? f嗨，大家好晤锥！經(jīng)過了緊張的籌備掉蔬，我們的龍江少年之趣聞?wù)劷K于和大家見面了。首先很榮幸通過今日頭條與廣大讀者相識矾瘾，并希望通過本平臺的開通女轿，能夠為青少年的綜合素質(zhì)教育、探索書本之外的知識做出貢獻(xiàn)壕翩。
如今蛉迹，隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)的普及放妈，曾經(jīng)高大上的通訊設(shè)備婿禽，已經(jīng)不再是成年人的專屬赏僧，而更是廣泛的走進(jìn)了廣大青少年的手中∨で悖可以說淀零，我們通過智能手機(jī)的興起，不但更好的方便了社會交際膛壹，同時還開闊了視野驾中、豐富了業(yè)余生活。
但是模聋，隨之而來的弊端也層出不窮肩民，無論是網(wǎng)絡(luò)詐騙的興起、還是低頭族的誕生链方，都在一定程度上影響著人類和社會的發(fā)展進(jìn)步持痰。
而作為正在成長期的青少年，如果能夠合理的利用該平臺祟蚀，將會學(xué)習(xí)到很多書本之外的知識工窍，開闊我們的視野。而反之則反前酿，既會耽誤青少年們的學(xué)習(xí)患雏，更會影響到他（她）們的身心健康。
2017年10月中旬罢维，一部關(guān)于青少年過度沉迷于智能手機(jī)的教育短片《手機(jī)》在哈爾濱開始了緊張的拍攝淹仑。該短片的主要演員張永澤、劉一佳肺孵、張雪楠均為在校小學(xué)生及“龍江少年”小成員匀借。對于本劇的拍攝，他（她）們更是感觸頗多平窘，也對過度沉迷手機(jī)的危害怀吻，有了更多的認(rèn)知和了解。
那么初婆，過度沉迷于手機(jī)蓬坡，除了會影響到青少年們的學(xué)習(xí)之外，還會影響到哪些身心健康呢磅叛？
首先屑咳，淺表說的，初期是導(dǎo)致睡眠質(zhì)量欠佳弊琴，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱等兆龙，隨之而來的就是新陳代謝和內(nèi)分泌的紊亂。而嚴(yán)重者，則因為不良的坐姿紫皇、躺姿慰安、長時間的低頭等，造成骨骼和器官的發(fā)育不良聪铺。例如頸椎及腰椎的損傷化焕、皮膚過敏和急性結(jié)膜炎等疾病的發(fā)生。
其次铃剔，則是嚴(yán)重影響到了青少年的心理健康撒桨，使得青少年生活圈子變窄、孤獨感增加键兜，人際關(guān)系受到影響凤类。同時，導(dǎo)致了注意力的下降普气、思考能力的下降等谜疤。
本篇至此，您對孩子玩手機(jī)有哪些新的想法呢现诀？或者夷磕，有哪些方法可以幫助到過度沉迷于手機(jī)的青少年們走出這種不良行為呢？
