感恩日記

我覺知

我感恩

我是如此被愛

20180915

西紅柿雞蛋疙瘩湯

一碗自己做的西紅柿雞蛋疙瘩湯炬守,吃起來香咸味美,真的是舌頭享受到的一場盛宴畏邢,太美味和幸福了业扒。

嗮太陽

嗮太陽

吃過午餐,不想午休舒萎,今天太陽好好程储,就坐在客廳飄窗陽臺上曬太陽吧,后背暖暖的臂寝,好享受章鲤。身體細胞溫暖,也帶來?心的享受咆贬,拿起手機相機败徊,和頭上的太陽光玩起了游戲。嗯掏缎,就是這么的美好皱蹦。

嗮完太陽,聽了喜悅曼陀羅的冥想音樂眷蜈,看到了紫色的光沪哺,還沒有看到明明白白的蓮花開,好的酌儒,依然接納此刻的我自己辜妓。體驗了不一樣的呼吸法,體驗了腳麻忌怎。體驗了眼睛明亮嫌拣,已經(jīng)足夠,我愛此刻的我自己呆躲。

聽完冥想,離上班還有時間捶索,現(xiàn)在趕緊去敷了個面膜插掂,接著又艾灸了幾個穴位,哈哈腥例,完美辅甥,時間剛剛好,出門去上班嘍燎竖。

下午科里操作考試璃弄,順利過關(guān),棒棒噠构回,加油親愛的自己夏块,愛死你了疏咐,么么噠。

運動打卡第四天

晚上下班回來脐供,還心心念念著今天的運動呢浑塞,嗯。運動政己,快開始吧酌壕,做的過程中,有個別項目感覺做不到呀歇由,好吧卵牍,跟著感覺走吧,對沦泌,我要挑戰(zhàn)自己糊昙,我要堅持,我要突破舒適區(qū)赦肃,加油溅蛉,再堅持幾秒,5,4,3,2,1嗯他宛,完美船侧,即便還有幾個動作真的沒有堅持到最后,今天已經(jīng)第四天了厅各,我就是最棒的镜撩,接納自己目前的狀態(tài)。

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這網(wǎng)上看到的餐具队塘,漂亮吧袁梗?和好朋友珊珊討論了一晚上的餐具,這真的是中毒太深吶憔古,漂亮餐具可以盛美食遮怜,看美圖,提升儀式感和滿滿的幸福感鸿市,我覺得值得擁有锯梁。

同時還感受到一點如圖所示

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看碗的大小和深淺,總感覺肯定是這個圓碗盛的多吧焰情,其實我偷偷做過實驗陌凳,圓碗和心形碗盛的一樣多,有的時候内舟,真的是慣性思維呀合敦。

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