我看到太多人盲目追求自由，中年甚至老年就為自己的過去買單剂公，這些是自己過去欠下的債起便，該奮斗的時(shí)候追求安逸，這會(huì)不會(huì)就是透支未來的自由呢狞洋？那些時(shí)間線太長(zhǎng)的因果讓很多人以為命運(yùn)不公弯淘。不公與公平無法達(dá)到統(tǒng)一，因?yàn)槲覀兊男拍钜呀?jīng)成為了自己心中的秤吉懊。

青春里的"再不瘋狂我們就老了"不是一味放縱庐橙，不是放下所有責(zé)任，那些大張旗鼓的說逃離北上廣深的人最終又回來了借嗽，生活就是生活疤睢！要生存和活著恶导。詩(shī)不在遠(yuǎn)方浆竭，它就在生活里，如果你在眼前生活中看不到熱愛惨寿，找不到熱愛兆蕉，不是生活出現(xiàn)了問題，而是你的心出現(xiàn)了問題缤沦。換一個(gè)解決了溫飽問題的地方虎韵，你依然找不到熱愛。

熱愛是發(fā)自內(nèi)心缸废，而非讓事物本身產(chǎn)生熱愛包蓝，然后事物的熱愛進(jìn)入你的內(nèi)心，這是不符合宇宙能量定理的企量。我們要研究的是產(chǎn)生熱愛的心的能量有多大测萎，反向把熱情的能量帶給周圍事物和人們。我們總能看到那些充滿激情的人改變世界届巩。內(nèi)心的熱情和激情是需要自己點(diǎn)燃的硅瞧，不然周圍人和自己根本感受不到。

魯迅先生筆下的舊社會(huì)因?yàn)闀r(shí)代原因而沉默者和壓抑著恕汇，現(xiàn)在新社會(huì)困擾大多數(shù)人的是憂慮而非生存問題腕唧，因憂慮而輕生或者傷害別人的人比因生存問題造成同樣問題的人多，因肥胖帶來的疾病比因饑餓帶來的多瘾英。新社會(huì)其實(shí)沒有多少理由去厭世枣接，嬉皮士運(yùn)動(dòng)讓一群壓抑的心靈狂歡，但是狂歡之后呢缺谴？

我竊以為治標(biāo)不治本的一次釋放就像一次喝醉但惶，第二天醒來問題還是問題，甚至帶來更多問題，喝酒只是遺忘和假裝不存在膀曾，或者把問題轉(zhuǎn)移幾個(gè)小時(shí)县爬，因?yàn)樗麄儫o法停止思考，也無法進(jìn)入問題的內(nèi)核添谊。

過去看到文字里描述的城市是燈紅酒綠财喳，這跟城市無關(guān)，只跟人心有關(guān)碉钠，你是有選擇的纲缓，逃避和不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)的方式就是去麻痹自己卷拘，并且以傷害自己的方式麻痹自己喊废，唯獨(dú)不愿去面對(duì)那"不敢面對(duì)的"。我們喜歡通過想象把問題"妖魔化"栗弟，把想象成嚴(yán)重十倍百倍污筷，卻不把它寫出來，看看它是什么樣子乍赫，也許就是一個(gè)假裝老虎的小念頭瓣蛀。

思考者是孤獨(dú)而自由的，因?yàn)樗鼈儤?gòu)建了內(nèi)心的秩序雷厂，而不是隨順周圍惋增，它們勇敢面對(duì)自己的心靈。直面鮮血和黑暗的人才是勇氣改鲫，在那里壓力再大诈皿，也是直面，而不是逃避像棘，這種直面之后產(chǎn)生的勇氣和自由和沉迷網(wǎng)絡(luò)稽亏、喪文化、酒吧的自由不一樣缕题。

壓抑是一種稍微感知不舒服就把它壓到潛意識(shí)里的狀態(tài)截歉，等有一天潛意識(shí)壓不住了爆發(fā)了，大問題就來了烟零。情緒炸彈就是那些看起來老實(shí)的人爆發(fā)的感覺瘪松，原來很多老好人并沒有化解情緒的能力，有的人真的是包容寬闊和不在乎锨阿，內(nèi)在沒有痕跡凉逛，有的人是把心靈當(dāng)做裝垃圾的地方，壓到了最深處群井，甚至自己都忘記了状飞，他們是害怕和懦弱。忍是美德，恕才是清理和對(duì)自己的至善诬辈。

健康的身心要么有能力覺知和釋放酵使，要么內(nèi)心寬廣德行厚重，不產(chǎn)生負(fù)面能量焙糟。

詩(shī)何必遠(yuǎn)方口渔，為什么不認(rèn)真看看周圍，看看自己認(rèn)定為卑微的生活里有什么可以熱愛的事情穿撮，洗碗的時(shí)候是不是可以哼著歌曲按照它的節(jié)奏洗碗缺脉，是不是可以想象自己做的是有意義的事情，是不是可以笑著對(duì)內(nèi)心的抱怨說"請(qǐng)你離開悦穿，不然我報(bào)警了"攻礼，這種情形稱之為"主動(dòng)調(diào)頻"，一旦成功就可以瞬間改變那一刻的狀態(tài)栗柒，前一刻還愁眉苦臉礁扮，下一刻內(nèi)心安定充滿快樂，甚至快樂一整天瞬沦，你不小心就進(jìn)入了詩(shī)的生活太伊。

存在的狀態(tài)大于存在的情況。人人可以追求富足逛钻，但是還沒有富足的人不相信有錢人也會(huì)不快樂僚焦。財(cái)富和存在的狀態(tài)不是同一東西，有人腰纏萬貫曙痘，心靈卻貧瘠芳悲。

很多人也不相信自己能夠幸福。幸福也是一種存在狀態(tài)屡江，它跟物質(zhì)的多少?zèng)]有關(guān)系芭概。所有真理看起來沒有什么，人們反而受領(lǐng)不了惩嘉。只因?yàn)樗麄冞€做不到罢洲，所以無法理解，至少無法理解為什么幸福跟物質(zhì)無關(guān)文黎，因?yàn)樾腋Ｕ娴氖且环N存在狀態(tài)惹苗。如果有錢但是狀態(tài)卻恐懼和不滿足，那么他整天都擔(dān)心和害怕和想要更多耸峭，如果有錢并且內(nèi)在自在快樂桩蓉，那么是福上加福。

如果沒錢但是內(nèi)心知足快樂劳闹，它也是活出了一種幸福的狀態(tài)院究，所以幸福不是結(jié)果洽瞬，而是狀態(tài)。人們對(duì)成功也是類似這樣錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)业汰，它是狀態(tài)和過程而不是結(jié)果伙窃。

身處某個(gè)過程的人們并不知道自己會(huì)成功或者正在成功，所以按每天來衡量是好玩的样漆，快樂是一種內(nèi)心指標(biāo)为障，因?yàn)樗菭顟B(tài)，輕松放祟、自在鳍怨、滿足、微笑跪妥、做自己鞋喇，這都是快樂本身呈現(xiàn)出來的。這一天的狀態(tài)都寫在了臉上骗奖，你正在快樂的狀態(tài)或者你正在不快樂的狀態(tài)……整個(gè)人生下來确徙，如果有超過50%的日子是快樂的醒串，那么就太好了，在情緒上面調(diào)頻率是有選擇的芜赌。哪怕遇到看起來糟糕的事情也可以調(diào)頻仰挣，換個(gè)角度思考。

如果你學(xué)不會(huì)用好的角度去看問題缠沈，那么你就會(huì)往壞的方面想膘壶，你就會(huì)處于不幸福不快樂的狀態(tài)……這種狀態(tài)就是你的實(shí)在，貓和狗會(huì)避讓你洲愤，你會(huì)擺著一副臭臉色颓芭，散發(fā)出生人勿近的氣息，你甚至在等待著糟糕的事情進(jìn)入自己的范圍柬赐，然后懟天懟地懟空氣亡问。壞情緒就是要不斷的制造負(fù)面事件，心情不好的人看什么都不順眼肛宋，看到別人的微笑也會(huì)感到厭惡州藕。

所以，富人并沒因?yàn)榻疱X而擺脫了情緒的困擾和生存狀態(tài)的制約酝陈。

我們需要的是轉(zhuǎn)境的能力和覺知情緒的能力床玻，如果真的意識(shí)到自己在不快樂的狀態(tài)，我們?cè)敢馊フ{(diào)頻和轉(zhuǎn)念嗎沉帮？這跟詩(shī)和遠(yuǎn)方?jīng)]有關(guān)系了锈死，心靈在負(fù)面和黑暗中就是被關(guān)進(jìn)了地獄贫堰，痛苦的感受就是刀刮般的風(fēng)。當(dāng)我們轉(zhuǎn)念到正向時(shí)待牵，陽(yáng)光和詩(shī)都來了严嗜。一念轉(zhuǎn)，天地變幻洲敢，熱愛著的都是陽(yáng)光漫玄，它們帶著我們穿越心靈幽徑。