圖片發(fā)自簡書App
女人天生愛美并徘，我也不例外，我是王曉雅今年33歲彤避，來自陜西省寶雞市傅物。這張照片是今年9月我在巴厘島的留念。下面是兩年前的我～
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? ? ? ? 然而在做了媽媽之后母愛爆棚，一直堅持母乳喂養(yǎng)块茁，生怕寶寶營養(yǎng)不夠齿坷，家人每天都變著花樣的增加營養(yǎng)以增加奶水的質(zhì)量。然而孩子一歲了数焊，我的體重一直維持在128斤不下永淌，令我很苦惱。
128斤的我
穿什么都感覺好土
? ? ? ? 2015年國慶節(jié)后開始伺糠，按照閨密的喝法蒙谓，每天早晚喝奶昔，中午正常吃飯训桶，其他時間適量吃水果累驮。除了有非常必要的應(yīng)酬之外每天都在堅持酣倾。一個月下來我就瘦了8斤，而且身體沒有任何不適的感覺谤专。更重要的是我意外的發(fā)現(xiàn)我臉上的斑竟然淡了灶挟，皮膚也比以前亮了。以前老是長痘痘粉刺毒租，都不長了∠淙看到這些變化墅垮，更堅定了我的減肥信心，接下來我更加認(rèn)真堅持喝奶昔耕漱。
終于可以穿上最后小號的禮服了
減肥雖然辛苦算色，但更多的是快樂和滿足，因為秤上的數(shù)字在一天天減小螟够，小蠻腰一天比一天明顯灾梦。三個月的時間我如約的減了24斤肉肉，搖身一變妓笙，感覺自己煥然一新若河。那種開心和欣喜是花多少錢都買不到的～
這是2016年夏天的我
停了喝奶昔一年多以后了，沒有反彈讓我特別開心寞宫，于是也分享給了我的朋友萧福，這種事藏不住的，美麗需要分享辈赋，好的減肥方法更需要鲫忍。
齊巍姐
55歲的曼西大姐
曼西姐今年55歲悟民，之前胖的時候血壓血脂都不正常，通過奶昔瘦身22斤后不僅遠(yuǎn)離了三高篷就，而且老姐妹們夸她年輕了10歲射亏！右下角是我和曼西姐、齊巍姐的合影腻脏。
