當看到同組的小伙伴幫我貼的形容詞的那一刻,一種無來由的愧疚感從內心升起返帕⊥┎#“溫柔、溫婉荆萤、溫暖”镊靴,居然獲得了半數以上類似的評語。我的外表似乎欺騙了很多人链韭,而生活中卻完全未做到偏竟。
相對接觸比較多的前死黨強哥對我說過:覺得你對自己用力過猛。我的現任死黨童童也曾給過我一個形容詞:滅絕師太敞峭。相對熟悉一些的人踊谋,便可以如此輕易洞察:我無論是對己或者對人,都絕對不是一個溫柔的人旋讹。然而我內心里卻無限渴望可以對周圍的一切溫柔以待殖蚕,包括對自己。我到底是誰骗村?我到底想要什么樣的狀態(tài)嫌褪?到底怎么樣才能內外兼修,活的坦然且坦蕩胚股、自然而溫婉笼痛?
?曾經,我以為琅拌,人到中年缨伊,就應該是那種深沉穩(wěn)重的樣子,哪怕是裝出來的进宝,學習了教練以后才發(fā)現刻坊,其實每個人的心中,都有一個快樂的小鬼党晋,不壓抑自己的內在才可以活出更好的狀態(tài)谭胚。
曾經徐块,我以為,人在職場灾而,身居高層胡控,用以示人的就應該是一副成功的模樣,苦該自己嘗旁趟,淚該自己流昼激,學習了教練以后才發(fā)現,其實每個人都有一顆需要陪伴的心靈锡搜,都可以做到讓自己表里如一橙困。
曾經,我以為耕餐,教練只是一個用提問來引導人們思索和探索的過程凡傅,沒有什么技術難度,后來才發(fā)現蛾方,其實教練是一門只能先修己像捶,才能再達人的藝術,如若不能做到此心不動桩砰,便無法做到隨機而動,無法成為一個真正的好教練释簿。
對于疑似3號又用力過猛的自己亚隅,在過往的教練練習中,覺得保持中立是那么難的一件事情庶溶,我總是難以按捺自己的急迫心情煮纵,急于推動被教練者去找到我想要的答案,提問的初心不是為了探索偏螺,而是為了誘導行疏。
我一度很困惑,不知該如何做到中立套像。直到在M8之前酿联,我做了一次特別失敗的教練。
被教練者也是疑似3號夺巩,他所描述的每一句話都在我的心里產生了強烈的共鳴贞让,似乎他所有的感受我都知道,這讓我無法抽離柳譬,以至于同流合污喳张,不得不中斷教練過程轉而采用顧問式的談話。雖然他并沒有覺察美澳,僅僅是傾訴便已經讓他內心的壓力有很大的釋放销部,但對于教練的責任感來講摸航,我內心產生深深的自責:由于我的不專業(yè)和不良的教練狀態(tài),只能給他顧問式的說教舅桩,而不能讓他發(fā)現盲點忙厌,有更深的發(fā)現和觸動,無法產生更強烈的行動意愿江咳。
這次教練對于自己的定力不足帶來的角色混淆逢净,有了深刻的不良體驗,深深體會到唯有“我什么都不知道”歼指,才可以讓心定下來爹土,讓自已產生好奇心。贊同學友同學說的:越聰明越做不好教練踩身。
我?guī)е耙粺o所知”的心態(tài)進行了M8的現場教練胀茵,終于體驗到了放空無我的狀態(tài),隨之產生的好奇心也是美妙的挟阻,讓自己感受到教練的過程不是為了某個目標而焦急趕路的過程琼娘,而是一個陪伴、發(fā)現附鸽、驚喜的旅程脱拼。
術道合一的秘訣之于我,便是放空坷备,讓一切自然地來熄浓,自然地去,保持好奇心省撑,去捕捉那一顆顆可以點亮心燈的螢火蟲赌蔑。
?希望有一天,我真的是我竟秫,我真的是教練娃惯,生命真的可以影響生命。