本我是由一切與生俱來的本能沖動組成，是人格的一個最難接近而又極其原始的部分旺入。它包括人類本能的性的內(nèi)驅(qū)力和被壓抑的傾向兑凿，其中各種本能沖動都不懂什么邏輯、道德茵瘾，只受“快樂原則”的支配礼华，盲目追求滿足。
自我是人格中意識部分龄捡，是來自本我經(jīng)外部世界影響而形成的知覺系統(tǒng)卓嫂，是在現(xiàn)實的反復(fù)教訓(xùn)下，從本我中分化出來的一部分聘殖。這部分在事實原則指導(dǎo)下晨雳，既要獲得滿足，又要避免痛苦奸腺。自我負(fù)責(zé)與現(xiàn)實接觸餐禁，是本我與超我的仲裁者，既能監(jiān)督本我突照，又能滿足超我帮非。
超我是道德化的自我，是人格中最后形成的而且是最文明的部分讹蘑，他反映著兒童從中生長起來那個社會的道德要求和行為標(biāo)準(zhǔn)末盔，它是從自我中分化出來的那個能夠進行自我批判的道德控制的部分，與本我處在直接而尖銳的沖突中座慰。
直觀圖解：
本我是讓你活下去的力量陨舱，它負(fù)責(zé)你對吃喝玩樂繁衍后代的動力，但它不考慮實際情況版仔；
超我是讓你適應(yīng)社會的力量游盲，它有道德感误墓、法律意識、經(jīng)常和本我打架益缎，它同樣不考慮實際情況谜慌，一味的要“制裁”你；高效能人士七個習(xí)慣里面提到的以原則為中心就是一種超我莺奔，別人說了不算欣范，你說的也不算，一切以原則為中心令哟。
自我是夾在本我熙卡、超我、現(xiàn)實三者中間的調(diào)停人励饵。
舉個例子：你見到一個有夫之婦，想要去跟她繁衍后代（本我）滑燃，隨后覺得拆散一個家庭不對（超我）役听。因此在二者之間平衡后選擇過過眼癮。
參考來源：知乎 自動化本科渣渣 雙控研究生渣渣 DIP FuHouzhi 天津的心理咨詢師
