東東返顺，你好禀苦！
今天我和我的朋友們一起去聽李笑來的講座了。22小時未見遂鹊，你過得還好嗎振乏？
樂觀是一種能力，是一種選擇
我今天上課很開心秉扑，莫名其妙就會開心起來慧邮。是的，莫名其妙就會高興舟陆，開心误澳，喜悅，這是一種技能秦躯，需要訓(xùn)練才能達(dá)到的能力忆谓。
那怎樣才能讓自己變得快樂呢？
情緒和激素水平高低密切相關(guān)宦赠。據(jù)說國外有幾十種調(diào)節(jié)激素的藥物陪毡，進(jìn)而調(diào)節(jié)人的情緒。國內(nèi)據(jù)說只有一種勾扭。
調(diào)節(jié)情緒最好的方法是運(yùn)動毡琉，不如下樓買杯咖啡，散步十分鐘妙色，這樣的運(yùn)動量也會讓人快樂起來桅滋。
原來如此啊，難怪圖樂園的大人和孩子們都那么容易快樂身辨。
自己才是這一生最大的可增值資產(chǎn)
李笑來老師在得到上開了一個專欄叫做“通往個人財(cái)富自由之路”丐谋，這個專欄并不教人們?nèi)绾钨嶅X，卻又確確實(shí)實(shí)地讓人深信煌珊，讀懂這個專欄号俐，照著它給的方法論去實(shí)踐，的確能夠通向財(cái)富自由之路定庵。
你一定會有疑問吏饿，這個專欄到底教了什么踪危？
我覺得這個專欄總結(jié)起來就是四個字：投資自己。不遺余力地投資自己猪落，讓自己的身體和靈魂配得上更多的財(cái)富贞远。
如何投資自己呢？
對這個世界永遠(yuǎn)保持好奇心笨忌，學(xué)習(xí)正確的概念蓝仲，形成自己獨(dú)特的價值觀，找到方法論官疲，持續(xù)地實(shí)踐袱结，不斷升級自己的大腦，提升認(rèn)知袁余，讓自己變得“貴”起來擎勘，這就是自我升級之路。
很多人在離開學(xué)校的時候發(fā)誓今后再也不學(xué)習(xí)了颖榜，若是抱著這樣的念頭棚饵，那么從這一刻開始，這個人就停止了投資自己掩完。
很難說當(dāng)年我是不是也曾閃過這樣的念頭噪漾。不過幸好，我很快就知道這樣想是錯誤的且蓬。學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限在學(xué)校里欣硼，而且我也從來沒覺得學(xué)習(xí)是件痛苦的事，相反學(xué)習(xí)讓我愉快得停不下來恶阴。媽媽現(xiàn)在經(jīng)常會覺得想學(xué)的太多诈胜，而時間太少，這是因?yàn)閺那袄速M(fèi)了太多時間冯事，欠下了很多投資自己的債務(wù)焦匈。解決方案就是從此刻開始全身心投入到學(xué)習(xí)和實(shí)踐中去，做正確的事情昵仅，持續(xù)地去做缓熟。
媽媽今天非常開心，最開心的是我有相同價值觀的朋友們和我一起學(xué)習(xí)摔笤，成長够滑，走在終身學(xué)習(xí)，自我升級吕世，投資自己的路上……
愿你也有這樣的認(rèn)知彰触，也有這樣的朋友！
晚安命辖！
