抑郁記錄2021-05-13

????????什么時(shí)候患上的抑郁癥倒是記不太清楚了趴酣,只知道確診是在去年的七月。前前后后住院了三次今天是出院第三天葬荷,下午畫畫的時(shí)候突然覺得自己像個(gè)空殼子郎汪,完全感覺不到是個(gè)有靈魂的人,這種感覺是常有的事闯狱。開這個(gè)文集是為了記錄一下每段時(shí)間的狀態(tài)煞赢,因?yàn)槲业挠洃浟ψ兊卯惓T愀猓赡苁莿傋鐾觌娦菘酥委煹暮筮z癥但是還是覺得記不住很多東西挺可怕的哄孤。

? ? ? ? 剛開始情緒完全沒有出口照筑,我是一個(gè)不怎么會(huì)發(fā)泄情緒的人,我原來自以為自己是一個(gè)特別會(huì)調(diào)節(jié)情緒的人瘦陈,但是在第一個(gè)階段我完全失去了這種能力凝危;我的情緒開始變得不可控,在學(xué)校散步時(shí)會(huì)突然崩潰掉晨逝,這時(shí)候只有躲進(jìn)路邊的灌木從里等著眼淚流干凈蛾默。這樣的狀態(tài)持續(xù)了很長一段時(shí)間,我稱這段時(shí)間為灌木叢時(shí)代捉貌;我的灌木叢時(shí)代大概持續(xù)了大半年支鸡,最開始我以為只是自己太矯情了過段時(shí)間就好了冬念,我是一個(gè)很感性的浪漫主義者,所以偶爾的情緒失控就以為是正常問題牧挣,直到寒假開始急前,疫情也隨之而來。一直到五月之前我都是晝伏夜出瀑构,吃飯也是晚上自己去吃裆针,我丟失了社交的能力,每天除了吃飯上廁所以外一律在房間不出門寺晌,直到一段時(shí)間后每天要到天亮?xí)r候我就開始緊張的牙齒打顫渾身發(fā)抖世吨,這時(shí)候我才意識(shí)到我可能真的需要去看醫(yī)生了,但是疫情之下如何去看醫(yī)生呢呻征,我就這樣任由抑郁在我的心理野蠻生長耘婚;

? ? 確診是在去年的七月,當(dāng)時(shí)我去了深圳找兼職想消磨一下開學(xué)前這無聊的時(shí)光怕犁,毫無疑問那并不是一段說的上美好的記憶,我去了醫(yī)院和醫(yī)生說我睡眠很差己莺,那時(shí)候差不多一天只能睡3個(gè)小時(shí)奏甫,醫(yī)生就讓我去做一套測試題。我知道是關(guān)于抑郁癥的凌受,沒有好一會(huì)結(jié)論就出來了阵子,重度抑郁癥加上中度焦慮癥。雖然很有心理準(zhǔn)備了但是還是一下子沒能接受住胜蛉,醫(yī)生問我的問題我一個(gè)也記不住了挠进,只記得當(dāng)時(shí)腦袋糊糊的說了很多不知道。

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