記憶這個詞語本身就包含著兩個過程，一個是記另一個是憶稳吮，記憶本身屬于一個心理學(xué)的范疇。真實的記憶過程包含著三個階段井濒，第一個階段是識記灶似，第二個階段是存儲，第三個階段是抽取瑞你。其實前兩個階段呢酪惭，就是我們記的過程，最后抽取的過程就是我們回憶的過程者甲。接下來我們再來分析一下我們記憶到底要記什么春感？其實無非就是兩方面的內(nèi)容，一個是我們記憶材料的元素虏缸，另一個就是我們記憶材料的順序鲫懒。比如我們在記一個單詞的時候，這個單詞的每一個字母以及這個單詞的漢語意思刽辙，其實就是我們所需要記憶的元素窥岩，每一個單詞字母的順序就是我們所要記憶的材料的順序。這點也是非常重要的宰缤，只有大家搞清楚了這一點我們才能夠慢慢的去提高我們的記憶能力颂翼。
相信很多人都遇到過這樣的問題，明明已經(jīng)熟記于心的內(nèi)容慨灭，可是在使用的時候卻回憶不起來了朦乏。或者想記憶一些內(nèi)容的時候氧骤，反反復(fù)復(fù)總是記不牢或者記不住呻疹，慢慢的開始懷疑自己的記憶能力。這幾年開播的《最強大腦》语淘、《挑戰(zhàn)不可能》等一些節(jié)目當(dāng)中的一些選手展示驚人的記憶能力诲宇，讓大家都羨慕或者夢想擁有這種超強的記憶能力际歼，甚至很多人都想去學(xué)習(xí)一些方法來提高自己的記憶能力。當(dāng)然也有一部分人認(rèn)為那些選手所擁有的這種超強的記憶能力是天生的姑蓝。其實大部分的這些選手鹅心，他們的這種記憶能力都是通過后天訓(xùn)練所達到的。
?其實除了我們認(rèn)為的這種天賦智力以外纺荧，還有一種非常重要的智力形式叫經(jīng)驗智力旭愧。經(jīng)驗智力又稱為智力的經(jīng)驗亞理論，它包括兩種能力宙暇，一種是處理新任務(wù)和新環(huán)境時所要求的能力输枯，另一種是信息加工過程自動化的能力。
在我自己認(rèn)為的快速記憶方法也是一種經(jīng)驗智力的體現(xiàn)占贫，記憶的過程就是一個信息加工的過程桃熄。而且呢，經(jīng)過加工的這個信息跟原來的信息要是無限接近的型奥。如果說你加工的這個信息跟我們要記憶的信息差別比較大的話瞳收，我們就無法回憶起來原來的信息了。所以這個記憶方法跟大學(xué)的微積分也是比較類似的厢汹，都是一種無限逼近的一種技術(shù)螟深。如果說大家之前對微積分不太了解的話，也可以把快速記憶方法呢理解成“易容術(shù)”烫葬。這個記憶法的“易容術(shù)”是通過我們的加工把要記憶的材料轉(zhuǎn)變成容易記憶的界弧，并且與原來差別不大的材料。
接下來給大家舉一個單詞記憶的例子搭综，因為單詞比較簡短垢箕，所以一般給大家舉單詞的例子。比如chronological這個單詞设凹，意思是按歷史年代排序的舰讹，相信大家都沒有學(xué)過這個單詞，首先我們要根據(jù)這個單詞的意思找到一個場景闪朱，通過這個場景我們能夠非常簡單的就能夠回憶起這個單詞的意思月匣，這一個過程就是“易容”的過程。在這里我想到的場景是靈堂奋姿。因為靈堂當(dāng)中呢锄开，有很多的先人的牌位，這個場景能夠幫我很輕松的就能回憶起來這個單詞的意思是按歷史年代排序的称诗。接下來把這個單詞字母拆分一下萍悴，ch可以想到是窗戶首字母開頭，ron可以近似地看成羽絨衣的絨，olo的話可以想到l是鼻梁兩個O是兩個眼睛癣诱，gi可以想到girl女孩兒這個單詞计维，最后剩下的cal可以想到call打電話這個單詞。接下來我們把拆分的這些部分串聯(lián)起來就可以記住這個單詞了撕予。想到冬天的靈堂里鲫惶，窗戶外北風(fēng)呼嘯，想到一個穿著羽絨服的戴著眼鏡的一個女孩在給家里人打電話奔喪实抡，這樣我們就能記住單詞了欠母。你記住了嘛？
不知道大家對記憶法這個易容術(shù)有沒有一個的簡單的認(rèn)知了吆寨，有沒有感受到它強大的威力赏淌？說實話這段時間疫情前線的醫(yī)護人員在拼命的救治患者，自己宅在家里啄清，也不能為他們做點什么六水。所以的話，就想通過自己的一些分享能夠幫助大家去掌握一些更好的技能辣卒，也算是我做出自己的一份貢獻吧缩擂。那感謝大家的關(guān)注，接下來還會給大家分享一些實用有趣的內(nèi)容添寺。
