【感恩自己開啟美好的一天】
早上起床吃了兩片面包開始新的工作浊吏，仿佛昨天理清楚思路后靈感一下子就來了颗胡，畫畫到中午一點才停歇们何，抬頭看是該休息了岩遗。好似每次都會陷入這樣的階段胶背，沒有靈感時東摸摸西瞧瞧，早上的時間就混沌的過去了喘先，但更喜歡今天這樣的自己，能專注的做一件事情廷粒，感恩自己的堅持窘拯，你很棒红且。
【感恩自己對情緒的覺察】
有時候常常會想自己是否是一個三分鐘熱度的人呢，記錄感恩日記帶給我情緒上的變化涤姊，讓我遇到問題不再沖動的往消極方向去想暇番，而是整理情緒告訴自己不要害怕，還有我與你同在思喊，我們一起解決問題壁酬，心里的悶也就慢慢消失了。對于寫這件事情總是會拖延恨课，（寫出這句話后我發(fā)現(xiàn)自己不是三分鐘熱度的人）只是會拖延而已舆乔，但總覺得早晨的腦袋是最清晰的，能整理記憶里的所有事情剂公，所以才選擇早晨記錄希俩。所以親愛的自己不要有心里負擔啦，好好愛自己纲辽，用自己喜歡的方式度過一生颜武。
【感恩自己享受夜晚美好的一刻】
八月第一天給自己立下恢復運動的誓言，晚上鋪上瑜伽墊做了20個仰臥起坐開了個好彩頭拖吼，以后的每一天也要堅持鳞上。做完洗個澡獎勵自己看一部電影，躺在重新?lián)Q好的床單上面身心特別舒暢吊档，我想這應該就是生活里平淡的小幸福吧篙议。最近每天晚上看一部勵志的電影，給生活添加樂趣籍铁，很享受這一刻涡上。
晚上編輯發(fā)來短信需要電話交流，合作的事情終于有了消息拒名，希望自己好好談判彼此歡愉合作吩愧，給自己一個大大的擁抱，愛自己增显。
