今天是什么日子：
每一天都是新的美好的一天盾致。
起床：6：15? ? ? ? ? 就寢：1：00
天氣：晴朗，冬日暖陽(yáng)
心情：晴荣暮，有些焦慮
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1罩驻、與棋哥老師溝通了解穗酥。
1、上沈德存老師的吟誦課惠遏。
2砾跃、聽(tīng)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)課一節(jié)。
3节吮、完成各類(lèi)打卡抽高。
改進(jìn)：近來(lái)為棋哥中考焦慮，心情有些浮躁波動(dòng)透绩。
習(xí)慣養(yǎng)成：控食早睡翘骂。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
周目標(biāo)：
1、進(jìn)一步與棋哥分析溝通帚豪，直面困難碳竟。
2、聽(tīng)完《傅佩榮的哲學(xué)課》狸臣，結(jié)合傳聞先生講的《易經(jīng)》莹桅，作進(jìn)一步的思考。
《易經(jīng)》確實(shí)有預(yù)測(cè)未來(lái)之用烛亦，卦辭爻辭中都出現(xiàn)了關(guān)于吉兇的判定诈泼，但卻不是江湖術(shù)士的封建迷信。這實(shí)際上是一部先秦儒家的重要經(jīng)典煤禽，是智者對(duì)人間的細(xì)微觀察铐达，涵蓋了世間萬(wàn)物的變易更替之道。
3檬果、學(xué)完《心理咨詢(xún)》四至五節(jié)課娶桦。
進(jìn)度：完成2O%
健康·飲食·鍛煉
本不想吃晚飯，卻不過(guò)閨蜜好意汁汗，一個(gè)紅糖餅衷畦，一碗手工酸辣粉，繼續(xù)長(zhǎng)胖的節(jié)奏知牌。
晚上的瑜伽祈争，沒(méi)有時(shí)間上了。
人際·家人·朋友
安好角寸！
工作·思考
工作按進(jìn)度推進(jìn)菩混。正常忿墅。
最美好的三件事
1.和閨密聽(tīng)課，宛如回到初中生活
2.心理咨詢(xún)師的課程沮峡，用導(dǎo)圖畫(huà)出來(lái)感覺(jué)很清晰疚脐。
3.走路30分鐘上班，聽(tīng)完兩門(mén)課邢疙，神清氣爽棍弄。
學(xué)習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)
聽(tīng)書(shū)：
1、《列那狐的故事》
列那狐本來(lái)是起源于法國(guó)的民間故事疟游。全部故事為27組長(zhǎng)詩(shī)呼畸，共三萬(wàn)多行，可以說(shuō)是一部流傳于法國(guó)民間的長(zhǎng)篇敘事詩(shī)颁虐。M.H.吉羅夫人將其改編成故事蛮原，并廣為流傳。
叢林法則
書(shū)中另绩，列那說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我們每天都要追來(lái)逐去的儒陨，不是別的動(dòng)物成為我的獵物，就是我成為別的動(dòng)物的獵物笋籽】蛉”
2、《蘇東坡傳》
樂(lè)觀和曠達(dá)干签。
3津辩、聲音課
擺脫形式的枷鎖，才是眼下最流行的朗誦方式容劳。
4喘沿、人生管理課：
“課題分離”的公式：誰(shuí)痛苦，誰(shuí)負(fù)責(zé)竭贩。
把“我痛苦蚜印，他負(fù)責(zé)”轉(zhuǎn)化為“我痛苦，我負(fù)責(zé)”留量，會(huì)讓我們自身變得更主動(dòng)窄赋，直面自己的課題，這樣才能在僵局中找到出口楼熄。
而將“他痛苦忆绰，我負(fù)責(zé)”轉(zhuǎn)化為“他痛苦，他負(fù)責(zé)”則會(huì)讓我們卸下不屬于自己的包袱可岂，輕裝上陣错敢。這是課題分離的最大好處。
5缕粹、老路職業(yè)課
CPR解決的是定義問(wèn)題稚茅。定義清楚問(wèn)題之后纸淮，要怎么應(yīng)對(duì)呢？基礎(chǔ)的核心思想是：用你的有一說(shuō)一亚享，治他的出爾反爾咽块。
6、理財(cái)課
炒短線(情人股)有三部曲欺税，分別是分析大盤(pán)形勢(shì)侈沪、事先潛伏掌握主動(dòng)、聰明地追漲魄衅。
老婆股：要做一個(gè)“佛系”的股民，白馬藍(lán)籌股是我們最好的選擇塘辅。因?yàn)樗芊€(wěn)步增長(zhǎng)晃虫，還能抵抗經(jīng)濟(jì)周期的影響。
要找到這樣的股票扣墩，分三步走：第一步哲银，確定白馬藍(lán)籌股集中的領(lǐng)域，現(xiàn)階段來(lái)看呻惕，大消費(fèi)領(lǐng)域比較集中荆责；第二步，在大消費(fèi)領(lǐng)域中找到邊際效益遞增的行業(yè)亚脆；第三步做院，找到這些行業(yè)中的龍頭企業(yè)。
7濒持、林清玄的靜心課
愛(ài)情保鮮法：如何經(jīng)營(yíng)幸讣婚姻？
夫妻的姻緣柑营，“姻”是命的基本架構(gòu)屈雄，“緣”是運(yùn)的基本架構(gòu)，使我們知道我們有多少努力官套，就可能有多少成果酒奶，婚姻的經(jīng)營(yíng)，需要一對(duì)伴侶共同的努力奶赔。
林清玄從一對(duì)鴛鴦香爐寫(xiě)起惋嚎，道：用“鴛鴦”比喻夫妻真是再恰當(dāng)不過(guò)，“鴛”的上面是“怨”站刑，“鴦”的上面是“央”瘸彤。也就是求的意思，“怨”是又恨又嘆的意思笛钝，有許多抱怨的時(shí)刻质况，有很多無(wú)可奈何的時(shí)刻愕宋，甚至于也有很多苦痛無(wú)處訴的時(shí)刻〗衢“央”是求的意思中贝，是詩(shī)經(jīng)中說(shuō)的“和鈴央央”的和聲，是有求有報(bào)的意思臼朗，有許多互相需要的時(shí)刻邻寿，有許多互相依賴(lài)的時(shí)刻，甚至也有很多互相憐惜求愛(ài)的時(shí)刻视哑。
夫妻生活是一個(gè)有顏色绣否、有生息、有動(dòng)靜的世界挡毅，夫妻要在“怨”與“央”間里面找到平衡蒜撮，才能是永世不移的鴛鴦。
鴛鴦香爐的腹部相通是一道傷口跪呈，夫妻的傷口幾乎只有一種藥段磨，這藥就是溫柔，“怨”也溫柔耗绿，“央”也溫柔苹支。
所有的夫妻最后都要進(jìn)入“共守一爐香”的境界，久了就不只是愛(ài)误阻，而是親情债蜜。
三省吾身：
最近報(bào)了十三門(mén)課，有點(diǎn)多究反，每一課沒(méi)有深入的思考策幼，淺嘗輒止。
又因時(shí)間占滿(mǎn)奴紧，無(wú)法留出時(shí)間靜心更文特姐，日更應(yīng)付了事。
對(duì)棋哥的陪伴是否真正意義上的陪伴黍氮？應(yīng)從哪些方面給到他正確的幫助唐含？
