“一致性原理”可以幫助你實現(xiàn)目標

這是我的第94天分享

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗:他們讓三組學生記一個線段的長短束倍。

其中盟戏,第一組學生只是在心里默記;第二組學生把自己所記的線段長度寫在黑板上邮旷,寫完之后蝇摸,立馬擦掉;第三組學生寫在黑板上律歼,不擦掉啡专。等大家都記完,測試人員告訴他們記的是錯的辱揭。

你覺得有多少人會改變自己的想法呢问窃?

結(jié)果完沪,第一組學生大部分都改變了自己的想法嵌戈;第二組學生有一部分改變了自己的想法听皿;第三組學生幾乎沒有改變自己的想法,一直認定自己記得沒錯庵朝。

這說明了什么呢又厉?

一覆致、一致性與承諾

當人們回顧自己的行為時,他們會提醒自己與以往保持一致的價值觀儡羔。當我們做出承諾或決定璧诵,尤其是寫下來時之宿,我們對這種保持一致性的需求會更強。

在那個“記線段長度”的例子中,第一組學生僅僅是在心里默記炕婶,因此當有“權(quán)威人士”否定他們的觀點時,他們可以很輕松地改變自己的“立場”项滑。

而把想法寫在黑板上之后涯贞,因為“一致性原理”的助力,他們會堅定地守護自己的想法宋渔,很難被說動。

如果不信的話严蓖,你可以找個黑板或者白板颗胡,在上面寫點東西⊙颇瑁看看別人能不能輕松把上面寫的給“修正”掉弧呐。

或者反過來,你當那個負責“修正”的實驗人員稿黍,看看能不能輕松改變別人所寫下的想法。實驗結(jié)束之后崩哩,你可以告訴我你的結(jié)果巡球。

二、為什么會出現(xiàn)這種情況呢邓嘹?

“一致性原理”產(chǎn)生的原因主要有三點酣栈。

第一,在大多數(shù)情況下汹押,保持一致都是一種最具適應性矿筝、最受尊重的行為。前后不一致通常會被認為是一種不良的品行棚贾。社會中普遍認同“說到就要做到”的觀點窖维。

第二,從大腦的角度來說妙痹,保持一致性非常有利于節(jié)省能量。

打個比方怯伊,保持一致性就好像活字印刷術(shù)的模板琳轿,做了一次之后,后續(xù)不需要再重新做模板耿芹,直接用就行崭篡,這樣非常省時省力。而如果每次都要重新做模板吧秕,那會非常消耗能量琉闪,大腦可不愿意做這種不劃算的生意。

活字印刷術(shù).png

第三砸彬,有時候塘偎,我們逃避思考不是因為思考復雜疗涉,而是因為思考之后的結(jié)果很可能不是我們想要的。所以我們寧愿視而不見吟秩。

關于第三點原因咱扣,《影響力》的作者羅伯特·西奧迪尼就曾親身經(jīng)歷過一件這樣的事情。

為了研究一致性這種現(xiàn)象涵防,他曾經(jīng)和一個教授一起參加一個集會闹伪。在集會快結(jié)束時,同行的教授當眾指出了集會發(fā)言人的漏洞壮池。他們本以為這樣其他人就不會買發(fā)言人宣傳的東西偏瓤。結(jié)果沒想到,大家“一窩蜂”地去買椰憋。

等到大家散場厅克,作者一行人問了問其中幾個購買產(chǎn)品的人,心里想可能是沒理解教授的發(fā)言橙依。

那些購買產(chǎn)品的人竟然說理解了教授說的证舟。群眾希望自己能夠通過購買這個產(chǎn)品得到自己想要的東西,但是聽了教授說的窗骑,又擔心這個東西是個幻想女责,會破滅。為了防止“被破滅”创译,本來還猶豫要不要購買產(chǎn)品的他們抵知,決定立即報名。

三软族、商家的“小心機”

商家們對于“一致性”的運用可謂是爐火純青刷喜,不分國界。

我給你講一個關于“購買玩具”的例子吧立砸。

商家通過廣告投放掖疮,孩子們愛上了某個玩具,于是纏著家長買一個比較昂貴的玩具(比如一個模型)仰禽,而商場又表現(xiàn)出“缺貨”的樣子氮墨。

到了節(jié)日的時候纺蛆,沒有那個禮物咋辦呢吐葵?沒辦法,只好先買一個差不多的東西吧桥氏。

可是孩子們的腦海中可是一直在“惦記”的那個禮物呢温峭。你說咋辦?已經(jīng)答應人家要買了字支,于是迫于答應的“承諾”凤藏,又得再花一份錢去買那個東西奸忽。

你看懂了嗎?

四揖庄、通過“一致性”幫助我們實現(xiàn)目標

商家有商家的套路和玩法栗菜,我們也可以通過“一致性原理”助力自己進步。

你有沒有年初立下各種宏偉目標蹄梢,但是等到年末疙筹,這些目標通通都“夭折”了呢?

教你一招禁炒,你可以試著把自己的目標寫下來而咆,最好能“公之于眾”,可以把目標和計劃告訴給家人或者身邊的人幕袱。這樣就相當于“把話說出去了”暴备。到時再“撤回”恐怕也很困難了吧。

祝愿你立下的目標都可以實現(xiàn)们豌!

以上是我今天的學習分享涯捻。我是潤東,我們一起玛痊,向上生長汰瘫。

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