關(guān)于樂(lè)觀

文/浴盆

國(guó)慶過(guò)后的這兩個(gè)星期第练,超乎意料的繁忙篱昔。似乎大學(xué)四年的工作全都?jí)涸谖疑砩厦壳浚€容不得我慢慢喘息。

除了滿(mǎn)滿(mǎn)的課表外州刽,還有突如其來(lái)的兩場(chǎng)講座工作人員舀射、兩次新聞稿和推送、班級(jí)活動(dòng)的策劃方案怀伦、兼職脆烟。

每天難得的一次躺在床上都是出現(xiàn)在深夜,像出獄的囚犯房待,四肢的解放和身心的解脫邢羔,但不得不說(shuō)驼抹,那兩個(gè)星期是我睡得最舒服的兩個(gè)時(shí)間。

閑的時(shí)候拜鹤,二十四小時(shí)可以當(dāng)作生命來(lái)浪費(fèi)框冀;忙的時(shí)候,恨不得一天能擠出四十八小時(shí)敏簿。

無(wú)能為力的我只能犧牲自己閱讀和彈吉他的時(shí)間明也,就算聽(tīng)音樂(lè)都一種奢侈的行為,每天不停忙碌在社團(tuán)辦公室里和電腦面前惯裕。

有時(shí)候深夜電腦光亮和鍵盤(pán)的敲擊聲會(huì)招來(lái)舍友的嫌棄温数,有時(shí)候靈感枯竭會(huì)刪掉碼了兩三小時(shí)的稿子并苦于此而抓狂,有時(shí)候會(huì)想“這么累蜻势,要不別做吧”撑刺。

是啊,這么累握玛,要不就放著不做够傍,或者讓別人做?

但我有得選擇嗎挠铲?一拖下來(lái)冕屯,不僅失信于人,還打亂了大家的節(jié)奏拂苹。做不下去不就默認(rèn)自己的能力無(wú)法勝任嗎愕撰?

比起累,我更不愿意看到閑散的自己在茫茫人海沉浮醋寝。

后來(lái)再回過(guò)頭來(lái)看,所有當(dāng)時(shí)的痛苦都被時(shí)間稀釋掉了带迟,也會(huì)小小地嘲笑自己得軟弱音羞。

記起俞敏洪在一檔節(jié)目上說(shuō)過(guò),“堅(jiān)持下去不是因?yàn)樽约簣?jiān)強(qiáng)仓犬,而是因?yàn)樽约簺](méi)有選擇嗅绰,只能走下去〔蠹蹋”

我時(shí)常提醒自己窘面,堅(jiān)持下去就好。任何事情不都是這樣嗎叽躯?上學(xué)這么苦的事都堅(jiān)持了十多年了财边。

記得知乎上有一個(gè)問(wèn)題,“如何才能走出人生低谷点骑?”一個(gè)簡(jiǎn)短的答案獲得無(wú)數(shù)的點(diǎn)贊酣难,“多走幾步谍夭。”

如果把我這幾天的忙碌比作人生低谷憨募,那肯定小題大做了紧索,但這句話(huà)不失為一種很好的鼓勵(lì),在任何時(shí)候菜谣。

這樣的行為被稱(chēng)為“永久性好事”珠漂,即時(shí)刻充滿(mǎn)希望,比如你愛(ài)學(xué)習(xí)尾膊,就會(huì)由愛(ài)學(xué)習(xí)所帶來(lái)的好處規(guī)劃你的整個(gè)未來(lái)媳危,習(xí)得喜歡的知識(shí),從事喜歡的工作眯停,并職場(chǎng)生涯蒸蒸日上济舆,未來(lái)向著希望發(fā)展。

當(dāng)然也有“永久性壞事”即有一件壞事莺债,扯上自己的一輩子滋觉。例如自己?jiǎn)紊矶嗄辏ハM灾習(xí)?lián)想到自己孤獨(dú)終老齐邦。

這兩個(gè)名詞分別代表了樂(lè)觀和悲觀椎侠。樂(lè)觀的人總不會(huì)放棄希望,悲觀的人卻時(shí)常出現(xiàn)自暴自棄的心理措拇。

心理學(xué)家馬丁·賽里格曼做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)——“習(xí)得性無(wú)助”實(shí)驗(yàn)我纪。他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn),起初把狗關(guān)在籠子里丐吓,只要蜂音器一響浅悉,就給以難受的電擊,狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊券犁,多次實(shí)驗(yàn)后术健,蜂音器一響,在給電擊前粘衬,先把籠門(mén)打開(kāi)荞估,此時(shí)狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開(kāi)始呻吟和顫抖,本來(lái)可以主動(dòng)地逃避卻絕望地等待痛苦的來(lái)臨稚新,這就是習(xí)得性無(wú)助勘伺。

隨后的很多實(shí)驗(yàn)也證明了這種習(xí)得性無(wú)助在人身上也會(huì)發(fā)生。

顯然這是一種悲觀的行為表現(xiàn)褂删,但實(shí)驗(yàn)中仍有一些樂(lè)觀的狗會(huì)逃出籠子飞醉。

樂(lè)觀則走向了舒適,悲觀則停留在原地痛苦掙扎屯阀。

沒(méi)有人愿意成為后者冒掌,卻有很多人產(chǎn)生悲觀情緒噪裕。

一點(diǎn)悲觀的情緒是生活必要的,壓力大了股毫,誰(shuí)不想把它卸掉膳音、逃避而取一時(shí)之輕松,但悲觀成癮铃诬,泛濫成災(zāi)祭陷,把未來(lái)的希望也淹沒(méi)掉了就會(huì)走向沉淪。

像孤獨(dú)趣席,一種良好的自我獨(dú)處狀態(tài)兵志,一旦成為寂寞,就是一種病態(tài)宣肚。

有一部電影叫《遺愿清單》想罕,講述的是兩個(gè)患了癌癥晚期的病人面對(duì)癌癥為他們帶來(lái)的“死刑”,在余下的日子里通過(guò)書(shū)寫(xiě)“遺愿清單”并完成清單內(nèi)容而度過(guò)豐盛和歡樂(lè)的人生的故事霉涨。

雖然結(jié)尾有點(diǎn)戲劇性的完美主義按价,但這部電影還是很好地向我們傳達(dá)一個(gè)主題——樂(lè)觀。

我敢肯定以后會(huì)有更忙更難的時(shí)候笙瑟,誰(shuí)也不知道下一秒的事情楼镐。

值得高興的是,現(xiàn)在我又有時(shí)間可以做我喜歡做的事往枷,脫軌的計(jì)劃得以重回框产,我想我也算是樂(lè)觀的那個(gè)。

End.

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