穗幫：媽媽迷捧，這個星期我們上了一節(jié)目標課织咧。主要是講坐姿這一方面。如果我們平時坐姿不好的話很容易導致癱瘓漠秋，然后頭也有問題笙蒙，全身不能動。我們看手機的時候庆锦。頭部低于90度會給脖子帶來很大壓力捅位，相對于脖子承受了75公斤的壓力,頭低一點也有15公斤的壓力。所以搂抒，如果一至兩周連續(xù)低于90度的看手機的話艇搀。脖子的肌肉很容易癱瘓。所以我們要養(yǎng)成好自己的坐姿求晶⊙娴瘢看手機的時候，可以買手機專用支架芳杏，可以保護我們的坐姿矩屁。

媽媽：原來看手機不注意坐姿，會有那么大的危害爵赵。還真有點可怕吝秕，謝謝兒子分享這么有價值的信息給媽媽。

穗幫：是的媽媽空幻，所以媽媽以后看手機要注意一點烁峭，媽媽有用保暖貼嗎？

媽媽：有用保暖貼的氛悬，但是保暖貼有很多種则剃，不知道你說的是哪一種耘柱？媽媽用的是姜膏保暖貼如捅。

穗幫：有一種××品牌的保暖貼，在六個小時就能達到五十度调煎。就是雞蛋都可以達到凝固的狀態(tài)镜遣。所以用這種保暖貼的話，半個小時就可以了士袄，最好隔著衣服貼悲关。如果貼了四個小時對我們的皮外就會有燙傷。媽媽是怎么貼的娄柳？

媽媽：媽媽一貼就很長時間寓辱，最少有8小時以上吧，也不會很燙赤拒，有點辣辣的感覺秫筏。

穗幫：那就好诱鞠，我也想提醒媽媽用的時候要注意安全。這星期我們上了一節(jié)電影課叫《阿甘正傳》这敬，我來講下電影里的關(guān)鍵點吧航夺！阿甘在里面主要體現(xiàn)了做事非常專一，遵守同伴的承諾崔涂。阿甘在裝槍的時候動作非常的快阳掐。但是他的另一位朋友，他們一家都是做蝦的冷蚂，她的媽媽缭保、媽媽的媽媽……他們家5代都是做蝦的。有椰子蝦蝙茶、鳳梨蝦涮俄、草蝦……。但他這位朋友也是教練尸闸，很會擦蝦彻亲，他除了做蝦專心外，作別的都不專心了吮廉。阿甘為了承諾遵守同伴的承諾苞尝，自己去做了一條船來去捕蝦，阿甘自己做船長宦芦。一開始的時候他打到的全都是垃圾宙址，后來在別人的指導下他才打到了蝦，而且捕到的蝦越來越多调卑。劇情中有一個連長叫丹中尉抡砂，他在戰(zhàn)爭中被對方給襲擊倒了導致大腿受傷，差點死在戰(zhàn)場上恬涧。阿甘救了丹中尉注益，而丹中尉卻埋怨阿甘為什么要救他。因為丹中尉離開了團隊就無法回到他上司的位置溯捆。之后阿甘對丹中尉的心態(tài)調(diào)整幫助很大丑搔。他也非常感激丹中尉，后來丹東尉找到了自己的未婚妻過上了美好的生活提揍。阿甘給我的領(lǐng)悟是：做事不要有雜念啤月，謹慎，三思而后行吧劳跃。不要輕易被困難擊倒谎仲。比如我們沒有考上國際今日還有很多路可以走，不要輕易放棄自己的目標刨仑，如果沒有考上國際今日郑诺，以后還有機會再回到國際今日绞呈。比如考今日的高中，只要不放棄间景，就一定有機會佃声。

媽媽：劇情很感人也很勵志，學習是先學后習倘要，如果只是停留在學的層面而不去做圾亏，這種學習是無效的。那就成了空話家了封拧，這種次弟關(guān)系相信你懂的志鹃，對嗎？你是否有想過如何將你現(xiàn)在學到的這些知識運用到生活當中泽西。發(fā)揮出最大的作用曹铃，做到知行不分家，這才是關(guān)鍵捧杉。

穗幫：（不好意思的笑）這個嘛要落實起來確實是有很大的難度陕见。我現(xiàn)在真正能落實到得只有0.5%一1%吧，不是不想做好味抖，而是要做好難度很大评甜。

媽媽：真正能做到的只有那么少嗎？那說明你還沒有深刻意識到自己要改進的地方仔涩，如果你有深刻意識到忍坷，那你完全可以和自己的一些習氣作斗爭。那個帶習氣的是一個假我熔脂，他是來干擾你成長的佩研。當你明白以后，相信你有辦法去克服那個假我的霞揉，你之前在簡道以明學堂不是學習過《解決沖突》嗎旬薯？是否有運用出來幫助同學去調(diào)解矛盾？如果你真的能幫助到同學零聚，那說明己經(jīng)會學以致用了袍暴。

穗幫：沒有怎么用上！好像不太用得上隶症。這個星期我們還上了一節(jié)電影課《一代宗師》我來說一下電影里面的關(guān)鍵點吧！

1: 做人要有骨氣岗宣，死了都不要認輸蚂会。

2: 輸了不要點評別人,不為自己找借口。

3: 做人要忠誠耗式，不要背叛別人或別派胁住。第1點趁猴，做得不太好，關(guān)于骨氣彪见，我覺得我屬于不會輕易認輸?shù)哪欠N儡司，就是比較好強吧。

媽媽：骨氣是一種內(nèi)在的剛強余指，由內(nèi)向外散發(fā)的人格魅力捕犬。好強：在強之上有過之，也可以說更多的時候看不到自己身上的缺點酵镜。過于傲慢和自信碉碉，它們的意思還是有差別的。所以骨氣不等同于好強淮韭，不要混淆了垢粮。

穗幫：知道啦，媽媽靠粪。這個星期我們還玩了一個游戲蜡吧，叫殺人的游戲。

媽媽：媽媽聽你分享占键。關(guān)于一些過于細節(jié)的東西可以不用講斩跌，你就直接談你的感悟和收獲吧！如何結(jié)合所學到的東西運用到生活中捞慌。

穗幫：好的耀鸦，我覺得這個殺人的游戲更多地是在訓練我們的思考、觀察啸澡、反應和思維能力袖订。也讓我們學會怎么去掩飾和保護自己的一種能力。

媽媽：你的感悟很好嗅虏，那怎么樣去落實到生活當中呢洛姑？

穗幫：在做事情的時候，要明確我們的目標是什么皮服，而且做事情的時候楞艾，要有始有終、專注龄广。讓我想到如果在團隊中硫眯。一定要明白團隊的目標是什么，盡快的融入到團隊里面择同。

媽媽：那我們來想想两入，我們好像知道的都很多，但是真正做到的又有多少呢敲才？包括媽媽也一樣裹纳，我們覺察到了有很多需要去修正的地方择葡，是去改進成長還是置之不理呢？我們的狀態(tài)是相互影響的剃氧，因為我們是母子同心哦敏储。

穗幫：我們要改進。

媽媽：好的朋鞍，那還記得月總中老師和同學送的禮物嗎已添？那才是我們真正要去克服和突破的，要多反省自己番舆，見賢思齊焉酝碳，見不賢而內(nèi)自省。對嗎恨狈？關(guān)于月初選班委疏哗，你有參加竟選嗎？

穗幫：好的禾怠，媽媽返奉，我會努力的，我有參加竟選組長和運動委員吗氏。其它的職位我就沒有參加競選芽偏，因為我覺得只有組長和運動委員最鍛煉領(lǐng)導能力。竟選組長和運動委員都是排名在第二弦讽，所以這次落選了污尉，下次我一定要努力爭取做到班長。

媽媽：好的往产，過程中只要努力了被碗，哪怕落選了也不會留下太多的遺憾，只有真實的努力做好自己仿村，有一顆愿意服務他人的心锐朴，目標會離你越來越近的。

媽媽：關(guān)于下一周的學習和個人成長蔼囊，你能定一下你的目標嗎焚志？穗幫：關(guān)于目前的英語學習，每天卡由學習兩個故事畏鼓，Bravo1-2個故事酱酬，晚上學新概念英語、英語動畫片滴肿、學習單詞岳悟，搶答問題。前一到兩周時泼差，我們組是倒數(shù)第二贵少，這周我們是排第二名。關(guān)于英語的學習目標堆缘，我們每個星期都會在學堂會定的滔灶。關(guān)于個人成長部分，我盡量把事情做到更專一吼肥、做得更好录平。然后做到更有骨氣，包容他人吧缀皱。

媽媽：媽媽也擔任了班委斗这，多一份擔當就多一份成長吧，我們一起努力吧啤斗，學期末看誰的進步更大表箭。

穗幫：媽媽您太棒了，我們一起努力吧钮莲。

關(guān)于此次的通話記錄很順暢免钻。爸爸因工作原因，沒有和穗幫交流太多時間崔拥。通話中感覺得到穗幫的心情很愉悅极舔。但是在每次通話記錄中，穗幫習慣于報喜不報憂链瓦，問道他是否有什么需要幫助的時候拆魏？他遲疑一下，然后說出慈俯，好像有又好像沒有渤刃，最終說到其實也沒有什么》士ǎ或許他還沒有深刻去反省自己溪掀，這需要和他再次深入探討，得到他的信任步鉴，希望他更能敝開心扉和父母交流揪胃。關(guān)于明穎老師的周總，通話前有細讀幾遍氛琢，希望能深入理解老師的課程設計和學習目標喊递。才能更好的和孩子同頻，家校合力去幫助孩子阳似。老師的周總像一面鏡子骚勘，穗幫身上存在的一些問題，在媽媽自己同時也存在，我是一切問題的根源俏讹。所以要多去覺察自己的念頭当宴，心生萬法，萬法由心泽疆。觀自在才能自在觀户矢。不做教條主義者，努力做好真實自己殉疼。

以下附上明穎老師周總：

家長們好梯浪！下面和家長們簡要交流一下本周對孩子們的引導方向。

和傳統(tǒng)教育習慣中的上課不同瓢娜，新教育課程的目標挂洛，并不是為了讓孩子們掌握某種知識和技術(shù)，而是觀察孩子們的狀態(tài)眠砾，通過引導來調(diào)整孩子們的“心”虏劲。從孩子們目前的狀態(tài)來看，他們最大的優(yōu)勢在于對學習有比較強的興趣荠藤，且學習力也不錯伙单，但不足之處則在于心理行為和個性方面，還有比較多的“負能量”習慣哈肖，需要一步步引導和糾正吻育。不過，心理行為的改進是一個更為漫長和需要堅持的過程淤井，難度比英語這種技能性的學習要更高布疼，也需要父母和老師花更多的心思來做。

針對孩子們目前的狀態(tài)币狠，這一周的核心引導方向包括三方面：

第一游两，減少抱怨，待人寬容漩绵、鼓勵和支持贱案，建立良好的班級氛圍。奧巴馬總統(tǒng)家規(guī)的第一條止吐，就是要求女兒不能有任何無理由的抱怨宝踪，山長也曾用一篇博文專門解析這一條規(guī)則的重要性。在本周的班會上碍扔，孩子們互相的抱怨瘩燥、指責、爭吵開始增多不同，開會不是為了建設班級和解決問題厉膀，反而激發(fā)了大家相互發(fā)泄的情緒溶耘。為此班會后我也比較嚴厲的提醒了孩子們，抱怨和指責從來不是解決問題的能量服鹅，而是破壞性的能量凳兵。我們必須從一言一行做起，杜絕一切抱怨和指責菱魔，學會鼓勵留荔、支持和幫助他人吟孙。引導完后澜倦，孩子們都十分認同，決定這周以改進這一點為目標杰妓。

第二藻治，要有不服輸?shù)木瘢瑢ψ约河袊栏竦囊笙锘印＿@一周在和一班的套路比賽中桩卵，班級三個梯隊都輸給了一班同學。主要原因并非孩子們能力不足倍宾，而是過去兩周態(tài)度自滿松懈的緣故雏节。所以這次輸給一班，可能對孩子們的改進更有警醒作用高职。借用周末《一代宗師》電影課钩乍，我也引導孩子們要學習宮二不服輸?shù)木瘢覀兛梢允≌浚豢梢圆慌α却狻⒉豢梢苑艞墸@是一個人的尊嚴和傲氣埃元。孩子們表達了下次要更認真的訓練涝涤，以及贏回榮譽的決心。

第三岛杀，知行要合一阔拳，減少夸夸其談，在行動上用心去做类嗤。從家長們反饋的通話記錄可以看出糊肠，大多數(shù)孩子往往都能夠不錯的將老師所講的課程重點重復給父母，講出許多道理來土浸，但在自己行動時卻無法做到罪针。這種知行不合一的習慣，容易對孩子們后期的成長造成障礙黄伊，形成“華而不實”的風格泪酱。為此在課上，我以和父母通話的案例，提醒孩子們?nèi)ビ^照：自己和爸爸媽媽通話時的分享墓阀，有幾句話做到自己身上了呢毡惜？還是試圖拿些大道理去敷衍了事？說到這里斯撮，孩子們紛紛不好意思的笑了经伙，承認他們大多數(shù)時候在說虛話，自己不見得理解并做到了勿锅。老子說：修之于身其德乃真帕膜，對于12歲前的學生，養(yǎng)成樸實溢十、真誠的品質(zhì)十分重要垮刹，希望孩子們能努力改進這一習慣。對此张弛，也建議家長們在通話時荒典，多從落實行動、自我反思的角度對孩子們提問吞鸭，讓他們不得不說出“接地氣”的內(nèi)容寺董，避免玩“高大上”的概念，幫助他們學會更踏實刻剥。

以上是本周的主要引導思路遮咖，提供家長們了解參考。一同合力幫助孩子們在心性上提升到新的高度/握手

祝大家周末愉快/玫瑰