第十一次心理課——馬麗娜

一.內(nèi)容

1.測(cè)試同學(xué)們的意志力

2.意志與認(rèn)知的關(guān)系

3.意志的品質(zhì)

二.為什么

1.通過(guò)測(cè)試知道以后該如何盡量克服去完成計(jì)劃。

2.做有價(jià)值的事情才能變得更好算利,比如減肥额划,讓你健康帘睦,養(yǎng)生悠轩。

3.意志的品質(zhì)分為自覺(jué)性间狂,果斷性,堅(jiān)韌性火架。有良好的品質(zhì)讓意志更加堅(jiān)定鉴象。

三.行動(dòng)

1.在計(jì)劃自己的生活時(shí),用意志力與懶惰作斗爭(zhēng)何鸡。

2.好好生活纺弊,愛(ài)自己,明白自己的存在價(jià)值骡男,認(rèn)知要深刻俭尖,才更有動(dòng)力,讓自己成為別人重要的人洞翩。

3.運(yùn)用意志的自覺(jué)性,努力學(xué)習(xí)焰望,果斷性辦好事情骚亿,堅(jiān)韌性克服困難。

四.收獲與感受

今天老師的測(cè)試我得了七十七分熊赖,意志比較堅(jiān)定来屠,為了讓我的意志力更加堅(jiān)定,我會(huì)在以后做事夠自覺(jué)夠果斷夠堅(jiān)韌。

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