昨天觀看了《頭腦總動員》這部電影厕倍，電影用生動的動畫演繹了大腦中情緒對于人行為的影響，行為是我們與這個現(xiàn)實實際發(fā)生聯(lián)系的唯一橋梁贩疙，所以情緒的重要性不言而喻讹弯。
在《頭腦總動員》中，潛意識被描述成了一個黑暗这溅、巨大的倉庫组民。人一些害怕和不好的東西，都被關(guān)在里面悲靴，為什么潛意識是這個樣子呢臭胜？
弗洛伊德和他的不少學(xué)生，都把潛意識領(lǐng)域視為“危險地帶”癞尚，認(rèn)為人性中所有原始的耸三、反道德、反社會的成分浇揩，乃至我們體內(nèi)蘊藏的邪惡成分仪壮，莫不藏身于潛意識中。他們還認(rèn)為胳徽，凡是意識所排斥的部分积锅，必然是不可接受的邪惡之物爽彤。基于同樣的道理缚陷，他們認(rèn)為适篙，心理疾病就潛伏在潛意識里，如同深埋在心靈深處的惡魔箫爷。
但是依照黑格爾的哲學(xué)：“存在既是合理”以及中國的陰陽哲學(xué)提出任何事物都具有對立面匙瘪，就像意識的對立面就是潛意識一樣。所有有好必然有壞蝶缀，因為好和壞也是相對的丹喻。這是一種必然的因果關(guān)系。
并且我認(rèn)識到的這種很多人在討論有用和無用翁都，好與壞時會提出一些詭辯碍论，這種詭辯是基于對應(yīng)用場景的轉(zhuǎn)換來達到目的。但就同一應(yīng)用場景柄慰，我認(rèn)為把潛意識的定義如此的負(fù)面是嚴(yán)重忽略了潛意識為我們帶來的好處鳍悠。還好糾正這種錯誤觀念的責(zé)任后來落到了心理學(xué)大拿榮格肩上，榮格創(chuàng)造出“潛意識的智慧”這一名詞坐搔。
潛意識的智慧就目前的一些結(jié)論看藏研，主要表現(xiàn)在靈感閃現(xiàn)等方面。就我的學(xué)習(xí)方法而言概行，我第一步是理清概念和方法論蠢挡，第二步就是找他們之間的關(guān)系。前面之所以弗洛伊德和他的不少學(xué)生會認(rèn)為潛意識為危險地帶凳忙，其原因也是人性中所有原始的业踏、反道德、反社會的成分涧卵，乃至我們體內(nèi)蘊藏的邪惡成分都是被意識摒棄和排斥勤家。人類有潛在的性欲和憤怒等原始成分，是自然而然的事柳恐，它本身不構(gòu)成問題伐脖。人類的意識卻不愿面對這種情形，不愿承受處理消極情感而帶來的痛苦乐设，因此寧可視而不見讼庇，甚至加以摒棄和排斥，由此才導(dǎo)致了對潛意識的偏見伤提。
之前的學(xué)習(xí)讓我知道整個世界的自然規(guī)律就是熵增大的一個過程巫俺，如果想要逆行這樣的自然規(guī)律，就必須建立起一個耗散系統(tǒng)肿男。
耗散系統(tǒng)是一種開放的系統(tǒng)介汹，為了使自己從無序達到有序，它必須從外界吸收“負(fù)熵流”也就是通過消耗散去物質(zhì)流舶沛、信息流嘹承、能量流等其中的一種來維持自己的有序態(tài)。
耗散系統(tǒng)自組織現(xiàn)象從無序到有序轉(zhuǎn)變如庭，關(guān)鍵在系統(tǒng)內(nèi)部叹卷，在于各子系統(tǒng)在一定條件下相互作用所造成的協(xié)同現(xiàn)象。協(xié)同系統(tǒng)是指由許多子系統(tǒng)組成的坪它、能以自組織方式形成宏觀的空間骤竹、時間或功能有序結(jié)構(gòu)的開放系統(tǒng)。
協(xié)同系統(tǒng)中的無序到有序只要依靠序參量來控制往毡，序參量就是為數(shù)不多的參量(波長蒙揣，頻率)就完全確定了系統(tǒng)的宏觀行為并表征系統(tǒng)的有序化程度。這個序參量一經(jīng)確認(rèn)开瞭，就控制著整個系統(tǒng)的運動狀態(tài)懒震，直到這個參量被消亡或取代為止。這一結(jié)論稱為支配原理嗤详，它是協(xié)同學(xué)的基本原理个扰。
協(xié)同原理有兩方面的含義:1，序參量同系統(tǒng)其它參量間的關(guān)系葱色。2递宅，序參量間的關(guān)系。在外部因素作用下苍狰，從與其他參量的平等競爭中恐锣，取得了支配其他參量的地位。序參量與參量互因?qū)Ψ蕉嬖谖杼怠Ｒ话愣酝亮瘢到y(tǒng)序參量不止一個，系統(tǒng)的宏觀結(jié)構(gòu)和功能由各序參量協(xié)同控制响牛，序參量之間關(guān)系相當(dāng)復(fù)雜玷禽，或競爭或合作或共存。越是高級復(fù)雜的系統(tǒng)其序參量數(shù)量也越多呀打。
協(xié)同原理解釋了耗散系統(tǒng)中的有序是通過序參量來控制矢赁，各種參量之間相互影響，形成了一個一個的自組織循環(huán)贬丛。
首先一個大系統(tǒng)從微觀上看就是一些小系統(tǒng)來組成的撩银，這些小系統(tǒng)就像一個一個的小循環(huán)，小系統(tǒng)如果才能變成一個系統(tǒng)呢豺憔？就是要將他們聯(lián)系起來额获，這個聯(lián)系起來的過程就是超循環(huán)理論够庙，小的基層的循環(huán)組成了更高層次的循環(huán)，即超循環(huán)抄邀，超循環(huán)是較高等級的循環(huán)耘眨，指的是由循環(huán)組成的循環(huán)。
超循環(huán)系統(tǒng)即經(jīng)循環(huán)聯(lián)系把自催化或自復(fù)制單元連接起來的系統(tǒng)境肾。在此系統(tǒng)中剔难，每一個復(fù)制單元既能指導(dǎo)自己的復(fù)制，又能對下一個中間物的產(chǎn)生提供催化幫助奥喻。這就是系統(tǒng)越變越大的秘密偶宫，組織規(guī)模化的秘密环鲤。
自組織系統(tǒng)還有一個就是突變論纯趋。突變論的研究內(nèi)容簡單地說，是研究從一種穩(wěn)定組態(tài)躍遷到另一種穩(wěn)定組態(tài)的現(xiàn)象和規(guī)律楔绞。突變論認(rèn)為结闸，在嚴(yán)格控制條件的情況下，如果質(zhì)變中經(jīng)歷的中間過渡態(tài)是穩(wěn)定的酒朵，那么它就是一個漸變過程桦锄。質(zhì)態(tài)的轉(zhuǎn)化，既可通過飛躍來實現(xiàn)蔫耽，也可通過漸變來實現(xiàn)结耀，關(guān)鍵在于控制條件。
突變論中的概念一個是臨界點匙铡，一個是達到臨界點所需要的時間图甜。
意識、潛意識等像一個小系統(tǒng)鳖眼。依照我對系統(tǒng)的理解黑毅，一個系統(tǒng)最少也要有三個要素在里面。大腦里面想要組成一個關(guān)于意識的自組織的小系統(tǒng)钦讳，就必須包含一個意識和潛意識之間的第三者矿瘦，那就是情緒。這三者形成一個回路愿卒，反復(fù)操縱著自己的思維和行為缚去。
意識的好處是可以讓人理性的去做事，這個社會更喜歡條理清晰琼开，思維明確并且有邏輯的人易结。而潛意識更關(guān)心人自己本身的欲望，意識排斥的東西。在《頭腦總動員》中搞动，憂傷被視為 不好的躏精，需要排斥的。辛虧憂憂是大腦總部的人滋尉，不然估計也會被扔進黑暗的深淵玉控。
剛開始的時候飞主，大家都很嫌棄憂憂狮惜，核心記憶力儲存的都是開心的事情。一直都是排斥憂憂碌识，可是后面發(fā)生了一些不可避免的憂傷的事情的時候碾篡，就是憂憂該上場的時候。不讓憂憂上場的結(jié)果就是喪失感情筏餐，電影主人公在公交車上漸漸變的孤獨冷漠开泽，表情也漸漸的變少了。
一個沒有情感的人魁瞪，也就淪為了行尸走肉穆律。憂傷作為一種情感，它的用處在哪里呢?電影里有這樣一幕导俘，樂樂突然看見了一段記憶峦耘，是電影主人公在冰球上失利，獨立坐在樹上憂傷的場景旅薄。憂傷當(dāng)中的主人公很快的得到了父母的安慰和隊友的鼓勵辅髓。這種收獲愛的過程讓主人公又樂觀歡快了起來。
憂傷情緒誕生的因素是無數(shù)多的少梁，但是這種情緒也同樣是必然的÷蹇冢現(xiàn)實與期望的巨大落差甚至搬到新家的種種環(huán)境的不適，都是情緒低落的來源凯沪，從動畫中也可以看出來對同樣的一件事情來說第焰，既可以解讀為負(fù)面情緒也可以解釋為正面情緒。這樣的結(jié)果給樂樂的幻覺就是所有的事情都可以變成快樂的妨马。
然而這不是現(xiàn)實挺举，妄圖用一個方式解決所有是事情就陷入了查理所說的鐵錘人的傾向。同時離家出走回到原來的家身笤，做出這種行為的根本也是查理所說的避免不不一致的行為傾向豹悬。這種變化最初是由意識感受到的，意識感受到新環(huán)境的不同所帶來的各種困難液荸。這個時候再想用尋找快樂點的方式無疑加重了難過的情緒瞻佛。
這個當(dāng)中，主人經(jīng)受了許多的痛苦。性格也開始變的憂郁伤柄，這都是因為她的生活狀態(tài)和心理需求發(fā)生了沖突绊困，因此需要作出及時的調(diào)整。這是潛意識對意識的一種提醒适刀，但是很多人會像樂樂一樣去拒絕秤朗，下意識的把責(zé)任歸咎為外界一家人的冷漠、朋友的虛偽笔喉、上司的壓榨取视、社會的病態(tài)，甚至歸咎為自身命運不濟常挚。
只有少數(shù)人正視自身癥狀作谭，他們清楚的意識到，之所以出現(xiàn)異常是內(nèi)心深處出現(xiàn)問題所致奄毡。解決這個問題其實關(guān)鍵就在于接受折欠。主人公接受了自己的難過，接受了環(huán)境帶來的不適合吼过。接受了自己的憂郁并對自己行為感到抱歉锐秦，主人公通過哭的形式將情緒釋放了出來。
當(dāng)潛意識發(fā)現(xiàn)你的意識跟現(xiàn)實差別很大的時候盗忱，或者察覺到我們一些不好的變化酱床，注意到我們的適應(yīng)能力越來越差。它就會通過各種方式售淡，提醒我們情況變的不妙斤葱。頻繁的噩夢、過度的焦慮揖闸、極度的詛喪揍堕、類似的癥狀在我們身上不斷出現(xiàn)。
雖然意識可能于現(xiàn)實脫節(jié)汤纸，但無所不知的潛意識總能看清真相衩茸，并以上述癥狀的產(chǎn)生來提醒我們作出及時的改變。
而改變的前提就是先接受贮泞，不是接收而是接受楞慈。這是大腦中意識、情緒和潛意識沖突最好的方式啃擦，是讓自己變的更加強大的力量源泉囊蓝。
在《少有人走的路》里面，說到治療心理疾病成功與否的關(guān)鍵令蛉，在于病人是否有“成長意愿”聚霜。其中提到了兩個問題：為什么有點人對于一流的狡恬、富有愛心的治療沒有反應(yīng)，有的人即使不借助心理治療蝎宇，就能跨越缺少關(guān)愛的童年造成的創(chuàng)痛弟劲，成為充滿愛心的人呢？
作者給出的答案是我們具備愛的能力和成長意愿不僅取決于童年時父母愛的滋養(yǎng)姥芥，也取決于我們一生中對潛意識的體會兔乞，既潛意識給予我們的愛的滋養(yǎng)。
潛意識的召喚凉唐，意味著要承擔(dān)更大的責(zé)任庸追，行使更大的權(quán)利。這種只要深入思考才能繼續(xù)前進熊榛，持續(xù)增加心靈的力量锚国，花非常多的時間才能是自己更有力量腕巡。很多人被這樣的付出給嚇跑了玄坦，抗拒了潛意識的召喚。
潛意識的通過情緒向意識表達绘沉，如何通過意識處理這些表達煎楣，決定了自己的人生。
