姓名：顏萍

公司：上海晉名實業(yè)有限公司

六項精進361期學員【日精進打卡第593天】

六項精進375期志工【日精進打卡第558天】

六項精進504期志工【日精進打卡第216天】

【知～學習】

《六項精進》大綱0遍奕枝，共468遍

《大學》開篇0遍 棺榔，共721遍

《六項精進》通篇0遍隘道，共20遍

《心法》0遍，共1遍谭梗。

《思維方式》0遍，共1遍默辨。

【經(jīng)典名句分享】

1.日出東海落西山苍息，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖竞思，人也舒坦，心也舒坦盖喷。

2.在實現(xiàn)理想的路途中，必須排除一切干擾距辆，特別是要看清那些美麗的誘惑。

3.想過去是雜念爆土，想未來是妄想步势，最好把握當下時刻背犯。

4.信心坏瘩、毅力、勇氣三者具備倔矾，則天下沒有做不成的事蛉幸。

5.不要有感性的煩惱奕纫。

6.把命運寄托在自己身上，這是這個世界上最美妙的心思匹层。為此努力，拼搏升筏，不舍晝夜您访。

7.拼搏到無能為力灵汪，努力到感動自己檀训。

8.每個人都有潛在的能量峻凫，只是很容易被習慣所掩蓋荧琼，被時間所迷離命锄，被惰性所消磨。

9.讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)被盈，閱人無數(shù)不如名師指路只怎，名師指路不如自己來悟。因為這東西最后還得落到自己身上，如魚飲水贴谎，冷暖自知擅这。

10.坐而論道不如起而行仲翎。

11.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算玫坛。

12.雙眼可以眺望遠方湿镀，雙腳卻必須踩在地上肠骆。

13.世界如一面鏡子：皺眉視之塞耕，它也皺眉看你；笑著對它莉钙，它也笑著看你磁玉。

14.在事情未成功之前蚊伞，一切總看似不可能时迫。

15.放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度喊熟，靜下心來好好做你該做的事芥牌，該好好努力了龙填！

16.沒有哪種教育能及得上逆境岩遗。

17.不論你在什么時候開始宿礁，重要的是開始之后就不要停止梆靖。

18.人生是隨著人的心態(tài)變化而變化的。

【行～實踐】

一、修身

1.健康步數(shù)4166步测僵。

2.保持好的飲食習慣。

3.調(diào)整作息時間森逮。

二褒侧、齊家

1.

三闷供、建工

1.推廣事宜鳞上。

2.出具產(chǎn)品圖紙篙议。

3.整理馮先生報銷鬼贱。

4.產(chǎn)品詢價。

5.采購工廠配件。

6.錄合同大表姻乓，系統(tǒng)收款蹋岩。

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月18日起壹年內(nèi)日行一善剪个，今日行善1件，累計857件。

【反省～覺悟】

1.及時調(diào)整情緒是一場需要持續(xù)精進的修行骂澄。

2.遇到困境一定要保持好的心態(tài)坟冲，積極樂觀樱衷。

3.當你心懷善意感恩之心去待人接物酒唉，你就會發(fā)現(xiàn)世上還是好人多痪伦。

4.戒懶惰之心网沾，保持好的習慣很重要辉哥。

5.工作生活中習慣“謝謝”兩字。

6.時刻保持一顆謙虛謹慎的心態(tài)是很必要的。

7.愛出者愛返饲齐，福往者福來捂人。

8.換位思考滥搭，真心換真心论熙。

9.人無遠慮 必有近憂脓诡，要保持危機意識祝谚。

10.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會不一樣次泽。

11.凡事堅持很難意荤，放棄太容易玖像。

12.懷有強烈而持續(xù)的愿望去描繪心中的藍圖捐寥，讓目標實現(xiàn)握恳。

13.有些事不能太理性分析處理，適當?shù)臅r候要感性些崇裁，勇于嘗試寇壳、挑戰(zhàn)壳炎、贊同匿辩、支持和鼓勵铲球。

14.任何復(fù)雜煩亂的表象稼病，當你透過現(xiàn)象看到事情的本質(zhì)時掖鱼，你會發(fā)現(xiàn)原來這個事情這么簡單戏挡，我們從小被告知很多簡單樸實的做人做事的道理褐墅，一說都知道洪己，但做起事來就容易遺忘答捕，今后還是要回歸本心噪珊，遵循那些蟄伏在內(nèi)心深處的原則基準磷箕。

15.知道不等于做到，持續(xù)努力達到知行合一芒填。

16.不在現(xiàn)場殿衰，不是當事人盛泡，認知中的想法只是我認為該這樣傲诵，并不是實際情況是這樣拴竹，今后工作生活中要多注重換位思考和多向當事人求證實際情況栓拜。

17.遇事不要煩躁，慌張，勇敢邁出第一步啦鸣，你會發(fā)現(xiàn)想象中的攔路虎都變成了紙老虎赏陵。

18.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來考传。

19.因上努力僚楞，結(jié)果隨緣枉层。

20.理清思路明確方向? 清晰職責執(zhí)行目標鸟蜡。

21.志同才能道合揉忘，相同的磁場會相互吸引疲眷，俗話說物以類聚人以群分您朽，努力做一個積極向上哗总，充滿正能量的人魂奥。

22.心存善念耻煤，保持一顆真誠、仁慈、友善炮赦、寬容的心性芬，相信自己得信念，我們都可以改變自己的人生和命運辫樱！念轉(zhuǎn)，運就轉(zhuǎn)辉饱！

23.心不喚物彭沼，物不至，想要做成一件事瓜喇，除了不懈的努力乘寒，還要有強烈到骨子里的愿望。

24.設(shè)定好目標，為了實現(xiàn)它一直前行甘耿，途中誘惑不斷佳恬，不忘初心毁葱，方得始終贰剥。

25.做人做事不要總是做到60分就感覺OK了蚌成，因為你的60分可能在別人的角度上就是不及格的分數(shù)，與其給別人帶來煩惱不如自己在做人做事的時候更加精益求精葵袭，追求完美坡锡，做一個不給別人添麻煩的人鹉勒。

26.樂觀構(gòu)思吵取，悲觀計劃脯倒，樂觀執(zhí)行藻丢。

27.人生是會隨著你的心態(tài)的變化而動態(tài)變化著悠反，心中的那塊磁石會吸引屬性相同的東西馍佑，因此要做一個樂觀向陽的人拭荤。

28.情緒穩(wěn)定性有待提升舅世，不能煩躁社证，要學會接受別人的建議评凝。

29.想要別人相信并回應(yīng)你，前提是你是否百分之百相信你自己匀钧。

30.目標可以遠大之斯，但你接下來的行動都要圍繞這個目標展開佑刷。

31.更多的時候我們太在意別人的眼光瘫絮，活成別人心目中的樣子麦萤，而忘記了自己是誰扁眯。掙脫偏見桎梏命满，方得自由周荐。

32.大道至簡僵娃，做人做事要依據(jù)簡單的原理原則默怨。

33.要做好一件事匙睹，必須經(jīng)過縝密的思考，精細的計劃送浊，寬裕的時間來支持，不能臨近終點才開始發(fā)力闭树。

34.全力以赴做好準備工作报辱，剩下的就等結(jié)果了，無論結(jié)果如何饥侵，都無愧于心就好躏升！

35.有些事在當下可能過不去一睁，隨著時間的流逝佃却，那些已經(jīng)成為過去的某個經(jīng)歷在將來再提起時你會發(fā)現(xiàn)它只是成為了一個故事饲帅。

36.和別人溝通的時候不能以自己的主觀意識來想事情灶泵，要明確地溝通好后續(xù)事宜赦邻，不然會引起后續(xù)很多麻煩的事情。

37.不管做什么一定要做好萬全的準備按声，不然會造成很多麻煩，謹記铐料！

38.參加公司月度報告會，大家對自己工作的總結(jié)以及對今后工作的規(guī)劃和展望通過今天有了更深層次的了解哈垢，挺好的耘分，要多多珍惜這些面對面交流的機會；很感謝小伙伴們提出的本人近期的狀態(tài)有些急躁计盒，缺乏耐心卜朗，我從明天開始會好好提升自己场钉，遇事冷靜下來在解決懈涛，讓感性的煩惱不困擾我從而影響到我的情緒批钠，不給其他小伙伴增加感性的煩惱埋心，加油坡氯！

39.在電腦上貼了兩張?zhí)嵝炎约旱臉撕炑笕鍪乱潇o下再處理啥供，效果不錯伙狐，要尋求一個更好的方法罢防。

40.今天計劃好的三件事都達成了唉侄，很開心属划，一是整理不要的書籍同眯，二是去王姐家那邊釣魚硅确，三是把航海王狂熱行動看了明肮。感謝王姐一家人的招待和晚飯晤愧。去把電影看了官份，發(fā)現(xiàn)路飛一直能成功在于他有堅定的信念舅巷，樂觀積極的態(tài)度钠右，充分相信并團結(jié)伙伴飒房，激發(fā)每個船員不同的潛能狠毯，讓草帽團隊能一路高歌嚼松，奮勇向前。特別是最后他把眾人爭奪的永久指針直接捏碎，表示不走捷徑讓我很佩服很澄。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關(guān)心忙干。

2.感謝我健康地活著捐迫。

3.感謝家人和公司對我支持和關(guān)愛爱葵。

4.感謝爸媽對我無私的愛萌丈。

5.感謝所有我遇到的人肪笋。

6.感謝小組所有家人的支持和堅持藤乙。

7.感謝六項精進這個正能量的場惭墓。

8.感謝寧夫老師和啟迪老師划咐。

9.感謝504期各位志工學長的支持和關(guān)愛褐缠。

10.感謝利他二組所有家人的支持和加持送丰。

11.感謝辦公室小伙伴們的支持和陪伴弛秋。

12.感謝生產(chǎn)部所有小伙伴的辛勤努力工作登失。

13.感謝大紅每天安全載我上下班揽浙。

14.感謝所有的老師對我的栽培馅巷。

15.感謝何何的茶钓猬。

16.感謝穎寶的早飯敞曹。

17.感謝穎寶做晚飯澳迫。

【志愿】

發(fā)愿每日堅持打卡，每日精進讥此，每天進步暂论，逐日接近最好的自己取胎。

一件事，一群人，一輩子觉痛，一起走手蝎，在一起棵介，飛更遠！

【打卡始于20180318，持續(xù)打卡于20191031星期四】