幸福幫邦马，幫天下
終有那么一天贱鼻，
在駕馭風(fēng)、控制水滋将、利用地心力之后邻悬，
我們終將運(yùn)用愛(ài)的能量。
在那一天随闽，
人類有史以來(lái)又一次父丰，
發(fā)現(xiàn)改變世界的火。
愛(ài)的迷思
在這個(gè)時(shí)代掘宪，最讓人痛苦的也許就是兩性關(guān)系中的迷思和沖突蛾扇。每一個(gè)人都有過(guò)心碎的經(jīng)歷：不是一場(chǎng)七零八落的離婚，就是孤身一人面對(duì)漫漫長(zhǎng)夜添诉，或是現(xiàn)在你正和你的伴侶吵的熱火朝天屁桑。
我們?cè)?jīng)是那么的相愛(ài)過(guò)，甚至愿意為彼此付出生命栏赴，但是為什么一進(jìn)入關(guān)系中蘑斧，我們卻都成為了饑餓的乞丐？雖然大家不明說(shuō)，但是卻都在喃喃低語(yǔ)著索取的話語(yǔ)：你要為我做些什么竖瘾？你要送我什么禮物沟突？你會(huì)聆聽(tīng)我嗎？你會(huì)在我孤單時(shí)陪伴我嗎捕传？你會(huì)令我幸富菔茫快樂(lè)嗎？你會(huì)為我的需要買(mǎi)單嗎庸论？
正是因?yàn)橛羞@樣一大堆的期望职辅，所以關(guān)系進(jìn)入了深刻的絕望。因?yàn)殛P(guān)系不是萬(wàn)能的聂示，它不可能滿足你作為一個(gè)人的所有需求域携。但是我們卻想在一段關(guān)系里獲得所有的疼愛(ài)、快樂(lè)鱼喉、關(guān)注秀鞭、支持、財(cái)富扛禽、安全锋边、歸宿、尊嚴(yán)编曼、自由hellip;hellip;
你要得那么多豆巨，付出得那么的少，難怪我們的關(guān)系會(huì)進(jìn)入瘋狂的狀態(tài)掐场，最后徹底崩潰搀矫。
我們命中注定的在某個(gè)時(shí)刻開(kāi)始一段關(guān)系。從第一眼開(kāi)始就瘋狂愛(ài)上對(duì)方刻肄，或是正坐在學(xué)校的課桌上單相思，或是在旅途中的一場(chǎng)甜蜜邂逅然后呢融欧？然后我們應(yīng)該怎繼續(xù)敏弃？
是的，相遇很美噪馏，美得讓人屏住呼吸麦到，閉上雙眼沉醉其中。但是你還是總得再次呼吸欠肾，重新張開(kāi)雙眼看清對(duì)方瓶颠，因?yàn)閻?ài)是從深度的呼吸、了解和真相開(kāi)始的刺桃。但是很多人都是在吸第二口氣和看第二眼時(shí)粹淋，被卡在那里了。他們?cè)趩?wèn)，這是我一開(kāi)始就愛(ài)上的那個(gè)人嗎桃移？哦屋匕，這和我想象的完全不同！慘了借杰，我又要離第三次婚了过吻；我想我是世界上唯一搞不好關(guān)系的人。
這很令人沮喪不是嗎蔗衡？
在中國(guó)有三分之一的婚姻是以離婚收?qǐng)鱿怂洌€有數(shù)不清的辦公室戀情、同居關(guān)系绞惦、三角戀愛(ài)逼纸、也都如履薄冰如臨深淵，稍不留神就粉身碎骨翩隧。越來(lái)越多 的兩性關(guān)系讓人心灰意冷樊展，愛(ài)在關(guān)系中像珍貴的野生動(dòng)物一樣，它瀕臨絕境堆生。昨天的愛(ài)和今天的愛(ài)专缠，怎么看都不太像同一樣?xùn)|西了；今天關(guān)系令我們心碎淑仆，其創(chuàng)口宛如裂帛讓人目瞪口呆涝婉；我們像做錯(cuò)了事的孩子，怎么也弄不明白為什么愛(ài)在眨眼間就成為了碎片蔗怠？
不管我們經(jīng)歷了多么荒唐的兩性關(guān)系墩弯，在我們的內(nèi)心深處，我們?nèi)匀辉趯で竽洹⒖释婀ぁ⒌却环菡嬲撵`魂之愛(ài)。所以我們必須開(kāi)始重新審視我們的關(guān)系桥温，并且開(kāi)始重新的學(xué)習(xí)引矩。我們必須開(kāi)始醒悟，親密關(guān)系是我們此生修行的道場(chǎng)侵浸，因?yàn)橛H密關(guān)系是所有關(guān)系中進(jìn)入靈魂最深的夜曲旺韭，讓人回味，也讓人驚心掏觉。
每一份愛(ài)都有其重要的意義区端，哪怕是愛(ài)人對(duì)你的背叛，你可以麻木自己當(dāng)一切都沒(méi)有發(fā)生過(guò)澳腹，也可以終日以淚洗面成為一個(gè)受害者织盼，或是穿越這背叛的錐心之痛移向?qū)捤〉念I(lǐng)域杨何，觀想自己是遭遇此傷痛的眾生中的一人。
面對(duì)每一份愛(ài)的遭遇悔政，你都可以重新選擇你的生命晚吞，變得更好或者更糟，成為慈悲或者就此把心門(mén)關(guān)上谋国，再也不踏入愛(ài)河一步槽地。如果你選了后者，是的芦瘾，你不會(huì)再把腳弄濕捌蚊，但是生命也從此干涸。如果你有一顆勇敢的心近弟，如果你的心愿意面對(duì)恐懼缅糟，那么就讓我們一起來(lái)探索一下愛(ài)的疆域，看看愛(ài)神到底要給我們的生命怎樣的啟示與功課祷愉。
探索親密關(guān)系
說(shuō)到探索親密關(guān)系窗宦，有兩個(gè)人是不得不提的，黃煥祥和麥基卓二鳄。這兩位來(lái)自加拿大的國(guó)際級(jí)心理治療師是探索親密關(guān)系的勇士和專家赴涵，他們?cè)谒麄兒现摹蛾P(guān)系花園》這本書(shū)中給了我們一大堆如何建立良好關(guān)系的金玉良言。你們一定會(huì)問(wèn)：為什么兩個(gè)大男人合寫(xiě)一本關(guān)于愛(ài)和親密關(guān)系的書(shū)订讼？他們?cè)趺纯赡芰私膺@些事髓窜？因?yàn)檫@些事通常涉及一個(gè)男人和一個(gè)女人。我見(jiàn)到他們兩人時(shí)欺殿，迫不及待地第一個(gè)問(wèn)題就是：ldquo;你們是同性戀嗎寄纵？他們很誠(chéng)實(shí)地告訴我，他們不是脖苏〕淌茫可是他們卻那么的相愛(ài)。他們不只是一起帶領(lǐng)工作坊棍潘，一起建立訓(xùn)練中心的工作伙伴哺壶；他們也是生活、情感的伴侶蜒谤，在三十六年的漫長(zhǎng)歲月里，他們分開(kāi)的時(shí)間只有幾天而已至扰，他們承諾做彼此的鏡子鳍徽、老師、同修敢课，做對(duì)方生命中所有關(guān)系排序里的第一人阶祭。正因?yàn)楸炼牛麄儗?duì)于關(guān)系之中的美好、探索濒募、甜蜜鞭盟、煎熬，都毫不回避瑰剃，所以他們對(duì)關(guān)系里的浪漫陷阱齿诉、權(quán)力斗爭(zhēng)的現(xiàn)象，都有深刻的領(lǐng)悟晌姚。他們把親密關(guān)系稱之為一座花園粤剧，需要除草、灌溉挥唠、細(xì)心長(zhǎng)久的照料抵恋。健康的花園充滿能量，生機(jī)盎然宝磨，美好的親密關(guān)系也一樣弧关，可以滋養(yǎng)每一個(gè)人，讓彼此都有空間成長(zhǎng)唤锉、茁壯世囊。
如同風(fēng)吹過(guò)竹林、雨打在芭蕉會(huì)發(fā)出美妙的音樂(lè)腌紧，讓人心醉神馳茸习，兩性之間的相愛(ài)也一樣，是一種共鳴的現(xiàn)象壁肋。當(dāng)伴侶之間出現(xiàn)強(qiáng)烈的共鳴号胚，有時(shí)一方會(huì)試圖控制和占有對(duì)方，以保留那種奇妙的連結(jié)感浸遗。但是一旦控制和占有出現(xiàn)猫胁，愛(ài)的能量就會(huì)被阻塞，愛(ài)的樂(lè)章也隨之走調(diào)跛锌。如何與你的伴侶既保持高度共鳴又不走向控制和占有弃秆，也許是我們每一個(gè)人都要學(xué)習(xí)的功課。黃煥祥髓帽、麥基卓在他們的《關(guān)系花園》中告訴我們最重要的法門(mén)就是呈現(xiàn)脆弱菠赚。與其在懸崖上展覽千年，不如伏在愛(ài)人的肩頭痛哭一夜郑藏。這首舒婷的小詩(shī)指的是巫山神女放下身段向所愛(ài)之人呈現(xiàn)脆弱的動(dòng)人之處衡查。無(wú)論對(duì)于男人還是對(duì)于女人，呈現(xiàn)脆弱都動(dòng)人心弦必盖，唯一需要的就是勇氣拌牲，因?yàn)樵谑澜绺鞯氐母鞣N文化中俱饿，脆弱都是一個(gè)不被接納的詞，認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)塌忽。脆弱意味著可能受傷拍埠、可能被拋棄、可能被拒絕但是分享與呈現(xiàn)脆弱卻是親密關(guān)系的基礎(chǔ)土居。你只有呈現(xiàn)了你的懷疑枣购、不安、痛苦和恐懼装盯，你的伴侶才會(huì)更了解你坷虑。但是痛苦的分享中不包含掌控，只是分享自己的感受而絲毫不去責(zé)怪對(duì)方埂奈，這將促使雙方體驗(yàn)并欣賞這份傷痛迄损。只有這樣，親密關(guān)系才能成為兩位孤獨(dú)的靈魂所共享的深情账磺。
玫瑰戰(zhàn)爭(zhēng)中的學(xué)習(xí)
當(dāng)你看著你所愛(ài)之人的眼睛芹敌，以為得到了整個(gè)世界。這就是關(guān)系中的浪漫期垮抗。浪漫期有一種神秘的磁場(chǎng)氏捞、一種處于兩極的力量，一邊是無(wú)所畏懼冒版，一邊是深度的恐懼液茎。勞倫斯的名著《戀愛(ài)中的女人》談到一位年輕男子試圖拯救溺水的女友，她拉緊他辞嗡，想要依靠他捆等，結(jié)果兩人都慘遭沒(méi)頂。這個(gè)故事寓意浪漫期的人孤注一擲地嘗試依靠對(duì)方续室，結(jié)果兩人都無(wú)法逃脫厄運(yùn)栋烤。在浪漫期的熱情之下，有時(shí)隱藏著一種令人毛骨悚然挺狰、充滿死亡的氣息明郭。而浪漫期注定是要結(jié)束的，緊隨其后的是來(lái)勢(shì)洶洶的玫瑰戰(zhàn)爭(zhēng)權(quán)利爭(zhēng)奪期丰泊！大部份的分手薯定、離婚、決裂都發(fā)生在權(quán)力爭(zhēng)奪期瞳购。很多關(guān)系都無(wú)法渡過(guò)這個(gè)區(qū)域沉唠，所以權(quán)力爭(zhēng)奪期也稱為死亡區(qū)】涟埽可以這樣說(shuō)满葛，一對(duì)伴侶如果沒(méi)有學(xué)會(huì)如何超越權(quán)力斗爭(zhēng)，就很難達(dá)成和諧與共的親密關(guān)系罢屈。所以很多人在一段關(guān)系失敗后嘀韧，害怕去投入下一段關(guān)系，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己無(wú)法渡過(guò)那令人窒息的情感死亡地帶缠捌。
在權(quán)力爭(zhēng)奪期里锄贷，我們特別愛(ài)犯一些親密關(guān)系里的大忌：例如說(shuō)我們竟以為我們的另一半出現(xiàn)在我們的生命中僅僅是為了來(lái)照顧我們的需求的。在浪漫期這個(gè)想法會(huì)被甜蜜與性的激情所掩蓋曼月，但在權(quán)力爭(zhēng)奪期它的威力就出現(xiàn)了谊却。我們開(kāi)始對(duì)我們的伴侶宣戰(zhàn)：這件事必須要聽(tīng)我的；我覺(jué)得我是對(duì)的哑芹；你可不可以不要管我炎辨！你給我閉嘴！我們給我們的伴侶下最后通牒：你要是再這樣聪姿，我就馬上離開(kāi)碴萧；我已經(jīng)沒(méi)有力氣再愛(ài)你了；這日子沒(méi)法再過(guò)下去了末购。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中破喻，我們爭(zhēng)奪控制權(quán)、我們爭(zhēng)奪獨(dú)立權(quán)盟榴、我們爭(zhēng)奪經(jīng)濟(jì)權(quán)曹质，我們爭(zhēng)奪話事權(quán)、我們甚至爭(zhēng)奪電視機(jī)的遙控器擎场。有一部《玫瑰戰(zhàn)爭(zhēng)》的電影更是夸張的演繹了這個(gè)過(guò)程羽德，男女主角在權(quán)力爭(zhēng)奪中甚至動(dòng)用了真槍實(shí)彈！而現(xiàn)實(shí)中的我們則百折不撓顶籽，如果第一個(gè)回合我們輸了玩般，那我們就再來(lái)第二個(gè)回合，直到筋疲力盡礼饱，直到兩敗俱傷坏为，直到每一個(gè)人都在關(guān)系中遭遇心碎。
當(dāng)愛(ài)的城池狼煙四起镊绪，當(dāng)一切都失控的時(shí)候匀伏，你該怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候蝴韭，你可以選擇繼續(xù)責(zé)備別人够颠，用你的傷痛來(lái)勒索你的伴侶，也可以開(kāi)始審視自己榄鉴。如果你真的勇敢履磨，你會(huì)直視挑戰(zhàn)蛉抓，你可以對(duì)你的伴侶說(shuō)：我們能在這里停一會(huì)嗎？然后剃诅，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這兒有個(gè)機(jī)會(huì)巷送，有一個(gè)機(jī)會(huì)讓你重新發(fā)現(xiàn)你自己，你可以問(wèn)問(wèn)你自己我為什么這么憤怒矛辕？我到底在對(duì)誰(shuí)生氣笑跛？我想用我的心碎來(lái)報(bào)復(fù)誰(shuí)？
也許你會(huì)覺(jué)察到小時(shí)候父親的離去對(duì)你的傷害是多么的大聊品，而母親總在用她的愛(ài)操控你飞蹂，而你對(duì)這一切都憤怒不已。你可以做一些事情：分享你的憤怒和傷心翻屈，但不去抱怨你愛(ài)的人陈哑；邀請(qǐng)他留下來(lái)陪伴你，但不是要求他妖胀。明確的告訴自己愛(ài)不會(huì)痛芥颈，需求才會(huì)痛，心碎只是因?yàn)槟愕男枨笤庥龃煺鄱炎铡２灰诿倒鍛?zhàn)爭(zhēng)中去獲取贏的感覺(jué)爬坑，因?yàn)槟阕詈蟮酶冻龃鷥r(jià)。如果你的伴侶因認(rèn)輸而喪失了他當(dāng)初吸引你的獨(dú)特魅力涂臣，那么你也是一個(gè)輸家盾计；不要在玫瑰戰(zhàn)爭(zhēng)中，變得冷漠赁遗，除非你已在心中殺死了愛(ài)署辉。
幸福幫，幫天下
