上午出發(fā)前怎么也不曾想到我今天會(huì)有這樣的經(jīng)歷民轴，取一袋面粉敞峭，來(lái)回花費(fèi)七個(gè)小時(shí)踊谋，除去路上必須的兩個(gè)小時(shí)，竟足足等了五個(gè)小時(shí)旋讹，也煎熬了五個(gè)小時(shí)殖蚕。瞬間一點(diǎn)心情都沒(méi)了，慶幸沒(méi)有把這樣的煎熬轉(zhuǎn)嫁給馬森沉迹，要不然還要陷于內(nèi)疚的陰霾中睦疫！
怎么也想不到偏偏是今天那個(gè)物流的車就會(huì)爆胎？他們每天都會(huì)送貨鞭呕，恰巧這樣的不巧被我趕上蛤育，無(wú)論是他們騙我也好，還是就是如他們所說(shuō)葫松，打電話說(shuō)好的兩個(gè)小時(shí)后到達(dá)取貨的指定地點(diǎn)瓦糕，卻讓我等了那么久？我該怪他們嗎腋么？那之前我讓人家的等待又該怪誰(shuí)咕娄？
不再去苛責(zé)這其中有關(guān)聯(lián)系的讓我不快樂(lè)的人,也不去想那些發(fā)生的不太讓人舒服的事情，也不去苛責(zé)自己的拖延問(wèn)題珊擂，也不必內(nèi)疚圣勒，畢竟我終于取回了面粉，也沒(méi)有給身邊的人帶去大的傷害摧扇，盡管于我而言付出了一點(diǎn)代價(jià)圣贸，往返的打車費(fèi)不必說(shuō)，浪費(fèi)了時(shí)間耽誤了工作不必說(shuō)扳剿，所受的煎熬不必說(shuō)旁趟，回到我自己的覺(jué)察，記錄下來(lái)我所經(jīng)歷的和反思的對(duì)我來(lái)說(shuō)才是重要的庇绽。
遭遇這件事锡搜，我很不開(kāi)心，心里一直被堵著瞧掺，到現(xiàn)在還是有點(diǎn)放不開(kāi)不去想耕餐。事情的經(jīng)過(guò)是這樣，我的心理變化辟狈，感受以及后來(lái)的覺(jué)察是這樣的肠缔！
從趕到取貨點(diǎn)的那一刻開(kāi)始夏跷，看著呼嘯而過(guò)的各種車，心里茫然明未，連個(gè)坐著的地方都沒(méi)有槽华。我以為等一下取到面粉就可以打車回單位。沒(méi)想到隨之而來(lái)的卻是接不通的電話趟妥，終于通了一個(gè)那個(gè)接電話的人說(shuō)還不知道什么時(shí)候到猫态，并不是如他出發(fā)前跟我說(shuō)的兩個(gè)小時(shí)？突然心里就冒出一股無(wú)名的火披摄，出來(lái)的話自然也夾著火藥味"你們這個(gè)物流怎么回事亲雪？讓發(fā)個(gè)地址也不發(fā)，問(wèn)什么時(shí)間到也不知道"疚膊，隨后就掛了電話∫逶現(xiàn)在回味自己的這句話，這不就是評(píng)價(jià)嗎寓盗？立馬由讓我不舒服的事情轉(zhuǎn)向?qū)θ说牟粷M灌砖，不知道電話那頭的師傅會(huì)不會(huì)敏感地捕捉到我對(duì)他的言語(yǔ)攻擊？
回想當(dāng)時(shí)心里的念頭贞让，只想著迅速逃離那個(gè)讓我不舒服的地方周崭，我預(yù)感到短期里車不會(huì)到柳譬，我不想傻傻地站在路邊等喳张，便一路找地方吃個(gè)飯或者喝點(diǎn)東西，很順利地找到一個(gè)咖啡店美澳，有一瞬間的驚喜销部，于是我便點(diǎn)了一杯咖啡坐著等電話。心里卻是那樣的不安制跟，無(wú)論怎樣心思都集中不到我所看的書(shū)上舅桩，盯著書(shū)本，而那一個(gè)個(gè)字卻入不了我的心也過(guò)不了我的腦雨膨。突然間意識(shí)到自己又犯了以前屢次犯過(guò)的焦慮癥狀擂涛，來(lái)不及縷清自己的思維，一個(gè)個(gè)不通的電話和手表一分分的變化和信息的遙遙無(wú)期卻在不斷催化著我的思緒攪成一團(tuán)亂麻聊记。
我想吃點(diǎn)東西或者會(huì)好一些撒妈，可能轉(zhuǎn)移我等待煎熬產(chǎn)生的焦慮，于是點(diǎn)了一份披薩排监，吃完了狰右，還是要等待。那時(shí)我的心神大概是徹底亂了舆床。就那樣生硬而無(wú)助地在咖啡廳坐了三個(gè)小時(shí)棋蚌。
終于坐不住的時(shí)候嫁佳，想著走走也好，于是結(jié)了帳步行走往枯柳樹(shù)環(huán)島谷暮，無(wú)奈的是手機(jī)顯示快要沒(méi)電蒿往，心里又生了因恐懼而來(lái)的焦慮，擔(dān)心一會(huì)關(guān)機(jī)了聯(lián)系不上師傅怎么辦湿弦？不能滴滴叫車怎么辦熄浓？而完全沒(méi)有意識(shí)將自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己沒(méi)有被滿足的需要上！也似乎沒(méi)有能力做到省撑，于是就這樣一直被煎熬著赌蔑，一直在時(shí)間里如同行尸走肉般地等待著！
直到終于接到電話說(shuō)是車到了竟秫，師傅卻說(shuō)我只能到他指定的地方去取娃惯，打了車卻饒了好幾個(gè)彎才到，那個(gè)時(shí)候拆了那個(gè)環(huán)路的心都有了肥败。終于到了趾浅，終于取到了面粉，慶幸終于快要結(jié)束這樣的經(jīng)歷馒稍，那么急著回家皿哨，回自己那個(gè)小窩！
一路上默默無(wú)語(yǔ)纽谒，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了证膨！那些看不見(jiàn)的消耗或許更加傷身也傷神！慢慢在事件的回想和清晰的感受中摒除憂慮的紛擾鼓黔，回到自我需要上央勒。我不希望有些意外占用我太多時(shí)間擾亂我規(guī)律的生活和工作，我也不想因?yàn)榈⒄`工作而讓同事催促的同時(shí)自我內(nèi)疚澳化，也不希望浪費(fèi)自己看書(shū)寫(xiě)作學(xué)習(xí)的時(shí)間崔步。我也不喜歡自己做事情有頭無(wú)尾，拖拖拉拉缎谷。我目前的需要是自我的提升和充實(shí)井濒，規(guī)律工作的同時(shí)擠出時(shí)間運(yùn)動(dòng)，讀書(shū)學(xué)英語(yǔ)等列林，并以此得到自我提升瑞你，有太多我自己感興趣的事情和空間我向往著。我也希望通過(guò)合理的時(shí)間利用規(guī)律的工作和生活改掉自己拖延和虎頭蛇尾的毛病席纽。這也大概是我一直堅(jiān)持不放棄這袋面粉的原因捏悬。
可惜自我覺(jué)察和改變的能力還不足，沒(méi)有及時(shí)跳出焦慮和及時(shí)隨機(jī)應(yīng)變調(diào)整自己的狀態(tài)润梯！希望以后不再這樣过牙，也慢慢學(xué)著不再咬著自己的過(guò)失自責(zé)不已甥厦，慢慢學(xué)習(xí)體會(huì)自己的感受，肯定自己每一步成長(zhǎng)所付出的努力寇钉，寬容和擁抱那個(gè)弱小而愚笨的自己刀疙！有這樣的意識(shí)也是一種成長(zhǎng)不是嗎？
