從易效能學(xué)習(xí)回來之后匈仗，老婆馬上根據(jù)所學(xué)的清單內(nèi)容瓢剿，在家里開展按清單做事的實踐。幾個月下來悠轩，取的了良好的效果，特別是在兒子的教育和生活習(xí)慣培養(yǎng)方面最成功攻泼！
兒子今年六周歲了火架，正在上幼兒園大班。下半年就要上小學(xué)了忙菠，幼兒園的老師也經(jīng)常提醒家長何鸡，要注意幼小銜接，培養(yǎng)好習(xí)慣以適應(yīng)小學(xué)的生活牛欢。
剛好老婆學(xué)習(xí)易效能回來骡男，給兒子做了一些生活清單，如睡前清單傍睹，起床清單隔盛，上廁所清單犹菱，洗澡清單，吃飯清單等吮炕。清單就是把要做的事情明細列出來腊脱，按時間順序排列。如睡前清單龙亲，1陕凹，準(zhǔn)備干凈的衣服，2鳄炉，刷牙杜耙，3，洗臉拂盯，4佑女，洗腳或洗澡，5磕仅，準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服珊豹，6，上床睡覺榕订，7店茶，講故事或詩歌，8劫恒，關(guān)燈睡覺贩幻。孩子太小還不認識字，在這些清單旁邊都配有相應(yīng)的圖片两嘴，看起來一目了然丛楚。兒子看到這些清單之后，就知道下一步該做什么事情憔辫，為了增加他的成就感趣些，我們還準(zhǔn)備了一些“你真棒”之類的印章，每做完一項贰您，讓他自己蓋一個章坏平。如果連續(xù)一段時間，比如一周或十天锦亦，還在給他一些小獎勵舶替。
通過這些清單的引導(dǎo)，現(xiàn)在兒子從起床杠园，穿衣顾瞪，吃飯，準(zhǔn)備書包上學(xué)，洗澡等等陈醒，基本都能夠自己完成惕橙，初步養(yǎng)成了一個生活好習(xí)慣。
我們還準(zhǔn)備了一個任務(wù)清單孵延。有跳繩吕漂，讀英語，悟空識字尘应，口算惶凝，親子閱讀。每天讓他自己排序犬钢，一個個的去完成苍鲜，在完成這些任務(wù)的時候，我們也應(yīng)用來吃青蛙的方法玷犹。這樣讓他養(yǎng)成了每天有固定要完成的作業(yè)的習(xí)慣混滔。因為他知道這些事，每天必須做的事情歹颓，幼兒園放學(xué)回來之后坯屿，如果還有某些任務(wù)沒有完成，我們提醒他巍扛，也能樂意地接受去完成领跛。這些任務(wù)的量都不大，正常15-25分鐘之內(nèi)可以完成撤奸。
因為孩子還很小吠昭，大人的話基本都還會聽，我們根據(jù)孩子的特點胧瓜，設(shè)計好這些清單矢棚，讓小孩照著去做，就能養(yǎng)成生活府喳、學(xué)習(xí)的好習(xí)慣蒲肋。
