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? ? ? ? 今天看到一篇文章息堂，一家人一起鍛煉身體六個月的驚喜變化嚷狞，看的我心里癢癢的，可前后的對比照荣堰，真的很振奮人心按参础！
? ? ? ? 之前的大肚腩振坚，身材不好即硼，精神狀態(tài)也不好，可堅持鍛煉了六個月屡拨，大肚腩沒有了只酥，身材好了，個個精神十足呀狼！一家人一起來做一件事裂允，并把這件事做成了，那是多么溫馨美好的事案缤А绝编！好羨慕他們一家人！鍛煉不僅是身體好了貌踏，更讓一家人的心更近了十饥，這才是最讓我感動的地方！
? ? ? 記得看的另一篇文章祖乳，爸爸之前是個好賭的人逗堵，天天過著渾渾噩噩的日子，有次因為打牌出事了眷昆，他打算痛改前非蜒秤，于是和兒子一起堅持每天早上跑步，等他改掉壞習慣后亚斋，他竟發(fā)現(xiàn)不僅他變了作媚，兒子也變了，不再是之前做什么事拖拖拉拉帅刊，變得干脆利索纸泡，還有韌勁！因為孩子從爸爸改變的過程中看到了爸爸的堅韌赖瞒，看到了爸爸的頑強女揭，爸爸給他樹立了一個好榜樣，所以他也要做個像爸爸一樣堅韌頑強冒黑！
? ? ? ? 我們都知道田绑，什么都是相互的，若家里有人懶惰抡爹，那另一個也會變得懶惰掩驱，可一個人若能動起來，那另一個也不會坐視不管的冬竟，對于我們父母來說更要有動起來的意識和耐力欧穴，才會調動自己的孩子也動起來。有個伴一起相互督促泵殴，相互鼓勵涮帘，可能會更好，最主要還是自身的內因笑诅！
? ? ? 春暖花開的季節(jié)到了调缨，大家一起動起來吧疮鲫，讓自己變得更好！
