今天第一天上班，春節(jié)期間積壓的活兒藐握，需要一股腦兒的全部解決靴拱。我是緊趕慢趕，中午加班一小時猾普，晚上加班一小時缭嫡，總算把活兒一掃而光√疲可是妇蛀，到家就累得不行了，眼皮都睜不開了笤成。
負面情緒轉(zhuǎn)換：1. 這不是最壞的情況评架。有一份工作，我愿意為之付出努力炕泳，本來就是一件幸福的事情纵诞。作為蕓蕓眾生中的一名，我們都是社會人培遵，人的價值就在于被需要浙芙，被他人、被社會所認可籽腕，不是嗎嗡呼？看看周圍那些沒有工作的人，他們過得又是什么樣的人生呢皇耗？
2. 我從工作中受益良多南窗。且不說那些工作相關(guān)的技能，能讓我就算離職，也能大概率能找份相似的工作万伤。就說日復(fù)一日窒悔、年復(fù)一年的枯燥工作，帶來了我很多改變敌买。以前毛毛糙糙的態(tài)度简珠，變得精益求精；以前以自我為中心虹钮，變得團隊利益至上北救；以前暴躁煩躁的脾氣，變得耐心柔和芜抒。實在不能想象珍策，如果失去工作，這些優(yōu)秀品質(zhì)還會陪伴我嗎宅倒？
3. 我的感悟：陰陽兩面看世界攘宙，內(nèi)外兩面看自己。曾幾何時拐迁，我也整天抱怨工作累蹭劈、收入低、人際關(guān)系復(fù)雜线召。每天上班的心情铺韧，就跟上墳一樣。然而缓淹，抱怨并沒有讓一切好起來哈打，反而讓我的心情變得更糟，更不愿意上班讯壶，行動更加遲緩料仗，收入就更難提升，形成惡性循環(huán)伏蚊。打破這個惡性循環(huán)立轧，需要發(fā)掘工作中的積極意義，就像我正在寫的豐盛日記一樣躏吊。
請記住氛改，世界是一面鏡子，折射出我們的內(nèi)心!
