適應(yīng)還是改變

送牛奶的人候衍,比喝牛奶的人身體棒

聽說一句很不錯(cuò)的話:不養(yǎng)生寞酿,無人生。

吃最有名的保健品脱柱,敷最昂貴的面膜伐弹,喝最養(yǎng)生的枸杞,做最奢侈的SPA榨为。

然而惨好,你所謂的養(yǎng)生,只是一種“偽養(yǎng)生”随闺。

真正的養(yǎng)生日川,是健身房里的揮汗如雨,是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的大汗淋漓矩乐,是健美的陽光龄句,蓬勃的朝氣,而不是久坐辦公室散罕,靠保健品續(xù)命分歇。

運(yùn)動(dòng),才是女人最好的化妝品欧漱,男人最好的保健品职抡。


騰不出時(shí)間來休假,遲早會(huì)騰出時(shí)間來生病

很多人拼命掙錢误甚,以為這是人生的一切意義缚甩。但是身體的那個(gè)“1”倒了谱净,后面再多的“0”也是枉然。

再多的錢也買不來健康擅威,世間最貴的床是病床壕探。

你總想著,趁年輕郊丛,透支點(diǎn)李请,以后慢慢還,卻忘了宾袜,透支多了捻艳,也就沒有還的機(jī)會(huì)了驾窟。

你今天所有的透支庆猫,早已暗中標(biāo)好了價(jià)碼。工作是為了更好地生活绅络,不要本末倒置月培。

別太逼自己,有張有弛的生活才最長(zhǎng)久恩急,勞逸結(jié)合的人生才最幸福杉畜。


把別人拉下來時(shí),你也一定在下面

常言道衷恭,拆臺(tái)不如補(bǔ)臺(tái)此叠。

總有人對(duì)此不以為然,以為將別人拉下水自己就能青云直上随珠。

拉人下馬灭袁,自己一定是個(gè)墊背的;扶人上馬窗看,自己也會(huì)跟著沾光茸歧。

有格局的人,會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻助人一臂之力显沈,成人之美软瞎;心胸狹窄的人,才會(huì)見不得別人好拉讯,嫉賢妒能涤浇。

愛出者愛返,福往者福來魔慷。


注目自己的需求芙代,以自我為中心是人類的通病

越是不成熟的人,越是以自我為中心盖彭,總把自己價(jià)值觀里所認(rèn)為的一切當(dāng)做唯一纹烹。

誰要是與他意見相左页滚,別人都是錯(cuò)誤的,低級(jí)的铺呵。

當(dāng)看不慣別人的時(shí)候裹驰,不要急著下判斷,不妨換位思考片挂,多了解一下對(duì)方幻林,尊重別人的不同。


你看到的成功背后音念,都有不為人知的艱辛

成功沪饺,并不容易。

你看得到別人的光鮮闷愤,卻不知他背后深夜痛哭了多少次整葡。

每一次臺(tái)前的表演,都是臺(tái)下咬緊牙關(guān)的苦練讥脐。

成年人的世界里遭居,沒有人會(huì)關(guān)心你付出過多少努力,撐得累不累旬渠,摔得痛不痛俱萍,他們只會(huì)看你最后站在什么位置,然后羨慕或者鄙夷告丢。

你必須非常努力枪蘑,才能看起來毫不費(fèi)力


思想都是被禁錮的小鳥

思想家盧梭說:上帝造就了我,而我卻將模子打破岖免。

打破岳颇,才能得到生機(jī)。

正如司馬光砸缸一樣觅捆,只有打破舊思維赦役,擺脫思想的束縛,思路才能見到光明栅炒。

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