惶？

對，我想我自己到底發(fā)生了什么湿蛔？我在抗拒什么膀曾？為什么我這幾年都沒有能量去全情投入在事業(yè)上，是什么阻礙了我煌集。

這份工作因?yàn)槭俏夷玫給ffer后半年才入職的妓肢，在2016年6月份入職，在2016年2月份我就意外懷孕了苫纤，但是我辭職了碉钠，等著交接就可以離職，因?yàn)閾Q了工作卷拘，我認(rèn)為新單位是不能接受一個(gè)去到就要生孩子的新人喊废，而且當(dāng)時(shí)老公也失業(yè)剛開始創(chuàng)業(yè)，這不是一個(gè)適合生娃的時(shí)候栗弟，所以最后我們沒有留下這個(gè)孩子污筷，那天去醫(yī)院做手術(shù)，我的心如刀割乍赫，至今我都沒辦法原諒我自己瓣蛀，我覺得我就是劊子手親手殺死一個(gè)新生的生命。每一次想到這件事我就覺得自己是一個(gè)懦弱的雷厂，不負(fù)責(zé)任的人惋增，我討厭死我自己了我怎么可以這么殘忍，我怎么就可以向現(xiàn)實(shí)低頭改鲫，我怎么不能再努力一點(diǎn)诈皿，我怎么不去和老板溝通一下林束，我怎么連溝通的勇氣都沒有，真的是我不敢嗎稽亏？還是我本來就不想要這個(gè)孩子壶冒，我害怕承擔(dān)責(zé)任呢？我?guī)@個(gè)孩子的愧疚到了這家公司截歉，在上班的時(shí)候發(fā)現(xiàn)好多都不是我期待的胖腾，剛開始我們的項(xiàng)目進(jìn)度是緩慢的，老板的決策是搖擺的怎披，我慢慢的累積了好多對工作負(fù)面的情緒胸嘁，我一邊愧疚一邊抱怨，加上兒子在17年下半年就是小升初凉逛，我把所有的期望都轉(zhuǎn)到孩子身上性宏，孩子成為了實(shí)現(xiàn)我自我價(jià)值的渠道，我開始抓我兒子的學(xué)習(xí)状飞，英語從40/50分一點(diǎn)都聽不懂的情況被我輔導(dǎo)到小升初近90分毫胜，但是小升初孩子總分對我來說是非常挫敗的。孩子沒法去市里一流的私立學(xué)校诬辈，只能上市里一流的公立學(xué)校酵使，我又開始控制孩子，孩子在我的控制上初一的成績挺好的焙糟，然后初二又開始出現(xiàn)厭學(xué)口渔。我又忙著學(xué)習(xí)去改變孩子，這幾年我把全副心思都投注在孩子身上穿撮，所以當(dāng)孩子有一點(diǎn)風(fēng)吹草動缺脉，我都非常緊張，焦慮悦穿。這幾年我把我自己弄丟了攻礼，包括一路的學(xué)習(xí)其實(shí)都是我自己給自己逃避的一個(gè)借口，因?yàn)槲液⒆映霈F(xiàn)狀況栗柒，所以我要學(xué)習(xí)礁扮，我要去拯救孩子，所以我就沒辦法對我自己的人生負(fù)責(zé)了瞬沦。這一切都是我自己給自己編織的一張網(wǎng)太伊。

孩子，對不起逛钻，是媽媽的害怕和懦弱沒敢把你帶來這個(gè)世界上僚焦，我害怕我自己沒有能力去做一個(gè)好媽媽，我害怕我沒有能力給到你好的生活條件绣的，我害怕我自己沒辦法負(fù)責(zé)任叠赐，那時(shí)候的我，每當(dāng)遇到需要承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候屡江，我都會指責(zé)沒人來幫我芭概，別人也不會受到指責(zé)而不反擊的，所以在關(guān)系中我過得一團(tuán)糟惩嘉，我沒有勇氣去面對這一切罢洲，真的不是我不愛把你帶到這個(gè)世界來，而是我真的無能為力文黎，請你原諒我惹苗，原諒我到今天才有勇氣來面對你，面對這件事耸峭。

13歲的我桩蓉，我不愿意在奶奶分開，我不愿意去自我負(fù)責(zé)劳闹，我不愿意去長大去獨(dú)立院究，我只是停留在12歲之前和奶奶共生的年紀(jì)中，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我是不需要自我負(fù)責(zé)的本涕，我是可以任性可以驕橫业汰，因?yàn)槟棠潭紩臀叶档祝栽谀且豢涛野阉械呢?zé)任都推給奶奶菩颖，爸爸样漆，媽媽還有我身邊的人，現(xiàn)在包括我家公家婆晦闰，老公和孩子放祟，我的一切都是因?yàn)樗麄儗ξ也粔蚝茫晕也抛霾缓枚焖瑁叶夹枰獎(jiǎng)e人先對我好舞竿，滿足我的需求，我才愿意回饋一點(diǎn)點(diǎn)窿冯，而那一點(diǎn)點(diǎn)還感覺自己是付出了好多骗奖，確實(shí)也是付出了很多，因?yàn)樵瓉淼奈覂?nèi)心的愛就只有一點(diǎn)點(diǎn)醒串，所以我付出一點(diǎn)點(diǎn)對我來說就是好多了执桌。

親愛的Jessie, 今天你能承認(rèn)和面對你的過往，你的局限芜赌，你已經(jīng)是很有勇氣了仰挣，所有過去的痛苦經(jīng)歷都是你承擔(dān)的，是你自己扛過來的缠沈，雖然你很不情愿膘壶，雖然你很痛苦错蝴，但是你也為此付出了代價(jià)。

親愛的Jessie颓芭，很高興看到今天的你可以看到和奶奶共生的關(guān)系顷锰，而且愿意和過去那段美好的歲月說再見，愿意從現(xiàn)在開始成長開始獨(dú)立開始承擔(dān)開始認(rèn)識到自己成人的角色亡问，開始用成人的角度去思考官紫。

親愛的Jessie，無論事業(yè)的去留都不是問題州藕，你去或者留你都可以對你的工作負(fù)責(zé)束世，承擔(dān)起你在工作中的負(fù)責(zé)，你是那顆亮晶晶的星星床玻，不是只有認(rèn)知沒有能力沒有擔(dān)當(dāng)?shù)娜嘶偕妫闶且粋€(gè)有認(rèn)知有能力有當(dāng)擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍闶强梢缘摹?/p>

一件事: 理性的分析自己未來的發(fā)展锈死。