? ? ? 寫之前，我認真去搜索了什么叫做感賞囚戚。我只知道感恩和感謝這兩個詞酵熙。我認真去讀了，明白感賞是兩種情感驰坊，感恩和欣賞匾二。都是積極正面的能量。要盡可能的去發(fā)現(xiàn)身邊的小細節(jié)拳芙，去找到可以感賞的事件察藐。因為只有你聚焦在值得感賞的事件上，我也才能從中獲益舟扎，如果我過于關注不足和缺點分飞，那我獲得的將是不安和煩躁。能量磁場就混亂了睹限。
周六感賞：感賞老公譬猫，感賞孩子
我在留言墻上，寫了我想要一個母親節(jié)禮物羡疗。感賞孩子原本要去蝸牛之家給我買禮物染服，后來發(fā)現(xiàn)關門，去星巴克買了個愛心小蛋糕給我叨恨。感賞老公告訴 說柳刮，我不是不愿意給媽媽禮物，我以前花了49元錢（對于孩子來說金額很大了）給媽媽買了項鏈，她都不戴诚亚，我只好自己拿出去帶了。我花錢買禮物給媽媽午乓，媽媽不要說站宗，你給我的禮物最好的就是好好學習。感賞老公告訴我這些信息益愈，我忽略了孩子的感受梢灭，我應該及時肯定她。不要把學習和孩子對我的愛掛鉤蒸其。感賞現(xiàn)在和孩子相處不太融洽的時候敏释，還有老公在接納孩子，獲得孩子的心聲摸袁。
感賞老公钥顽，愿意陪我走進心理咨詢室，請一個第三者來傾聽我們的煩惱和混亂靠汁，作為一個男人還是一個企業(yè)管理的高管蜂大，能夠放下身段，走進咨詢室蝶怔，并且愿意和老師闡述事件奶浦，確實不易。感賞老公的擔當和勇氣踢星。
周日（母親節(jié)）感賞：感賞老公澳叉，感賞自己
? ? 早晨我去學校聽取5+4講座了。11點多回家沐悦。孩子起床之后不愿意做作業(yè)成洗，明確表態(tài)去王姐姐家也不愿意做作業(yè)，感賞這時候老公沒有發(fā)火藏否，而是接納現(xiàn)實泌枪。孩子不愿意吃早飯，拖到10點才喝了一碗粥秕岛，感賞老公向我解釋她不餓碌燕，餓了自己會吃。感賞老公征求孩子意見后继薛，帶我一起出去逛街吃飯修壕，孩子不愿意同去，我們接納了遏考，沒有強迫她慈鸠。感賞自己在這個過程中一直沒有發(fā)怒。
在外面我們心里還沒放下孩子灌具。我想給孩子買個她一直心心念念的裝死兔青团。我通過微信發(fā)裝死兔的照片給她 譬巫，讓她選擇。感賞孩子在微信中表現(xiàn)出來的開心和愉悅督笆。買個她指定的白色兔子帶回家芦昔。
回家以后發(fā)現(xiàn)3個小時過去，她還沒有完成一張小小的英語周練娃肿。而且她對我買的兔子不滿意咕缎，覺得不夠順滑。感賞老公力挺了一下料扰，說如果你不要它凭豪，就放好，以后我可以送別人晒杈。孩子沒有就此再發(fā)脾氣嫂伞。這時候我控制不住，和老公背后抱怨起孩子來拯钻，又明顯的焦慮和消極了末早，感賞老公這時候包容了我的情緒反復。感賞孩子這時候雖然不情愿说庭，但也能夠繼續(xù)回到學習狀態(tài)然磷。她雖然完成的情況不佳，但也沒做出格的事情刊驴。
感賞自己姿搜，今天孩子沒有在正常的時間點吃早飯，也沒有吃午飯捆憎，而是自己零食解決舅柜，我沒有發(fā)火，而是淡定的接受了躲惰。感賞自己的提議致份，母親節(jié)我們一家晚上陪公婆一起外出聚餐。感賞我今天忍住沒有在公婆面前埋怨孩子作業(yè)還沒有做完础拨。
感賞孩子氮块，回家后能夠自己洗完澡，收拾好第二天上學的東西诡宗。在規(guī)定的9點半上床睡覺滔蝉。
感賞這個周末，我們家庭沒有發(fā)生沖突和矛盾塔沃。這樣平靜的周末已經(jīng)離開很久了蝠引。
我投射自己每天要保持平常心，我投射老公能多包容我的反復，在我反復的時候能給我正能量螃概，我投射老公在語言上減少一些暴力矫夯。我投射女兒每天都能開心些。
周一感賞 ?感賞自己 ?感賞孩子 ?感賞老公 ? 感賞環(huán)境
今天我第一次進行了晨讀吊洼，并發(fā)自內(nèi)心的做了學習記錄训貌。我發(fā)現(xiàn)我能平靜下來。
感賞孩子融蹂，我今天聽了她的英語趣配音作業(yè)，發(fā)現(xiàn)她模仿了一小個嬰兒弄企，跟讀了一個感恩母愛的配音超燃。配音內(nèi)容還挺長，說明昨天她還是花了一番心思的拘领。不過她并沒有告訴我而已意乓。感賞孩子做的母親節(jié)配音。我卻沒有感受到她的用意约素，可能還嫌棄她做的太慢届良。
早上孩子起床拖拉，磨蹭圣猎，老公在門口等了一會士葫，看見孩子還慢吞吞，要趕不上校車了送悔，有點控制不住慢显，氣急敗壞說，父母不是奴隸欠啤，不是天天圍著你轉的荚藻。今天老子不送了，老子自己也有事情的洁段，你自己想辦法去學校吧应狱。感賞這時候自己沒有發(fā)火，而是去和老公商量祠丝，是不是我來送去學校疾呻。感賞這時候老公沒有繼續(xù)發(fā)火，而是換上班衣服準備去公司写半。等我準備好下樓時罐韩，發(fā)現(xiàn)孩子默默跟隨爸爸的腳步，走向車庫污朽。樓上望下去的時候散吵，發(fā)現(xiàn)孩子很乖巧很識趣的緊隨爸爸，她肯定想著只要上了爸爸的車，爸爸一定不會不管我矾睦。我在樓上看了心里也笑晦款。感賞自己在8點時候打電話給爸爸，沒有追問有沒有送去學校的事情枚冗，而是告訴他我給他準備好了晚飯缓溅，不過我從他的語氣里聽出來，孩子還是直接送去學校了赁温。感賞自己忍住了坛怪，不去追問，給老公保留了面子股囊。
感賞自己袜匿，快下班的時候給老公發(fā)了短信，叫他親愛的老公稚疹，請他去參加孩子學校里關于兒童心理的講座居灯，感賞老公愉快地接受了我的安排。感賞自己向老公示弱撒嬌内狗，請他包容我怪嫌，向對女兒一樣對我，也巧妙的點出他早上有點沉不住氣柳沙。
加班結束后回家路上岩灭，我接到女兒電話，感賞我自己調整了好的心態(tài)和語氣赂鲤，稱呼她寶貝川背，她叫我在到家之前一定要看微信。我在車庫看見女兒給我留言蛤袒，要我不要多吃熄云，回家見謎底。
感賞自己回家用著愉快的語氣告訴他們我回來啦妙真！感賞寶貝缴允，她用酸奶、巧克力棒珍德、檸檬片給我做了一份愛心酸奶练般。感賞自己坐下來，故作禱告狀锈候，感謝我的女兒給我做的酸奶薄料、巧克力、檸檬混合東東泵琳，引來她呵呵笑摄职。感賞女兒提醒誊役，說我沒有拍照。我就愉快的把它拍下來了谷市。
感賞孩子今天花了45分鐘給我做的酸奶蛔垢。爸爸說回來就做了，做了45分鐘迫悠。感賞爸爸沒有向以前一樣發(fā)火鹏漆，說你快點寫作業(yè)。感賞自己创泄，聽到這個時候艺玲，換了一種思路，對老公說鞠抑，那說明在孩子眼里饭聚，媽媽比作業(yè)重要！感賞老公認可碍拆，說你心態(tài)好就好若治。
感賞晨讀群環(huán)境慨蓝，有了它感混，我才能平靜下來，釋放好的能量礼烈。今天一天都很順利弧满。感賞自己幫孩子洗腳的時候，幫她分析了為什么她原來的好朋友現(xiàn)在不和她玩的原因此熬，孩子告訴我她發(fā)現(xiàn)了她朋友喜歡男生的秘密庭呜，我說那就好了，她不是嫉妒你犀忱，而是她感覺到你發(fā)現(xiàn)她的秘密募谎，她心里害怕了。我想讓孩子慢慢釋然阴汇，被好朋友貶損的那種不舒適数冬，在慢慢引導她搞好同學關系。
感賞今天都很順利搀庶。感賞孩子能在9:30 睡覺拐纱。雖然她沒有讀英語，但我釋然了哥倔。愉快的關系秸架，現(xiàn)在勝過學習。先搞好關系咆蒿，再來搞學習东抹。不著急蚂子，孩子本質是好的，只是她現(xiàn)在沒有聚焦到學習上來府阀。我投射孩子明天起床沒有起床氣缆镣。我投射老公明天心情好。
