看到一個(gè)問題說：“你是什么時(shí)候決定改變自己的莉钙？”
有人回答：“當(dāng)我變成曾經(jīng)自己最討厭的人的時(shí)候廓脆。”
很多時(shí)候磁玉，我們總是不知不覺被各種事情裹挾停忿，有人選擇逃避，想讓世界適應(yīng)自己蜀涨；有人愿意改變自己瞎嬉，去應(yīng)對(duì)一場(chǎng)場(chǎng)人生中的洪流。
而改變自己厚柳，就要學(xué)會(huì)生活中的加減法氧枣。
用加法自律。
人生便是這樣别垮，想要成長(zhǎng)與成熟便监，更要學(xué)會(huì)給自己做加法。
想要健康的體魄碳想，那就堅(jiān)持鍛煉烧董，不要半途而廢；想要提高學(xué)識(shí)胧奔，那就加倍努力逊移，持之以恒。
真正的自律并不是壓制你的欲望龙填，而是心里有一個(gè)更大的渴望胳泉，然后為著這份渴望，一路披荊斬棘岩遗，砥礪前行扇商。
有句話說得好：“不積跬步，無以至千里宿礁；不積小流案铺，無以成江海“鹁福”
長(zhǎng)久自律換來的控汉，是不斷成長(zhǎng)的自己，以及亮眼的成就返吻。
用減法社交暇番。
學(xué)會(huì)用減法社交，減少無效的人際交往思喊。
有的人壁酬，在社交上花的時(shí)間少，因?yàn)樗萌嗣}不在別人身上恨课，而是藏在自己身上舆乔。不去提升自己的核心能力，就算再好的機(jī)會(huì)擺在面前剂公，也把握不住希俩。
少花一點(diǎn)時(shí)間給別人，多花一點(diǎn)時(shí)間給自己纲辽。
