2021-10-10

王迎春日進(jìn)六功分享102天打卡:


1 今天可以單休琳彩,可以睡到自然醒誊酌。早上讓孩子起床,去填報(bào)會(huì)考科目露乏,孩子懶散的不行碧浊,最終還是起床去店里拿來(lái)電腦,在家確認(rèn)完會(huì)考科目瘟仿,一件心事搞定箱锐。

2 中午洗衣服、收拾屋子劳较,最近屬實(shí)內(nèi)心有點(diǎn)亂驹止,家里也有點(diǎn)亂,慢慢的干起來(lái)观蜗,干著干著就想干了臊恋。我們生活中好多事情都是這樣,剛開(kāi)始不想干墓捻、不會(huì)干抖仅,但是干著干著就想干了,也知道該去怎么干砖第,并且想要把它干好撤卢。

3 中午準(zhǔn)備休息,同事的岳父去世了梧兼,我們趕緊過(guò)去幫忙放吩。想?yún)⒓拥淖綄?duì)練習(xí)也沒(méi)參加上,心理老師的課也沒(méi)聽(tīng)上袱院,多少有點(diǎn)遺憾屎慢,有機(jī)會(huì)一定補(bǔ)上。

4 下午在自己出門(mén)前忽洛,時(shí)間有點(diǎn)緊張腻惠,于是我靜靜的坐到沙發(fā)上,閉上眼鏡欲虚,問(wèn)自己的心集灌,我為什么這么緊張,晚去同事那里一會(huì)兒不行嗎?同時(shí)我靜靜的感受那份緊張情緒欣喧,我在與我的內(nèi)在潛意識(shí)連接腌零,我盡然發(fā)現(xiàn)在我很小的時(shí)候,看到母親被鄰居欺負(fù)唆阿,按到地下被別人打的時(shí)候益涧,我很著急,不知道該怎么辦驯鳖,內(nèi)心很著急闲询,一直在那兒哭,旁邊看熱鬧的人很多浅辙。我很憤怒扭弧,沒(méi)有人幫母親,我在那打那個(gè)欺負(fù)母親的人记舆,同時(shí)邊哭邊罵站在旁邊看熱鬧的人鸽捻,我當(dāng)時(shí)的心情除了著急就是無(wú)助,我想這正是我著急焦慮情緒的根源吧泽腮。我看著那個(gè)哭的停不下來(lái)的小女孩跟她對(duì)話御蒲,告訴她我看到她了,看到她著急無(wú)助崩潰的不知道該怎么辦诊赊,心疼媽媽删咱,并且痛恨旁邊圍觀的人,又恨那個(gè)動(dòng)手打媽媽的人豪筝,很能理解她的心情痰滋,告訴她我已經(jīng)很久很久都沒(méi)有關(guān)注她了,讓她一個(gè)人苦苦的撐著续崖,真的很不容易敲街,當(dāng)我和我看到的小女孩說(shuō)話的時(shí)候,我看到她長(zhǎng)大了严望,長(zhǎng)滿了我的整個(gè)畫(huà)面多艇,很大,看到她不哭了像吻,能夠平靜下來(lái)峻黍,而且我的心里也舒服多了。我的對(duì)話沒(méi)用很長(zhǎng)時(shí)間拨匆,但很管用姆涩,我內(nèi)心舒暢了。我感覺(jué)像是發(fā)現(xiàn)美洲新大陸一樣惭每,我發(fā)現(xiàn)療愈自己的方法了骨饿。我會(huì)牢牢的記住這段經(jīng)歷,記住那個(gè)感覺(jué),記住那個(gè)長(zhǎng)大的小女孩宏赘,平靜的看著我绒北。今天時(shí)間有點(diǎn)倉(cāng)促,我會(huì)下次更緊密的與我的內(nèi)在小孩溝通療愈察署,感恩自己的覺(jué)察闷游,我會(huì)越來(lái)越好。

5 從同事那里我們也沒(méi)有干什么贴汪,大家只是在那里支個(gè)人氣储藐,三三兩兩的在那寒暄。人的生命很脆弱嘶是,看了這么多人和事,更應(yīng)該好好的珍惜生活蛛碌,關(guān)愛(ài)自己聂喇,關(guān)愛(ài)家人。

6 老公回來(lái)蔚携,我們繼續(xù)昨天的火鍋希太。飯桌上,我們討論起老人的事情酝蜒,孩子告訴我們他要好好的把我們養(yǎng)老誊辉,并且會(huì)在我們百年之后牢牢的記住我們,做他應(yīng)該做的亡脑。發(fā)現(xiàn)我的寶貝很理性堕澄,什么都清楚明白,很懂事霉咨,父母子女一場(chǎng)蛙紫,孩子能想到這些,對(duì)于一個(gè)16歲的孩子途戒,我很知足坑傅,謝謝我的寶貝,我愛(ài)你喷斋!

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