早上上班路上聽唐老師語音暑劝，忽然感慨良多幕垦，要有很多可說可寫先改。到現(xiàn)在在公司安靜下來，又不知道該從何說起了该溯。腦洞忽然大開：微信要是像那個語音輸入記錄功能朗伶，升級出一個思想記錄功能就好了：）
唐老師說，如果你生命中缺乏什么点晴，可能是因為你并非真的想要它陪竿，你更愛其他的東西。從這個主題生發(fā)出去礁哄，舉了好幾個例子之拨，比如對待孩子蚀乔，對待老公烁竭。這讓我忽然想起，幾十年前的我“霸凌”比自己小十幾歲的小表妹的事吉挣。在小時候住的小區(qū)旁邊有個大公園颖变，我和表妹在那里玩，天色偏暗了听想，小表妹感到害怕，不停的叫我：彬姐马胧、彬姐汉买，我躲在柱子后面跟她捉迷藏，到后來就升起一種陰暗的快感：她越害怕我越要躲得厲害佩脊，不是跳出來安慰她蛙粘，反而對她的害怕感到隱隱的不可言說的快樂。現(xiàn)在想來威彰，那是不是也是一種愛的畸形：我很愛我的表妹出牧，卻要讓她感到害怕，讓她哭泣歇盼，自己才覺得舒服舔痕，因為自己也曾那樣恐懼、無助，那樣需要別人來安撫伯复，我在表妹身上重復自己的模式慨代，得到安慰。對遠在杭州已經(jīng)當媽媽的表妹說聲對不起：（
對待老公也是啸如，明明我是想要他的愛侍匙，可是我卻對他說滾。但看了李雪的幾篇文章叮雳，又有些迷糊想暗，李雪說，去他的經(jīng)營親密關(guān)系帘不，她和男朋友經(jīng)乘的互罵甚至互毆，還越來越親密厌均。這也讓我真有點緩解對老公的歉疚情緒呢唬滑。也許這也是一種我們互相習慣的方式，他也知道我想要什么棺弊。
唐老師最后拿我的故事舉例晶密，說我糾結(jié)于教訓兒子給姥姥道歉，其實真正應(yīng)該做的是模她，我自己作為女兒稻艰，給老媽認可和陪伴。感謝唐老師的指點侈净，我做到了這部分尊勿，兒子也最終給姥姥道歉求得了諒解。而以前遇到這種情況我是多么的難受畜侦。希望在學習中獲得更多的智慧元扔，遇到這些情況不再手足無措。
今天跟一個賣東西的微信群群主投訴了她賣的乒乓球練習器缺了一半的主要零件旋膳，其實并不是要索賠澎语。我告訴她本來我不想說，一是我收到之后好幾天才打開盒子的验懊，不想再爭執(zhí)擅羞，二是我看到她還在賣這個東西（微信群是那種當日預訂限量團購，一天賣幾種商品义图，每天都不重樣减俏，過一陣會回頭賣以前賣的比較好的產(chǎn)品），覺得她需要提醒大家及時驗收碱工，不然可能會被不好說話的客戶投訴娃承。
這個群主我認識她就是她張羅一個心理課奏夫，后來開始組織一個群賣爆款，所以她以前和我的交流讓我能明顯的感覺到她用的一些技巧草慧，類似同理心之類桶蛔，但今天她一開始很不客氣，說漫谷，你說不說了仔雷，可是你還是說了。還表達說“賣著白菜操著賣白粉的心”舔示，“你為什么不早說”碟婆，“作為買家要承擔買家的責任”之類，我感覺到她的情緒惕稻，我想我表達的雖然是“我并不要求賠付竖共，我只是善意提醒避免下次再發(fā)生這樣的情況，其他的買家如果較真俺祠，會給你添麻煩”公给，但她似乎擔心我向她索賠，感覺到我內(nèi)心深處的不滿蜘渣。其實如果她像以前那樣淌铐，表達對我的善意提醒感謝和歉意，我也不會升起情緒蔫缸⊥茸迹可是她的反應(yīng)讓我不快，因為我確實有不滿：這種小渠道的買東西確實不靠譜啊拾碌。但我說吐葱，我沒及時打開是我一貫的行事粗獷的風格，但一直運氣比較好沒遇到過這樣的事校翔。這次被拿走一半關(guān)鍵零件弟跑，看來是有個人非常喜歡這個乒乓球練習器。建議她以后提醒大家及時拆封檢查防症，畢竟發(fā)生了這樣的事窖认。她這時才表示出感謝提醒，并且解釋說她和我聊天的時候同事在懟另一個人告希。她說“別人說什么我都能很清楚的，明白他想表達什么烧给，我只是看想不想懟而已燕偶，別忘了我是學什么專業(yè)的，我想和他關(guān)系好础嫡，我就說兩句好聽的指么，我不想讓你和他關(guān)系好我一句話就讓他看到自己的問題酝惧，難受死〔埽”我一面想如果兩個心理學專業(yè)的人吵架會是怎么樣晚唇，一面想她利用自己的專業(yè)吵贏很得意，是不是心理學專業(yè)人士的低級階段盗似？一面又和她順便聊了些心理學的相關(guān)問題哩陕，最后她說可以找她做專業(yè)咨詢，我說謝謝赫舒，我有心理學專家的朋友悍及，心理暗暗得意。這個過程里接癌，我一直感受著自己被拒絕心赶，被否定，沒有得到期望的回應(yīng)時的不爽缺猛，得到期望的回應(yīng)時的放松缨叫，這其實也是把自己情緒的主動權(quán)交給了別人。不過進步的是荔燎，我能跳出來暗暗覺察自己了耻姥。
其實和她的聊天讓我又重溫了唐老師這些天講的，一切的關(guān)系都是和自己的關(guān)系湖雹，不要承擔別人的情緒咏闪，但可以理解別人的感受，道理上我們明白：我們可以不去那么計較摔吏，多去看到別人好的一面鸽嫂，更能理解體貼別人，但實踐中又經(jīng)常忘掉這些而任由自己的本能去反應(yīng)征讲。
我和老公都成長在小時候父母爭吵不斷的家庭据某，以至于我們都不自覺的重復這種模式。我現(xiàn)在努力學習诗箍，希望能早點跳出來癣籽，改變這種模式÷俗妫總有一天他也會受影響筷狼。我努力與人為善，為人著想匠童，并且不求回報埂材，至于對方能夠怎么樣對待我們，那是他的事汤求，那我們能夠做到這樣的話俏险，我覺得很多的矛盾和沖突就會迎刃而解严拒。唐老師的話時時在我耳邊回響。有時候我怪弟妹對弟弟不夠好竖独，就想裤唠，我要是怎么希望他對弟弟，就應(yīng)該自己怎么對待老公
