“八字腳”，顧名思義就是走路時兩只腳掌呈“八字”形锯蛀。它有“外八”和“內(nèi)八”之分灭衷。走路時腳尖相對次慢、足跟朝外旁涤，為“內(nèi)八字”，而足跟相對迫像、足尖朝外則為“外八字”劈愚。
“八字腳”的人走路時，不僅影響形體美闻妓，而且他們走路時的運動規(guī)律也與正常人有所區(qū)別菌羽。正常人走路時，向前出去的腳由缆，是腳跟先著地注祖，然后再向前過渡到整個腳掌，最后由腳掌和腳趾蹭地產(chǎn)生一種向前的推動力使人往前移動均唉；“八字腳”的人走路時是晨，則是用腳跟的外側先著地的，腳掌外側舔箭、全腳掌依次著地罩缴，最后由大腳趾頭的內(nèi)側蹭地，而其他四只腳趾則沒用上力层扶，這就違背關節(jié)活動的正常規(guī)律了箫章，所以有“八字腳”的寶寶走路常走不穩(wěn)，甚至還容易摔跤镜会。
小兒“八字腳”的發(fā)生檬寂，常見原因有以下幾種：
1、過早讓孩子開始站立
小兒的運動發(fā)育是有一定規(guī)律的戳表。有句順口溜這樣說道：“三抬四翻六會坐桶至，七滾八爬周會走”。一般情況下扒袖，寶寶發(fā)育到三個月的時候會抬頭塞茅，四個月會翻身，六個月會坐季率，七個月會打滾野瘦，八個月會爬，周歲的時候會行走。
有些家長過于心急鞭光，還沒等寶寶學會坐吏廉，就扶著孩子站起來蹦了。由于這個時候寶寶的腳力還不夠支持他整個身體呈站立姿勢惰许。為了增加身體的穩(wěn)定性席覆，寶寶的雙腳便自然而然地打開，久而久之便形成“八字腳”汹买。
2佩伤、太小開始穿硬邦邦的鞋子
家長在給孩子選購鞋子時，如果選擇硬邦邦的鞋底晦毙，如皮質較硬的皮鞋等生巡。小兒由于足部腳腕力量還不夠，穿過硬的鞋子见妒，走路時容易有一種腳“帶不動”鞋子的感覺孤荣，因此容易形成異常步態(tài)的不良習慣。
3须揣、營養(yǎng)素的缺乏或腦部損傷
營養(yǎng)素的缺乏或腦部損傷盐股，也容易導致孩子出現(xiàn)“八字腳”的情況。維生素D或鈣缺乏的孩子耻卡，他們可出現(xiàn)骨骼的改變疯汁，臨床上表現(xiàn)為O形腿或X形腿，進而影響到寶寶的步態(tài)劲赠；另外涛目，有腦癱的寶寶，他們由于大腦不能正常地發(fā)出指令而出現(xiàn)肌張力異常及原始反射延遲消失凛澎，在臨床上可出現(xiàn)一些奇怪的姿勢霹肝，如學走路時，腿常呈一種典型的剪刀狀塑煎，即腳尖點地沫换，膝蓋緊貼，兩只腳相向交叉最铁，伴有“八字腳”等讯赏。
預防寶寶“八字腳”，家長應該怎樣做冷尉？
為了預防寶寶“八字腳”的發(fā)生漱挎，家長在日常生活中需注意這些事。
1雀哨、保證寶寶各項營養(yǎng)素的攝取要充足磕谅。
2私爷、在寶寶運動發(fā)育過程中要遵循其發(fā)育規(guī)律，注意不要過早地讓寶寶開始站立膊夹。
3衬浑、寶寶可行走后，家長應該為其選擇一些較為舒適的鞋子放刨，最好是布鞋或膠底鞋工秩。當發(fā)現(xiàn)寶寶在行走過程中出現(xiàn)“八字腳”時，需及時請醫(yī)生進行診治进统。
4助币、如果是因行為習慣所致的“八字腳”，家長可以先糾正其不良的行走習慣麻昼，如可訓練其沿著一條較寬的直線行走奠支，行走時注意使其膝蓋的方向始終向前馋辈，走路時腳跟先著落抚芦，腳離開時重點放在足趾上，反復練習迈螟，可收到一定的效果叉抡，另外也可做專門的矯正鞋去糾正。
