新一年的心理學(xué)國考開始報名了呻征。算上今年谆沃，應(yīng)該是第四年參加國考了减俏。
往年的國考都在混呀混的過程中度過了涝影。常常都是到了考試之前才開始復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的過程也顯得比較隨意扭仁，以為可以輕松蒙混過關(guān)致稀，但最終還是沒有辦法宗苍。
今年钻弄，因?yàn)樽约洪_始注重個人成長的建設(shè)成肘，也想真正嘗試持續(xù)交付的壓力以及每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)對自己的成長的幫助。我組織了一個心理學(xué)國考的復(fù)習(xí)小組斧蜕。
這個小組有兩點(diǎn)規(guī)則：
- 每人承諾每天交付一項(xiàng)內(nèi)容⊙馀迹可以是文字批销，可以是思維導(dǎo)圖洒闸，可以是音頻，可以是任何東西均芽。但一定是自己的輸出丘逸，把自己復(fù)習(xí)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成為自己的輸出。
- 當(dāng)天沒有完成交付的掀宋，第二天要在群里發(fā)50元紅包深纲。兩次沒有發(fā)紅包將被移出群。
就這樣劲妙。
然而響應(yīng)者寥寥湃鹊，最終組了兩個隊(duì)友。其他人擔(dān)心自己無法每天交付镣奋，也覺得50元的紅包太大币呵，因而對加入小組猶豫不決。但在我看來侨颈，其實(shí)是被自己的恐懼感所征服了余赢。
我的一個假設(shè)：如果一件事情對我們的成長或未來很重要，那么每天投資一定的時間是一件值得做而且重要的哈垢。假如我們做不到為這件事情投資時間和注意力妻柒，那么我很難想象這件事在個人的生涯中有多重要。正如很多人覺得變美變健康很重要耘分，但是又放任自己不去鍛煉和注意飲食結(jié)構(gòu)举塔，那么變美變健康就停留在概念層面，無法成為個人的重要屬性陶贼。
選擇活在未來啤贩，就要考慮什么值得花時間投入，什么不值得拜秧。優(yōu)化自己的時間結(jié)構(gòu)痹屹，保證一個穩(wěn)定的輸出，是一件值得做的事情枉氮。我們期望收益志衍，自然就需要投入，有投入聊替，不一定有收益楼肪，沒投入，一定沒有收益惹悄。如果想要獲得某種屬性春叫，就要為這個屬性投資，如果這個屬性被認(rèn)為很重要，那么投入更多的時間都不為過暂殖。
作為懲罰性的措施（沒有如期交付就要發(fā)50元紅包）价匠，這個損失并不是一定會發(fā)生的，但很多人可能會因?yàn)閾?dān)心損失而放棄承諾呛每。我也會有這樣的感覺踩窖，做一個可能會有損失的承諾是困難的。我也需要在個人成長的過程中學(xué)會克服這種不安全感晨横，將眼光放在達(dá)成目標(biāo)上洋腮。就像我在游泳池里游到深水區(qū)的時候，總會想我游不動了怎么辦手形，這種恐懼又帶來了動作的變形和畏首畏尾啥供。后來我只想著，還有一點(diǎn)就到了叁幢，把注意力放在完成動作上滤灯，慢慢這種深水區(qū)的恐懼就被淡化了。把重心放在完成目標(biāo)上才是最重要的曼玩。
這是我自己嘗試運(yùn)營的第一個社群鳞骤，雖然人數(shù)不多，但希望參加的人都能夠有所收獲黍判，把這份成長應(yīng)用在生活的其他方面豫尽。
以上。
